1樓：守則護吧組
水果最好在什麼時間吃 早飯後吃西柚提神。西柚是孕期婦女首選的水果，果肉含有天然葉酸，不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。而且西柚含有豐富的果膠成分，可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，減輕動脈血管壁的損傷，維護血管功能，預防心臟病。
但由於其中酸類物質含量較多，因此最好在飯後使用，尤其是早飯後，可以迅速使大腦清醒。 山楂不宜早上吃。山楂無論是鮮果還是其製品，均有散淤消積、化痰解毒、防暑降溫、增進食慾等功效。
但是空腹食用或者是脾胃虛弱者，不可以在清早進食，胃炎和胃酸過多者要少食。 餐前吃香蕉、紅棗。香蕉含有很高的鉀，對心臟和肌肉的功能有益，同時香蕉可以輔助**便秘、小兒腹瀉等，適合餐前食用。
紅棗含有大量維生素c，故有「天然維生素c丸」之美稱，餐前食用為好。但是胃痛腹脹，消化不良的人要忌食。 飯後吃菠蘿助消化。
新鮮菠蘿含蛋白酶，如果空腹吃，菠蘿的蛋白分解酶會傷害胃壁，有少數人還會引起過敏反應。因此宜在餐後食用，還能幫助消化。 柿子最好晚上吃。
柿子中含有大量的柿膠和鞣質，早上空腹食用，胃酸會與之作用，形成凝塊，即「胃柿石」，嚴重影響消化功能，宜飯後或晚上食用。
2樓：國安
飯後吃柿子好，有助於消化。
飯後能立即吃水果嗎拜託了各位 謝謝
可以飯後吃水果可以消帳。麻煩採納，謝謝！飯後可以立即吃水果嗎？不可以。因為食物進入胃以後，需要經過1 2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常消化。飯後吃水果除加大胃腸道的一點負擔外，對正常人來說問題不大，需要注意的是，水果除含有維生素等營養成分外，還含有較多的膳...
引產10天可以吃水果嗎,引產適合吃什麼水果好
引產後必須對各種食物在數量上 質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質 碳水化合物 脂肪 維生素 無機鹽 水和纖維素的需要。1 一般引產後是可以吃水果的，對於體質燥熱的人可多食臍橙 棗 桃 杏荔枝 櫻桃 石榴 菠蘿等。而體質虛寒的人，可多食香蕉 柿子 百合等。2 多吃些營養素豐富的食品，...
晚上睡覺前吃水果會發胖嗎，晚上吃水果會長胖嗎？
不會的，但是有些水果在睡覺前最好別吃 人們一般習慣在飯後食用一些水果，這樣做是不科學的。人吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1 2小時的消化過程，才能緩慢從胃中排出，飯後如果馬上吃進很多水果，就會被食物陰滯在胃內，在胃內如果停留時間過長，就會引起腹脹 腹瀉或便秘等症狀，天長日久，將導致消化功能紊亂。如果...