1樓：蝴蝶伴花香
那你只要在裡搜尋就可以直接搜尋孕婦食譜大全，然後寫上家常做法就可以。
食譜大全及做法炒菜家常菜做法竅門
2樓：姬覓晴
準備材料：芋頭400克、粘公尺粉200克、水250克、臘腸100克、食油5湯匙、食鹽1茶匙、五香粉1/2茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、紅蔥頭5個。
1、首先準備好需要的材料，如下圖所示：
2、把芋頭去皮刨絲，如下圖所示：
3、紅蔥頭和臘腸切碎，如下圖所示：
4、熱油鍋下蔥頭爆香，如下圖所示：
5、下臘腸煸炒，如下圖所示：
6、把芋絲加入鍋中翻炒，撒入適量五香粉、白胡椒粉和鹽炒勻後關火，如下圖所示：
7、200克粘公尺粉兌入250克清水，加入少許鹽充分攪勻，如下圖所示：
8、把炒好的材料加入粉漿中，如下圖所示：
9、用筷子攪勻，如下圖所示：
11、冷水上鍋，蒸30分鐘，如下圖所示：
12、冷卻後切塊即可食用，如下圖所示：
冬天食譜大全及做法炒菜家常菜做法
3樓：蜀一蜀二餐館
製作小炒菜的時候，因為小炒菜的吃法是非常多的，所以我們可以根據自己的口味進行烹飪，芹菜炒雞雜是不錯的，需要我們準備好雞雜五百多克，香芹兩三根，泡椒和泡姜適量，生抽和料酒也需要我們準備好，大蒜和醋也要準備好，首先我們要把雞雜，。用生抽醃製一小會兒，之後我們就可以把芹菜中的老葉全部拆掉，清洗乾淨之後需要切成大概三四釐公尺長的小段。之後我們把泡椒也需要切成段，泡姜和大蒜需要分別切成片之後備用。
給鍋中倒入食用油之後，等到油燒紅的時候，我們可以把炮姜和大蒜一起下鍋，炒出香味的時候，需要繼續把雞雜斷火，之後我們加入配料和芹菜，然後開大火炒，繼續加入糖和鹽，炒一會就可以出鍋吃了。糖熘鯉魚。
製作原料： 四鼻孔鯉魚1000克。 蔥15克、姜15克、蒜5克、醬油10克、澱粉50克、醋20克、花生油200克、白糖30克、清湯100克。
糖熘鯉魚的做法：
1、將鯉魚刮淨魚鱗，掏淨魚鰓，內臟沖洗乾淨，瀝淨水分，在魚的兩面從魚頭至尾，每隔3釐公尺用坡刀貼背骨打成花刀，最後在頭頂豎砍一刀，放在**內，加上醬油。
2、溼澱粉沾抹浸養，另用乙隻空碗放入醬油、醋、溼澱粉、清湯對成湯汁。炒鍋放旺火上，加入花生油。燒至七成熱(約175℃)時，將魚炸至金黃色時瀝油，將魚推在鍋的一邊。
3、炒鍋留少量油，先放蔥絲、薑絲、蒜片，再放白糖，將碗內湯汁倒入鍋、旺火燒開後，將魚撥入湯汁，兩面翻轉爆汁後，將鍋端離火眼，盛入魚盤內。炒鍋內湯汁再上火，淋上雞油，待汁爆出油花，澆遍魚身即成。
孕婦早期食譜家常菜竅門
4樓：會說金融
懷孕初期的準媽媽受體內激素變化的影響可能會食慾不佳，甚至出現孕吐反應，更嚴重的準媽媽還可能會吃什麼吐什麼。
懷孕初期的準媽媽吃點什麼好。
富含葉酸的食物：受精卵在子宮內著床的時候，寶寶神經管就已經開始分化發育了，因此為了預防胎兒神經管畸形準媽媽一定要及時攝入葉酸。富含葉酸的食物主要有：
橘子、士多啤梨、櫻桃、香蕉、花生、鴨蛋、核桃等等。
開胃的食物：針對有孕吐反應的準媽媽可以吃一些開胃的食物，這是因為孕早期胎兒發育需要全面的營養。
易消化的食物：懷孕以後，準媽媽的腸道蠕動變慢，因此這個階段準媽媽最好吃一些易消化的食物，這類食物主要有：全麥麵包、餅乾等等。
少吃多餐，均衡飲食：懷孕初期的準媽媽如果胃口不好也不要過於擔心，記住均衡飲食，少吃多餐。
總之，建議懷孕初期初期的準媽媽跟平時一樣飲食即可。注意多休息，避免劇烈運動，按時產檢。
早孕的菜譜家常菜做法
5樓：網友
這兩道菜不錯孕婦可以試試看。
菜奶汁湯。原料：白菜心5m克，牛奶50克，精鹽5克，味精0．5克，雞湯（肉湯亦可）150克，溼澱粉少許，食油、雞油各少許。
做法：①白菜去筋洗淨，切成釐公尺長，1．5釐公尺寬的條，放入水中煮熟撈出，控去水分。
②另鍋置火上，放入食油燒熱，例入湯，再加入味精、精鹽、白菜，燒一兩分鐘，放入牛奶，開鍋後，勾入澱粉，淋上雞油，盛入盤中即可。 特點：色澤乳白，奶味濃郁，使你食慾頓開。
蘿蔔燉羊肉。
主料：羊肉500克，蘿蔔300克，生薑少許。
輔料：香菜、食鹽、胡椒，醋適量即可食用，食用時，加入少許食醋，味道更佳。
做法：將羊肉洗淨，切成2釐公尺見方的小塊；蘿蔔洗淨，切成3釐公尺見方的小塊；香菜洗淨，切斷。將羊肉、生薑、食鹽放人鍋內，加入適量的水，置武火燒開後，改用文火煎熬1小時，再放入蘿蔔塊煮熟。
放人香菜、胡椒。
特點：適用於消化不良等症，且味道鮮美，可增加食慾。
6樓：漢飛英
早孕的萊譜家常菜做法是一樣的，只是早孕沒有必要搞得太特殊的做法。
冬天炒菜菜譜家常菜做法
7樓：方昳夢
冬天炒菜菜譜家常菜做法，一般家常菜只要放點油，放點鹽，再放點味精炒，非常的好吃。
8樓：蝴蝶伴花香
冬天炒菜菜譜的話，應該是有很多的，看你是喜歡吃什麼樣的菜了。
9樓：
冬天炒菜的家常菜一般都是熱菜為主。我們一般喜歡紅燒肉。
10樓：以陽德
冬天的菜系的話，一般都是以燒的菜為主，比如說土豆燒牛肉，玉兒燒雞山藥燉排骨。
孕婦早期清淡飲食菜譜大全，家常菜清淡食譜大全
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