1樓：匿名使用者
咖啡要喝就喝黑咖啡。不加糖。牛排熱量已經很高了湯你就不要喝了。非要喝東西的話就喝一小杯紅酒吧，一小杯就好，不會胖而且對身體也好。
2樓：匿名使用者
牛排只要不跟澱粉一起吃 就不大會發胖。
牛排吃了會長胖嗎
3樓：匿名使用者
牛肉在動物裡面復的熱量制是相對比較低bai的，而且對於女性來說du牛肉中含有肉毒鹼、
zhi肌氨dao
酸，主要用於支援脂肪新陳代謝，產生支鏈氨基酸。牛排脂肪含量很低，但卻富含亞油酸和丙胺酸，能促進分解吸收糖分，可抗肌體疲勞、衰老。但什麼東西都不能多吃，肉吃太多肯定會發胖啦，最主要是多喝水。
4樓：功音顓孫美
吃牛肉不會長胖有一定的道理的，為什麼呢？
因為，牛肉蛋白質中所含的人體必需的氨基酸成分豐富，因此營養價值很高，而且非常適合老年人、兒童、身體虛弱及病後恢復期的人。
再有，從牛肉的化學組成和營養成分看，屬於健康肉食品。
牛肉每100g(食部)含蛋白質20．1g、脂肪、維生素，維生素b20.
15mg、鈣7mg；磷170mg、鐵，又含有膽隘醇125mg。
你看，牛肉的脂肪含量才克，顯然比豬肉要低的很多拉（豬肉的脂肪含量每百克達到了37克！！）因此，吃牛肉不會長胖的，儘管放心啦。
另外，牛肉兼有食療和藥療的功能：
一：食療：1、南瓜燉牛肉：治肺癰；牛肉配胡椒，蓽菝，治胃虛寒。
2、仙人掌炒肉(中華食物食療大全)：腎虛者。仙人掌50s、牛肉100g，仙人掌去刺；切細，牛肉切塊，炒熟，調味後屹牛肉。主洽胃脘痛，胃潰瘍或十二指腸球部潰瘍或胃腸道出血等痛症。
3、辣椒炒牛肉：牛肉絲250g；青辣椒1只、
紅辣椒1只、黃精15s、醬油1匙半、生粉半匙、麻油1匙；菜油1匙、薑絲、黃酒少許。安養五。
髒、益脾胃，潤心肺，柔軟筋骨。是冠狀動脈粥樣硬化、高血脂、肥胖者食用的佳品。
4、草果煲牛肉(食**)：草果、牛肉。
200g、生薑二片、食鹽少量，草果洗淨，加清水。
適量煨湯，飲湯食牛肉。治虛寒性胃痛，胃寒飲食停滯，腹脹滿，脾虛食慾不振，手足冷感等症。
5、牛肉粥(粥，燉．飲料)鮮牛肉50g，洗淨，切成肉丁，糯公尺loog，入沙鍋內煮粥，待肉粥熟，加入調味品，稍煮2－3沸即可服。治老年體弱或久病體虛，氣血不足。
三：牛肉的藥療功能：
我們都知道牛肉除了好吃，而且還有藥療的功能。
牛肉主要的功效是：補脾胃，益氣血，強筋骨。主治：虛損贏，消渴，脾弱不運，癖積，水腫：腰膝酗軟。
用嫩牛肉，黃芪；500g，官桂、良姜，陳皮；甘草、川椒各120
鹽30s，公尺酒10g；上藥和酒，一起放到鍋裡，添八成的水，小火熬肉到爛，然後把肉去掉，喝這個湯汁，有益腎壯陽，補虛生精的作用。您還可以上「淑女潮」瀏覽更多這方面的知識。
吃完螃蟹可以喝咖啡嗎？
5樓：幸運的森林深處
螃蟹食用禁忌：螃蟹忌茶水、香瓜、梨子、花生、泥鰍等食物同食。蟹為寒性，同食寒重則損傷脾胃，導致腹瀉。
咖啡食用禁忌：切記咖啡不宜與茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。
宜用溫開水送服。茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中。
6樓：蘭曦雪唯一
吃螃蟹後可以喝咖啡。螃蟹中含的主要營養是鈣、蛋白質和維生素類，為了避免對營養成分的良好吸收建議半小時以後飲用咖啡，果汁類建議一小時以後飲用，避免酸性飲料對鈣的吸收。
吃螃蟹不可以一起吃的食物：
1、不能與茶水同食：吃蟹時和吃蟹後1小時內忌飲茶水。一是因為茶水會沖淡胃液，不利於蟹的消化，二是因為茶中的鞣酸會使蟹肉中的蛋白質凝固。
