1樓：一可丁
踝關節扭傷，適當的休息是需要的，未經正確良好**的患者，踝關節再次損傷的可能性是經**患者的3～4倍。急性期的初次損傷患者，如果損傷沒有累及韌帶組織，只要保守**，遵守休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。急性期不能按摩。
急性損傷的可以按壓陽陵泉穴位減輕疼痛。踝關節損傷累及了韌帶的，如果韌帶完全斷裂的手術**，韌帶部分撕裂的一般西醫也沒有什麼好藥、好辦法**，最好用民間中藥接骨藥外敷**,它可以促使區域性組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹。腫脹消退後,可用膠布或繃帶固定踝部制動1周。
防止韌帶鬆弛，使扭傷完全恢復，有效的防止後遺症的發生.採納哦
打籃球把腳扭傷了。腫了，最快幾天可以好？
2樓：仵晨曦
哥們是在高一時打籃球時搶籃板時，滾過來個足球，踩上了然後就和你說的一樣一樣的，說實話，你做了那麼多檢查和理療，其實是因為你太著急了，心急吃不了熱豆腐的。在你腳踝處貼上個膏藥就行。當初我因為太想再玩球，結果又小扭了一下，所以，忍住了，憋三個月（兩個多月也行），小動別大動，不治都會好。
骨頭沒事的話，就放寬心吧，別去花那錢了，理療再好，恢復還是靠自己身體，好吃好喝好好休養，肯定會好的。經驗之談，觀者笑納
腳扭傷了,腳後跟都腫了,有什麼方法讓它快點消腫好起來?
3樓：匿名使用者
我媽媽骨折時用的偏方,你可以試試.
1)月季(可以去茶店買乾花) 泡高度白酒,沒有定數看你看你自己.酒沒過花就好.每天不定期,經常反覆塗在你腫的地方.功能:活血化淤.
2)用熱水泡,熱水裡一定要放鹽,是活血用的,如果傷能筋的話,用這種比較好.
注意事項:
1)一定要少運動,如果你現在沒養好,以後走點路你就會有不舒服的感覺.我同學就是.
2)忌吃海鮮,牛肉還是豬肉吃也不好,我記得.不要問我為什麼,我媽媽骨折查資料時看到的.特別是海鮮類的.還有雞蛋.這都是骨折時忌口的東西.我覺得你也最好注意點.
祝早日**
腳踝因打籃球扭傷兩個星期,但仍然有點腫,是什麼原因呢
4樓：幻之誰愚
扭傷時，受傷部位的組織內部會有大量毛細血管破裂，血液迅速滲出，形成區域性淤血，此時如果用藥酒按摩、或用熱敷，立即使區域性的血管擴張，血流增多增快，也就更增加了血液的滲出量，加重了區域性的腫脹和疼痛。
第一、要分辨傷勢的輕重。一般來講，如果自己活動足踝時雖然疼痛，但並不劇烈，大多是軟組織損傷，可以自己醫治。如果自己活動足踝時有劇痛，不能站立和挪步，疼在骨頭上，扭傷時有聲響，傷後迅速腫脹等，是骨折的表現，應馬上到醫院診治。
第二、要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理**，作用卻截然不同。血遇熱而活，遇寒則凝，所以在受傷早期宜冷敷，以減少區域性血腫；在出血停止以後再熱敷，可加速消散傷處周圍的瘀血。
一般而言，受傷24小時後始用熱敷。
第三、藥物**。傷處可敷消腫散，其配方是：芙蓉葉30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成細末，加蜜或白酒調成糊狀，敷在患處，2-3天換1次。還可內服跌打傷藥。
第四、區域性按摩。敷藥前可按揉傷足，用雙手拇指輕輕揉動傷處，揉動方向是從足至小腿，這樣既能止痛又能消腫。
5樓：匿名使用者
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？
如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1週後回家了，回家後找人正骨後1天後就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的**方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這裡吧，希望你快速恢復健康
6樓：普天同慶
那應該是腳踝裡面發炎了，或者膿化了，最好早點去醫院檢查一下，早點處理簡單！我有一同學腳踝受傷，當時不在意，一段時間後疼的厲害才去醫院，結果膿化了，就不好整了！花了很多錢，自己還難受！
7樓：袁旭成
當然疼啦，要兩三個月才會好的。用紅花油擦擦，每天多按摩幾遍，不要讓它大幅度活動。最好束縛一下
我的腳今天打球的時候扭傷了，腳踝一圈都是腫的，但可以受些力，不是劇烈疼痛，後天就是決賽了，真心急如
8樓：
每天堅持冰敷半小時左右，能消腫止痛，雲南白藥氣霧劑也搭配著用。要想兩三天恢復是不可能的，只能緩解疼痛
9樓：噯埠卞
這個腳踝扭傷是運動常見的！現在冷敷，12小時後熱敷！減少運動，晚上睡覺腳可以墊個墊子，抬高患肢有助於組織液回流！不謝！
10樓：
昨天我的腳不小心扭到了，晚上腫了，都不能走路，家裡也沒有藥，正好家裡有姐姐之前給的天師牙膏，我就試試看，第二天，好多了也不怎麼疼了。今天晚上又莫了點，我只是給你參考一下。
11樓：黃了偶
吃三七粉，那個雖然難吃，但是效果不錯
腳被擠著了好幾天也不見消腫怎麼辦
去醫院查查 看看傷著骨頭沒有 如果沒有 讓醫生開點兒消炎藥 腳被壓傷10天了還沒有完全消腫是怎麼回事？5 腿壓傷如果嚴重的話，必須就醫，骨筋膜室症候群或者肌肉溶解壞死都是致命的。骨筋膜室症候群會導致缺血性壞死，嚴重致截肢。肌肉溶解壞死會可能導致腎衰竭。輕症的話就再養養，軟組織挫傷，要先排除有沒有感染...
身上長了個包這是什麼好幾天了又紅又腫裡面還有硬塊
從相片來看像是個癤腫，看看腫塊活動度，有沒有疼痛，皮溫高不高等情況，必要時去醫院就醫 身上長包，很像蚊子咬過後一樣，是個硬塊，全身都有，很癢。請各位幫忙鑑定一下。20 是不是很紅的硬塊，很癢，如果是的話是蟎蟲咬到的，要把席子被子消毒曬乾，這個季節很多人會那樣，要注意啊，嚴重的腰去看醫生 蚊子蚊子的唾...
腳扭了五天不疼了能走動嗎，腳扭傷了，最快幾天能好啊？
首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛區域性手法按揉。可以用繃帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。第二 對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕區域性充血，降低組織溫度，起到止血 消腫 鎮痛的作用。因此在急性扭傷...