1樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神。
2樓：橙子果醬
我是近視眼的小克星。
3樓：夜幕罪惡協
分辨最小物體的能力低於的患者應該接受醫學**，物理矯正無法瞬間回覆 屈光不正可以通過物理矯正。只能通過佩戴眼鏡的方法矯正視力。針灸也可以暫時回覆視力。
怎樣讓視力快速恢復
4樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神。
5樓：匿名使用者
恢復視力的方法有很多，包括中醫**、西醫**、飲食**、運動**和配戴矯正眼鏡。那麼根據不一樣的**，措施也是不一樣的，比如中醫可以選用針灸、按摩、耳針等方法，運動**可以保持每天做1次眼睛保健操，在空餘時間進行遠處的眺望，還可以進行眼部的旋轉運動。飲食上應該注意多補充維生素類的食品，少吃辛辣油膩的食物，可以買菊花、枸杞、決明子，平時代茶飲，也可以使視力得到很好的恢復。
6樓：今年怎麼樣
近視是由於眼的前後徑長，或角膜曲率增大，視網膜與晶狀體的距離變長，視網膜前的光線聚焦，到達視網膜後的散射，造成影象模糊，需要用凹透鏡矯正。形成的原因主要有幾個方面。遺傳和後期的不規範用眼。
7樓：奚玟
青少年近視恢復，建議選擇非接觸（不接觸眼球，避免給眼睛帶來不必要的傷害）、非藥物（是藥三分毒，毒素是排出來了，還是沉澱了，誰也不知）、無創傷（不給小孩眼睛造成傷害、心理造成訓練負擔、時間造成壓力）、訓練有效（視力訓練明顯）的方式。
8樓：採貳哥
近視不可逆轉，只能通過一些辦法進行提公升視力，但是不可能恢復視力。
1．眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2．眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3．熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4．眼保健操法：揉攢竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太陽穴。
5．看遠看近法：看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
9樓：小可愛
視力下降的原因有很多，其中第乙個原因是眼病造成，需要到正規醫院明確具體眼病。針對不同的眼病，**方法不一樣，眼病治好以後，視力就能得到很好的恢復。平時用眼太多以後，感覺看東西不清楚，為疲勞性視力下降。
首先，要減少用眼強度，減少電子產品使用，不熬夜，適當做眼保健操，還可以雙手手心搓熱以後進行熱敷，都可以起到讓視力恢復的作用。長期用眼疲勞，可能會造成永久性視力下降，所以如果總是出現視力下降，第一到醫院進行正規檢查，看看有沒有疾病，第二一定要減少用眼強度，多休息，減少電子產品使用。貴州普瑞眼科。
10樓：佛山通視明視力矯正
這個度數很容易恢復。
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。（如上圖）
中醫按摩恢復視力案例如下圖：
怎麼樣才能快速恢復視力
11樓：山寨大主
練習方法。
1.兩眼慢慢睜開，平視望遠目標。
2.精神集中，眼睛盡量不眨，堅持2分鐘。
3.再閉目養神2分鐘。
4.然後重做3遍，並與第1遍望遠合計為一次練習。
5.每天練習2次，最好能連續練習。
6.隨著眼睛耐力的提高，應將每次望遠練習從4遍減為1遍。並將每遍望遠時間從2分鐘逐慚延長至15分鐘。
7.當每遍望遠時間達到15分鐘時，若想進一步加強效果，可將其中一遍望遠時間逐漸延長至30分鐘，另一遍練習逐漸取消。
8.隨著視力的提高，望遠目標會變清晰。此時，應將望遠距離調遠或將望遠目標調小，重新使望遠目標變得中等模糊。
9.每遍望遠時間延長後的閉目養神時間以眼睛的疲勞得到緩解為準。
10.無論是練習次數，還是每次練習中的望遠時間，遍數，均可因人而異，靈活調整。
沒有絕對治好的方法，只要更好的預防。如果是已經近視了，就必須及時佩戴眼鏡，否則視力會下降更歷害1、晚上睡覺之前可以使用使睫狀肌鬆弛的藥物，像雙星明眼液，托皮卡胺，珍視明等。2、電腦最好用液晶的顯示器 眼睛疲勞了用冰水的毛巾敷幾分鐘 3、每學習1小時應休息10分鐘，看一下遠處緩解視力疲勞。
4、多休息，睡眠也有影響的。5、保持乙個良好的坐姿。6、晚上睡覺的時候，用手指做一下眼部周圍按摩，促進血液迴圈！
7、連續用眼時間不要太久，每隔三個小時，休息十分鐘。
12樓：那都不算事兒
寒假玩手機玩得眼睛疲勞，別擔心一招解決。
13樓：axz科技
眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過-6d者稱為高度近視。
14樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神。
15樓：匿名使用者
快速恢復嗎，立竿見影嗎？我覺得只有手術最快。但是「快」的風險，我不得而知。
怎樣快速恢復視力
16樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神。
怎樣快速恢復視力?
