1樓：莫莫不是摸摸
腹痛是兒科常見的臨床症狀，也是小兒內外科之間會診最頻繁的一類症狀。腹痛以消化道疾病為主，可發生於從新生兒到青春期各個年齡段，各年齡組有不同特點。腹痛不僅是腹部諸多臟器疾病的共同症狀，也是腹部以外疾病的臨床徵象。
經常吃零食有什麼危害
2樓：匿名使用者
1、吃零食會上癮。
許多女性都有在皮包中、抽屜裡存放一些零食的習慣，有些人的這種習慣已經保持許久了，在上、下班的路上可以吃完一包餅乾，排隊時可以解決一盒巧克力，甚至邊打電腦，也可以不慌不忙吃完一包薯片。總之，很想**，只是不容易呀，前前後後失敗了好多次，結果總是會習慣性的又拉開抽屜、拿出零食、撕開包裝，一口接一口吃了起來。
專家認為，吃零食也會在不知不覺中成癮，想戒掉必須痛下決心，拒絕再與零食為伍，才能完全**。可採用逐次、逐量減少的方式。謹記三不原則，「不買、不吃、不帶」，以三餐吃飽來降低吃零食的頻率。
如果嗜吃癮再犯，不妨改吃些低熱量、對人體無害的零食，以此來解解饞。
2、吃零食使人發胖。
很多零食都能使人發胖，有些人有意無意地過多進食，如甜食、瓜子、水果、巧克力、冰淇淋等，使人從食物中攝入的熱量大大超過身體生長和活動的需要，多餘的熱量轉化為脂肪，貯存在脂肪細胞內，促進脂肪細胞肥大，天長日久，脂肪大量堆積而導致肥胖。比如，嗑瓜子，吃夾心軟糖、魷魚絲、薯片，如此興高采烈地吃吃喝喝，到底吃進了多少熱量，說出來可能會嚇一跳，最常見的瓜子，150顆，等於吃了一湯匙的油；5顆牛軋糖，一包魷魚絲，熱量就相當於一碗白飯：至於薯片更可怕了，一罐就等於1000千卡。
3、吃零食造成營養不良。
吃零食還有乙個危險就是造成營養不良。因為我們平常所吃的零食大部分都缺少維生素和礦物質，所以被稱為垃圾食物。不僅如此，零食還會消耗我們體內的b族維生素來燃燒所吃進的醣類。
體內維生素逐漸減少，會使人神經緊張、精神不易集中、精力減退和失眠。同時，零食使人們吸收不到正常的營養。
根據專家的介紹讓我們明白了吃零食有以上的危害，從這篇文章當中就是要教育我們不要把零食就當飯來吃，這樣既沒有營養還能讓人們吃胖，更會影響到人們的身體的發育和健康問題。
3樓：嘟嘟
引起肥胖症，影響腸胃健康，進而影響全身健康。
4樓：張at晶
危害挺多的bai， 因為乙個人吃的du東西，在胃zhi腸裡要靠消化液來消化。乙個dao勁地吃東西，胃腸回就要不停地答分泌消化液，使胃腸得不到休息。
日子長了，胃腸就會過度疲勞，消化能力下降，引起消化不良。
如果乙個人做事久了會形成規律，消化系統得不到休息，打亂了它的正常節奏，造成消化功能衰退，而引起疾病。
再說，吃多了零食會感到腹脹，就不好好吃飯了；另外吃零食時隨手拈來，細菌是很容易進入人體內部的。所以，零食還是少吃為好。
5樓：匿名使用者
消化不良，發胖，營養不良。
吃零食對身體的危害
6樓：戒為良藥
隱患。
一、色素過量。
一些食品生產單位為了追求零食的「相貌」好看，往往過量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素對人體的風險高於天然色素，消費者如果長期或一次性大量食用色素含量超標的食品，可能會造成腹瀉等症狀，尤其對兒童的健康發育危害很大。天然色素安全但成本高，很多企業捨不得用。
二、防腐劑超標。
食品防腐劑是保證食品在運輸、儲存時的防腐需要而加入食品中的天然或化學合成物質。如苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等，攝入過多會在一定程度上抑制骨骼生長，危害腎臟、肝臟的健康。
三、糖精過量。
為了提高甜度，在蜜餞、雪糕、糕點以及餅乾等食品中可能加入過量糖精，帶來腸胃不適，也會引起肝臟代謝問題，糖精鈉經水解後還會形成有致癌威脅的環乙胺。
四、高鹽、高糖。
話梅、豆腐干等零食中含有大量的鹽或糖，會增加腎臟負擔，並對心血管系統造成威脅。在歐美市場上，註明「不含糖」、「不含鹽」的食物會更受歡迎。
五、大量反式脂肪酸。
市場上大部分糕點、冰淇淋、餅乾配料表中都含有「植物奶油」和「植物黃油」，這其中就含大量反式脂肪酸，過多攝入會損害少年兒童的智力、危害心臟，還會導致不孕。
7樓：摩氧祛斑品牌
常吃零食會導致肥胖，消化不良，胃炎，體格虛弱，內分泌失調等疾病的發生。
8樓：虎艾
上課的時候吃零食會分神。上課的時候吃零食會分神，注意力不集注意力不集中，老師講的知識不能理解。吃零食會導致自己活動量減少零食吃的太多會變胖，會傷害身體，對牙齒也不健康，會導致蛀牙，況且零食的營養成分低，甚至沒有營養，有的還有各種對身體不好的新增劑。
9樓：明代海黃
吃零食對身體有什麼危害，吃零食對身體的危害
病情分析 您好，不時的攝取零食，勢必使腸胃得不到充分休息，消化液的分泌減少，引起腸胃功能失調。同時，過多地吃甜食，糖在腸道中容易發酵產氣，使肚子產生飽脹感，食慾使大受影響。這樣孩子就處在似飽非飽的飢餓狀態，所需營養不足，阻礙了正黨生長。此外，吃零食必用手，有時因手沒洗乾淨而感染了疾病，如急性腸胃炎 ...
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