1樓：純手法整骨復位
足關節包括踝關節，跗骨關節，跗蹠關節，蹠骨關節，蹠趾關節和足趾關節。在人體運動中，只要是站立，無論做什麼動作，都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主，踝關節是人體負重的重要關節，而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。
如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀，例如：腫脹、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此類病人有些做x光檢查也看不出，通過手法觸診，能探清**。
採用手法復位後，能達到各韌帶及關節的正常生理位置症狀隨之祛除。也是需要指出，如果踝關節未經適當**則可能導致踝關節不穩，容易反覆扭傷和脫位，嚴重者合併創傷性關節性。找高手正骨復位就會好的。
2樓：匿名使用者
首先建議拍片看看是否是有骨折啊。 如果沒有骨折可能是軟組織傷啊。 建議前3天冷敷。
3天後熱敷試試。在當地醫生指導下口服一點三七傷藥片，雲南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊。
這個需要很久的時間才能恢復的。而且注意防止再次受傷。
3樓：匿名使用者
不知道lz現在好了沒？我也是這種情況。
4樓：匿名使用者
樓主後來多久、怎麼治好的？我現在的情況和你描述的一樣，煩惱擔心中啊。
腳踝崴到十多天了，腳表面基本都消腫了，但是腳踝處的突出來的骨頭周圍還是腫，走路不會痛，但是不能跑
5樓：刀見笑人
一般沒有什麼大的問題，可以在觀察一段時間，如果不放心可以做乙個踝關節的mri
六月打球腳崴了養了乙個月覺得差不多了就去爬華山了 回來以後 走路都疼 腳麵腳踝都疼 可腳踝也消腫了 10
6樓：寂寥聽雨聲
傷筋動骨100天，可能當下看上去好了。但是必定會有隱疾，暗傷沒有痊癒！所以最好在受傷後三個月不要做強度大的運動。建議你去看骨骼醫生幫你看看。
7樓：網友
腳還沒完全好！還是有炎症！冰敷一下！吃消炎藥，
打籃球時腳崴了 很腫 怎麼辦
8樓：蠶她爸
首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛區域性手法按揉。
可以用繃帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第。二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕區域性充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行區域性冷敷，並且越早越好。
抬高患肢可加快血液、淋巴液回流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鐘左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑膠袋內進行外敷，每次20～30分鐘。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鐘左右，不宜太長。
第。三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷**。此時熱敷能改善血液和淋巴液迴圈，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鐘後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鐘即可。
關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反覆扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
9樓：熊仔陪你看月亮
熱敷或者冰敷，馬上停止劇烈運動，防止二次受傷，注意休息哦。
10樓：無名之神
我腳也崴了。
結果鑑定我是軟組織損傷。
休息了好久。
建議你現在趕快用冷的東西敷。
然後去看醫生。
不要輕舉妄動。
不過冷敷是必要的。
11樓：
用2鍋頭先找火燒後泡腳。
腳崴了 打球的時候腳崴了，但還能走，而且不疼，我就沒當回事，但是腳踝外側腫了好多天都沒好，怎麼辦？
12樓：輕舒微雨
軟組織損傷腫起來是很正常的，平常多泡一下，多按摩按摩，逐漸讓腳吃力，會恢復的。最近就不要劇烈運動了~
腳踝打球落地踩著腳崴著的特別嚴重，立刻就腫特別高，去醫院拍**骨頭沒事，可是腫的實在厲害，現在過去
13樓：孤風冷然
絕對不可以熱敷，如果熱敷的了話會加重，應該用冰塊冷敷會好點。
14樓：l自由女神
不可以熱敷的，疼的厲害就上扶它林，
15樓：兆陽瑞雪
用火酒，消腫快，把酒用火點著洗洗好的快。忘採納。
16樓：匿名使用者
抹藥、那是傷了筋骨。
腳崴了為什麼會腫
踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳 韌帶是連線兩塊骨頭的組織，韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血，韌帶拉傷是由於外力使關節活動超出正常生理範圍，造成關節周圍的韌帶拉傷 部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。關節韌帶扭傷後，區域性腫脹 疼痛 壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌...
手扭傷怎麼消腫 扭傷腳腫了怎麼消腫
各種軟組織損傷 扭傷 拉傷 挫傷 直接使用接骨散外敷，它區域性給藥，使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋，達到 目的，而且安全可靠，有條件的理應首選。新傷2 3天止痛消腫，3 6天 3個月以內的傷一般2 3副藥就 了。嚴重的需要3 4副藥。陳傷需要3 6副藥。軟組織損傷應急時...
腳崴傷好了以後,腳踝的骨頭變得大了
骨傷軟組織損傷用中藥接骨散外敷 好得快 接骨散是根據祖傳秘方配製的，由多種名貴中藥組成,加工成散劑，以中藥外敷法 為主,口服藥 為輔。主要以外敷法 1副藥使用三天三夜，一般骨折新傷使用3 6天就能止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋,3副藥達到臨床 標準,嚴重的 陳傷需要6副藥。軟組織損傷新傷一般1 2副藥...