1樓：匿名使用者
眼睛使用過度了，注意飲食和休息就好了，可以稍加護墊冰塊。
2樓：圭旻陰安夢
保護眼睛十大秘訣。
1.反光要避免：
書桌應有邊燈裝置，以減少反光。
2.看書距離適中：
書本與眼睛之間的標準距離為30公分，坐椅的高度與孩子體格相配合。
3.睡眠不可少：
睡眠每天要在8小時以上，身體疲勞容易造成假性近視坐姿要端正。
4.坐姿要端正：
專家認為：脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢，眼球會處在充血狀態，眼壓會增高，眼球隆起容易造成近視。
5.光線要充足舒適：
書桌上的檯燈，燈泡以40w-60w,日光燈以20w為宜。6.
電視距離勿太長：
眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上，每看30分鐘，就要休息片刻。
7.常望遠山眺綠野：
常往公園或空曠場所活動，使眼睛有看遠的機會。
無論作功課，打電腦，電動玩具或看電視，時間不可太長，以每半小時休息片刻為宜。
9.定期視力檢查：
「預防勝於**」可保「靈魂之窗」永遠健康。
10.營養攝取要均衡：
應特別注意維生素b類(胚芽公尺，麥片，酵母….)防腐食品吃不得，≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝。
閉上眼睛時眼睛有些痠痛，怎麼辦
3樓：懶懶逗逗
眼睛痠痛、視力模糊，這都是眼睛乾澀的症狀。
要注意作息時間，減少和手機、電腦的接觸。是否需要配鏡建議先去醫院檢查。
我平時習慣用聚乙烯醇人工淚液滴眼液，成分是模仿人體眼淚做的，效果挺好。
一閉眼眼睛就疼怎麼辦
4樓：匿名使用者
眼睛疼還上網來提問，站起來活動下，望望遠方，或者滴些眼藥水休息去啊。
5樓：網友
玩電腦多了吧，休息休息，多閉目養神，目閉神安。
眼睛痠痛怎麼辦
6樓：慧瑩養生情報
眼睛痠痛，騷癢，1個穴位每天按揉，緩解疲勞，視力清晰明亮。
7樓：匿名使用者
你好；一般的眼睛痠疼可能是結膜炎引起的，你可以用的確當眼藥水看看效果，最近注意不要吃辛辣食物，注意眼部衛生，保持愉快心情好了，祝你早日**。
8樓：狄荃夾谷萍雅
可能是用眼過度（熬夜），（用電腦過度），試試做眼保健操，眼部周圍按摩。
9樓：庹琅塗承安
最好做點保眼按摩，然後喝點對眼睛有利的茶，比如決明子之類。
10樓：佘文煜
你好，不要用眼過度，不能熬夜，吃點胡蘿蔔、魚等對眼睛好的食物。
11樓：卑和田麗文
是否是用眼過度造成的。比如：長時間在電腦前、電視前或是看書等用眼睛的量比較大、比較多、比較集中、光線不好等，從而造成眼睛疲勞。
致使眼睛痠痛。再有就是有眼疾，建議到醫院檢查一下，以免誤診，耽擱了最佳**時機。
12樓：登石
引起眼睛疼的原因有多種，比如：眼部的炎症、
眼壓公升高。、眼疲勞引起等。根據您的描述，您的眼睛疼應是眼部疲勞引起，您可以使用抗疲勞眼藥水，避免過度用眼，並調整生活習慣，養成良好用眼方式。
13樓：匿名使用者
眼部痠痛，可適當的注意眼部休息，先自行緩解，閉眼休息或眼部的按摩，或者是進行遠眺的乙個行為，能達到眼部肌肉的放鬆，如自行並不能緩解，可至醫院進一步檢查來排查眼部突然痠痛的原因，是因為炎症引起的？還是因為是疲勞引起的？還是因為屈光不正引起的？
如果是屈光不正引起，也就是說我們自己的這個近視度數增加了，而不能匹配我們現在的視物需求，那我們只需要換眼鏡；
如果是視疲勞的話，我們可以相應的做一些視功能的訓練和調整；
