1樓：匿名使用者
要頂肘斗腕的，多加聯絡就好
2樓：阿光
你不是標準的跳投吧，就是顛投吧，如果是就練標準的比較好
是跳投那雙手先護球，護球牢在起身，出手前在放開非投籃手，一定不會飛
3樓：t七七
主要注重下你手指的感覺，你的手指有沒有播球，中間那三個有沒有發力？你是光靠手腕去控制球，肯定不准，真不知道你這樣怎麼靠投籃吃飯~得餓死~
4樓：請不要叫我mt哥
你一定是手腕力量不夠，我建議你投籃是手腕不要壓得太低，不要標準的90°那樣，大約六七十度就可以了。我原先也是投籃力量不夠，要麼就是球不旋，要麼就是射小了。後來我通過籃下的實戰發現，在籃下勾手時，我手腕一般都是直的，但這樣投出的球力量以及旋轉方面都很好，所以我就據次改變了投籃的動作，然後投籃感覺就很不錯了，建議你可以這樣嘗試一下。
5樓：今天天氣還不錯
告訴你個練習壓腕小技巧 要用手指抓住球 一定不要讓手掌碰球 ，然後按基本投籃動作就會很有感覺，以後多按著練就會讓命中大幅提高。
6樓：匿名使用者
我覺得是你持球時球沒有拿好吧，盡量把球防守至上放，手掌空開。
7樓：可惜咯卟是妳
要運用你腳向上的蹬力，手臂的推力，和你歲力度的感覺。
8樓：匿名使用者
主要是力量問題，建議加強力量，穩定手型。。。
籃球高手們來！！關於投籃姿勢的問題
三個90度。腕關節。肘關節。和肩膀。屈膝。膝蓋肘關節指尖三點一線。投籃的時候靠手腕的力量。盡量把球往下壓但要保持弧度。因為這樣可以讓球轉。投球的時候看著籃筐內側。就這樣。年齡還小 不要一味的投籃耍帥 多看下籃球教程 正確的投籃姿勢能增加你的命中率好多 而且正確的姿勢 球出手有一定的弧線 球是高速旋轉...
有關籃球投籃姿勢
投籃時，姿勢需要三個90度。手和小臂，小臂和大臂，大臂和胸。allen的投籃，出手較快，對手腕的力道要求較高。壓手腕不是投籃所需要的，你仔細觀察，出手後手腕基本是斜向上45度的，不同的投籃情況不同。最主要的是需要，通過手腕讓球出手後有乙個迴轉，從而體現對球的控制。壓手腕的多少也同，個人的身高有關係，...
投籃球出手後為什么手型不能變，投籃球出手後為什麼手型不能變
保持動作，落地後可以觀察，如果中指對準籃筐，那麼球就起碼會進的，如果不進，就要注意力度的問題，如果進了，那麼就要記住這個手勢，這種感覺，這樣你就在出手後可以知道球進或不進，就可以進一步搶到籃板，懂了嗎 其實很簡單的.並不是保持.而是你習慣了.下面的那些.有個p運動軌跡啊.球都出了.難道你手舉著能控制...