17樓：匿名使用者
想改善一下視力，有種訓練方法有多個方式，要根據個人情況的不同，來選擇不同的訓練方式。感興趣的話可嘗試一下，對近視恢復有益處：
一、用乙隻眼睛看東西。
二、雙眼緊盯一根手指，手指放眼睛**遠近移動。
三、頭部不動，眼睛動，用餘光來「畫」橫8字；或者眼睛盯住乙個點，頭部「畫」圓(600度以下近視適用)。
一有時間就做訓練，做到眼睛疲勞為止，很快近視會改善。另外對於17歲以下的青少年因為此時的眼球調節性強，也是可以通過藥物來改善的。建議使用樂睛視力營養素來治i療，每天2次開水沖服，堅持使用就可以慢慢的降低近視度數。
18樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神。
19樓：冀實蔚嫻
其實、近視並不是說很容易降低的！不過、平時的時候盡量不帶眼鏡，多多望些綠色事物！課間也可以做做眼操！盡量避免眼乾燥！對你會有幫助的。
20樓：虢彭彭亢潤
一般一但近視了就很難恢復，只能採取措施防止進一步惡化。飲食注意：多吃含維生素a多的食物比如動物的肝臟，少吃甜食。
生活注意：天天做眼保健操（很重要），少看電視電腦。寫作業的時候可以帶上低度數的老花鏡，可以調節眼睛。
21樓：六秋緒佳
不看電腦，不看電視，不看手機，不看報紙及任何書籍應該會很快，做不到的話就要儘量減少，多吃含維生素a的食物，多向遠處看，不要長時間看電腦，手機電視書籍等，十五分鐘休息一次，向遠處眺望，多看綠色植物。
22樓：溫婭闢碧白
眼球轉動恢復視力：首先是要處於放鬆的狀態，眼睛平視看向遠方，頭部不動，眼睛做上下左右的運動，順逆時針各6圈，這樣可以鍛鍊眼部的肌肉，從而有助於恢復眼睛的聚焦能力。眨眼恢復視力：
頭部稍稍向後仰，然後眨動雙眼，反覆做8-10次，可以使血液暢通，有效緩解眼疲勞。打桌球恢復視力：這種方法的原理是隨著兵乓球轉動，眼睛也不停在做遠近，上下左右的調整，從而使得睫狀肌，眼外肌放鬆和收縮，促進眼部血液迴圈和代謝。
遠眺恢復視力：長時間近距離用眼是導致我們近視的原因之一，所以經常遠眺有助於調節眼部睫狀肌，從而改善視力，減輕近視度數。多吃鋅和鉻的食物恢復視力：
近視眼一群往往都缺少鋅和鉻，所以多吃一些黃豆，海帶，黃魚，肉類，肝類的食物。定期檢查視力：檢查視力可以及早發現視力方面所存在的問題，早發現早**。
眼睛需要我們精心的呵護，關愛在平時！
如何快速恢復視力
23樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神。
24樓：德合
近視400度裸眼視力是多少，堅持做好這一點。
25樓：卓長青摩酉
眼睛保健操每天做2-3次。
沒事閉目養神。
閉眼向上看。
多看看遠處和樹木。
都知道的才是好。
都不知道說明不好謝謝。
如何快速恢復視力？
26樓：關元楓
要快速的恢復視力最好的辦法就是遠離手機、電腦。注意用眼衛生，加強眼睛保護。平時做到勞逸結合，同時多吃一點蔬菜瓜果。
如何快速恢復視力啊，如何快速恢復視力
雷射手術治近視眼術後後遺症，這才是孩子該 如何恢復視力，鍛鍊眼神 寒假玩手機玩得眼睛疲勞，別擔心一招解決 眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過 6d者稱為高度近視。恢復視力的輔助訓練方法 1 遠方凝視 找一處10公尺以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成...
如何讓視力恢復正常呢，怎麼讓視力恢復正常？
一,轉眼法 選一安靜場所,或坐或站,全身放鬆,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉眼球.先將眼睛凝視正下方,緩慢轉至左方,再轉至凝視正上方,至右方,最後回到 凝視正下方,這樣,先順時針轉9圈.再讓眼睛由凝視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈.總共做4次.每次轉動,眼球...
如何讓視力恢復到極至，如何讓視力恢復到極至
實際且還有點作用的方法就是 少玩電腦，少看書，多打桌球，羽毛球等 可適當恢復，至於樓下提到的好視力，這種垃圾產品也只能在中國有市場 這類產品是一種讓人們代償性的回覆產品，雖然視力會提公升，但同時眼球隱斜會增大，建議樓主謹慎 寒假玩手機玩得眼睛疲勞，別擔心一招解決 呵呵。現在世界一大解決難題就是近視啊...