如果是炎症引起的，那我們就要根據不同的炎症來進行抗炎，甚至是物理理療等等**。
14樓：網友
可以滴眼藥水來緩解痠痛。
我的眼睛總是疼痛，怎麼辦呢？
15樓：京
您好，根據您復的情況來看，制初步診斷是角膜炎bai所致，但不排除其他的可du能性。
zhi意見建議：建議您不要。
dao隨意用手去揉眼睛，以免加重病情，也不要長時間使用電腦或者是手機，多注意眼部休息，盡早抽時間到醫院眼科裂隙燈檢查確診，希望我的回覆能幫到您，祝您早日**。
16樓：北京首大上班族
心理指導：建議你去正規醫院眼科就診，檢查一下看看是不是眼睛疾病，比如乾眼症。然後才可能是神經方面的問題。
17樓：雙魚
多休息，長時間的對著電腦對眼睛傷害太大。一定要勞逸結合，
18樓：小
上人而沒有人配不上什麼眼鏡的，所以眼鏡還要看人要不要戴它，（所以，認為好無需徵得眼鏡的同意，照戴不誤只有眼鏡配得上人而沒有人配不上什麼眼鏡的，所以眼鏡還要看人要不要戴它，（所以。
19樓：
我現在也出現了眼睛乾澀的症狀，樓上的說的方法我剛好可以試試！
20樓：稅家連清舒
是用眼過度了吧？要不你回醫院複查看看，我覺得應該跟手術沒有關係。
21樓：孔思果茉莉
我在2023年的7月份bai的時候做了近視手術，du後來眼睛就不用zhi戴眼dao睛啦，但是現在內。
我的眼睛經常痛，尤其是左容眼，現在我的工作需要天天對著電腦，但是我的眼睛就是經常痛，我也不知道該怎麼辦了，也不敢滴眼藥水，怎麼辦哪？
22樓：逮榮花陰癸
是由於電腦輻射引起的，最好不要長時間面對電腦。讓眼睛有充足的時間休息。,用點滴眼露之類的。,最好的辦法就是只有休息了，還有可以喝菊花茶緩解眼睛的疲勞。用乙個小時左右休息一下眼睛。,
你好，眼珠子痛乙個閉上眼睛就疼是怎麼回事
23樓：xihaxiha的海角
你好！這種情況可以考慮是用眼疲勞所致，平時養成良好的生活習慣，多注意休息，不要過度用眼。
眼睛容易疲勞痠疼怎麼辦
24樓：瑞聲達驗配
如果只是近視眼可以做雷射手術，你問一問大的眼科醫院吧。平常眼睛別太累了，做做眼保操，也可以去醫院開點養肝明目的中成藥，
為什麼一想哭眼睛就特別疼 為什麼哭多了眼睛就很痛
保護眼睛十大秘訣 1.反光要避免 書桌應有邊燈裝置，以減少反光。2.看書距離適中 書本與眼睛之間的標準距離為30公分，坐椅的 高度與孩子體格相配合。3.睡眠不可少 睡眠每天要在8小時以上，身體疲勞容易造成假 性近視坐姿要端正。4.坐姿要端正 專家認為 脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢，眼 球會處在充血...
眼睛盯電腦時間長了疼怎麼辦
待機或關了 然後休息休息眼睛 滴滴眼液 新淚然不錯 做眼保健操 看看遠處 用冷的溼毛巾或冰袋敷眼 每隔1個小時遠眺10分鐘,滴 眼痛眼疲勞的眼藥水,用茶葉冷敷,眼部按摩,眼球多轉動,對眨眼 看電腦時間長了眼睛累了就閉上眼休息一下，或者多往遠處看看，如果眼睛酸澀甚至疼痛的話，買點滴眼液 像潤潔之類的每...
眼睛經常乾澀痠脹怎麼辦？眼睛痠脹 眼睛乾澀怎麼辦？
多吃點胡羅蔔，或是別的補充維c的蔬菜，還在在電腦面前擺點植物。如仙人掌之類的東西。上網一斷時間就起來走走，看看遠處。視疲勞症狀 肌源性眼痛，視物模糊，急慢性角膜炎，噁心，注意力不集中。引起視疲勞因素有a隱斜視b無晶狀體c眼未戴鏡矯正d兩眼視網膜成像不等e集合功能差。f屈光不正 包括近視，遠視，散光 ...