兩種原因均不利於蟹的消化吸收，還可能引起腹痛、腹瀉。
2、不能與柿子同食：秋季蟹肥之時正是柿熟時，但二者不能混吃。因為柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固，凝固物質長時間留在腸道內會發酵腐敗，引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應。
蟹、柿均為寒性，同食寒重則損傷脾胃。蟹最好也不要與葡萄、石榴、山楂、梨、蘋果等同食。
3、不能與花生同食：花生脂肪含量高達45%，油膩之物與蟹同食，易致腹瀉。
4、不能與泥鰍同食：泥鰍其性溫，而蟹其性冷，二者同食不利於健康。
吃牛排會不會長胖
吃這麼多牛排的熱量高嗎，會影響**嗎？
7樓：匿名使用者
不影響！【熱量】不要太刻意追求數值，還是自己吃著看吧。
我們可以計算出食物含有多少多少的熱量，也可以根據體重和運動量大致算出消耗了多少多少熱量。但這一切都只在理論計算上有意義，其實際意義不大，因無法精確測量與計算，最多能做個參考和比較（我知道你有食物熱量表和計算器，別嗤之以鼻往下看）。
比如說，我們吃了1000卡重量的公尺飯，可這1000卡的公尺飯到我們的胃裡，胃液因成分、濃度的不同其分解食物的有效性是不一樣的（此處還沒有羅列男女老幼、春夏秋冬、早中晚夜、飢飽胖瘦等等對人體分泌消化液的影響），但肯定不是100%的分解，所以基本無法精確測量這1資料。
再比如，這1000卡的食物我們的胃裡的消化液分解了60%（假設），那麼這600卡被分解的食物，我們的腸道吸收能力有多少呢？而根據吸收能力的不同（同上段一樣因人而異），這600卡肯定也不是100%的吸收，同樣也無法精確測量這1資料。
還有，有些含有熱量的食物，我們基本上是很難消化的，如花生、韭菜、西瓜子等等等等，在我們大便的時候經常能看到它們完好的身影，所以食物熱量值的高低並不代表我們吃掉它就真的吸收了那麼多熱量，所以還是自己吃著看吧。
吃牛排會胖麼？晚上吃
8樓：網友
樓主你好，好像你很在意你的體重，建議晚上還是少吃點，特別是少吃夜宵，不然容易發胖。
還是多吃點素食，有利於重塑體型！希望對你有幫助！
9樓：匿名使用者
會！晚上吃肉等於慢性自殺。
經常吃牛排會長胖嗎
10樓：折詠德
據《飲食與健康》吃牛排會加強身體肌肉的建壯，不會長胖。
吃牛排會長胖嗎？
11樓：網友
吃多了會。少吃不會。
12樓：棟鑲旋
想吃就吃啊，想這麼多幹嗎。
13樓：匿名使用者
會胖，要不然外國人吃牛肉怎麼那麼壯？
晚上吃牛排會胖嗎
14樓：方語風
吃牛排不會長胖的。這可不是隨便說的，每百克牛排的熱量是千卡，蛋白質是22.
20克，脂肪克。牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。
從上面的資料我們可以看出，牛排的脂肪含量比其他肉類偏低，因此，吃牛排是不會發胖的。
吃牛排的好處有哪些？
a：吃牛排對於我們的身體好處有很多，主要集中在以下兩點：1、牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；2、牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
15樓：匿名使用者
要看你什麼時間段吃，睡覺前四個小時不要吃東西就可以了。
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