1樓：匿名使用者
先練好腳步，羽毛球不是用手打得，最重要的是需要協調的腳步幫助你更好的擊球，所以腳步在羽毛球練習這方面顯得尤為重要！
2樓：少有人教的那些事
推薦練習劈吊，或者說控制擊球的力量。
不知道你所謂的"還可以"是怎樣的一種技術，總之按我們這裡的話來說就是會發高遠球和簡單的接高遠球。首先擊球時要盡量保證擊球拍面正，這樣才能使得你的力氣讓球飛高飛遠。劈吊的教程你一下可以在**裡找到一些挺不錯的教程，建議去看看。
懶得找的話那就只能多多練習，通過練習摸清在後場擊球需要多少的力量就能使球貼著網下落，個子不是問題，判斷準確，速度夠快，爆發力夠強不能殺也可以使得球從被動轉為主動，不能殺就不要殺，盡量多的給對手回擊高遠球，然後突然給ta乙個網前小球，打ta個措手不及。保證少的失誤，只要不是練過的基本都能滅掉對手的。
殺球不是最主要的進攻方式，殺球的後勁會使得你沒有快速的反應來應對下一拍，所以不能2拍殺死對方就盡量採用拉吊的手段耗盡對手的體力，在後半局殺球來得分。
羽毛球多多練習就會有感覺的，所以練習很重要。
習慣親筆。希望對你有點幫助。
3樓：≮科仔
多和朋友出去打。
多觀察 多動腦子 多觀察 注意手腕的動作。
誰都明白但是並不是那麼容易堅持的---就是多練習 !
4樓：匿名使用者
找教練，多看教學片，多練習。最好再加點體能訓練，沒事跑跑圈。
5樓：傷小詩人
呵呵 像 林丹 他們一樣 每天 都鍛鍊吧！ 天賦？沒有吧！
怎樣練好羽毛球，怎麼練好羽毛球
練習步法是打羽毛球最基礎課程之一，其步法有措步 並步及跑步等。公尺字步是訓練步法的最好方式，如果能練好公尺字步，那麼您在場上的跑位將游刃有餘。幾種步法雖然不同，但方向大致相同。下面以右手執拍者 左手執拍者恰好相反 跑步為例，給出 公尺 字步的具體練法 練習步法者站在 公尺 字中間稍下一點位置。跑動時...
怎樣練好羽毛球，怎樣練習打羽毛球
最開始的時候要練習正確的握拍方式，最開始，可能不太習慣，但是正確的握拍比不正確的握拍優勢大很多，可以更好的控制方向，角度也會更好之類的。所以正確的握拍姿勢是很重要的。握拍練習好了之後就要開始練習步伐了，步伐在這項運動非常重要，可以減少很多不必要的體力損耗，也就是減少無用功。和握拍方式一樣，步伐也是並...
羽毛球打羽毛球要怎麼練好基本功？具體點
初學者在學習和運用挑球時通常容易犯以下一些錯誤 l.左腳在前，右腳在後，而不是正確地向前跨出右腳挑球。這在正手挑球時，往往更容易出現。2.球拍後引動作過大，主要用肩關節發力，猶如打網球時的抽球，不但擊球沒有速度，而且也影響了動作的一致性。3.擊球點偏後，或太靠近身體。正確的挑球擊球點應在自己身體的外...