1樓：楚水荷
第一,最鄙視查了半天資料又不懂總結直接貼上,還那麼大篇幅的人...
第二,護腕的保護作用是絕對有限的,該斷該脫臼照樣會發生,我打籃球戴護腕是因為自己速度快,防我的人總是斷不到我的球但卻會抓傷我的胳膊,所以才戴護腕,而且也不是戴在手腕處
第三,護腕戴在手腕處對於投籃的影響在比賽剛開始體力充沛的情況下影響是基本上可以被忽略的,但是到比賽後段體力缺乏的情況下,由於護腕的高彈性包裹在小臂前端,會因為手腕部位肌肉力量的下降在一定程度上影響手腕投籃時的小臂肌肉的正常收縮程度,加快手腕疲勞,導致最後影響準確度
第四,如果你像我一樣是個校隊成員,每天有專業的上肢力量訓練,那這個問題就可以忽略不記了..當然,玩籃球稍微玩的比較上路的朋友都應該知道我說的上肢力量訓練不是單純指臂部力量,我們也會著重訓練手腕的力量...也就是為什麼我們得分後衛的投籃手臂的前臂看起來比左前臂要粗一些的原因...
2樓：匿名使用者
個人感覺是護腕可以保護一下腕部,但會影響投籃後的跟隨動作,會影響一定準確度.
3樓：
沒啥用處，唯一的用處就是冬天保暖用
4樓：一健成名
健身健美水老師談護腕的作用及用法
5樓：匿名使用者
沒什麼影響,一開始可能會不習慣,帶習慣了就沒什麼感覺
一般用不到
如果買的是比較有名的牌子的話確實可以保護
打籃球帶護腕影響投籃？
6樓：秋天
打籃球帶護腕對投籃的影響是因人而異的。 護腕的作用，大概有這麼幾個：防止手腕扭傷、減輕腕部衝撞力度、防止（來之手臂的）汗液對持球收打滑造成的影響、擦汗（主要是頭部和脖子），再就是美觀。
我們先將這幾個主要功能一一說起。 一、防止手腕扭傷。 球場上的力度之大是可想而知的。
腕部隊球員的影響是很大的，尤其是投手。護腕可有效保護腕部，防止腕部的脫臼和筋的錯位。但是護腕的選擇要適度，不可太鬆，無法起到很好的保護效果；當然也不能太緊，會影響血液迴圈。
而對於投手來說，如果真的選擇護腕，要選擇鬆緊適度的，既可以起到保護作用，又不會影響投籃的手感。 二、減輕腕部衝撞力度。 護腕除了保護腕部筋骨，還可起到「減震」左右。
就是在身體衝撞時，利用腕部（多是前臂）的阻擋來減輕衝撞力度。如果用力過猛，前臂的碰撞容易導致淤青。稍厚一點的護腕可以減輕在阻擋時對前臂，尤其是對腕部的衝撞傷害。
我們在籃球比賽上看到有些運動員乙隻胳膊上戴兩隻護腕，就是為了減輕手臂的衝撞力度。 三、防止（來之手臂的）汗液對持球收打滑造成的影響。 眾所周知，頭帶的作用就是防止頭部的汗水流入眼內造成影響，護腕也具備類似頭帶的功能。
當汗液大量排出，手臂上的汗水下滴，掌心也會聚集大量汗水。對於持球人來說，將會造成持球不穩甚至脫手的情況。護腕可起到阻擋來自手臂的汗水流入掌心，防止持球不穩或籃球脫手。
四、擦汗。 這恐怕就不用多說了。汗出多了，用護腕擦擦，挺方便。
五、美觀。 這也不用我多說了。戴著護腕的你在球場上看起來會很專業。
最後重新回到話題。 護腕對投籃究竟有沒有影響，這不是誰能定性的。適當的保護措施會大大減輕運動傷害。
只要選擇了鬆緊適度、薄厚適度的護腕，會對你的籃球運動起到如虎添翼的作用。
7樓：十二橋
這完全屬於自己手感的問題`，不能把問題歸結於護腕上`
護腕到底對打球有什麼作用？
8樓：吃桃蘸大醬
其實除了籃球運動員很多運動員都會帶護腕，像羽毛球運動員經常在自己的手肘和膝蓋的位置帶護腕，其實帶護腕都是為了保護一些自己經常用的一些關節，其實對於競技運動員來說由於長期的高強度訓練，加上比賽，他們這些經常使用的關節和肌肉都是有損傷的，所以其實他們帶護腕的位置也正是自己不舒服的位置。由此可見每乙個競技運動員都是很不容易的。話說回來其實護腕這個護具我們普通人做運動的時候也是可以佩戴的，防患於未然嘛。
9樓：
戴護腕訓練有哪些好處？不僅僅是為了起到保護作用！
10樓：出岑
第一是提供壓力，減少腫脹；第二是限制活動，讓受傷的部位得以休養生息。
11樓：zjjjjj雙魚
個人感覺護腕對運動有著很大的幫助作用，我們可以看到在比賽中很多球員都帶著護腕，因為護腕可以緩解手部肌肉的壓力，可以避免手腕的受傷，所以手腕對保護運動員有著很大的用處。
12樓：八卦娛樂的
護腕有利於保護關節，打球容易發生碰撞，關節容易受傷且恢復較慢。
13樓：戰在那裡等我
護腕可以提供壓力，減少球對手腕的作用。在乙個可以保護手腕，減少腫脹。
14樓：龍貓小淘
護腕可以保護自己的關節，避免因不正確使力造成關節損傷，也可以讓原本受傷的部位得到充分休息。
籃球比賽戴護腕真的有助於手腕發力嗎？
15樓：
打籃球帶護腕對投籃的影響是因人而異的。 護腕的作用，大概有這麼幾個：防止手腕扭傷、減輕腕部衝撞力度、防止（來之手臂的）汗液對持球收打滑造成的影響、擦汗（主要是頭部和脖子），再就是美觀。
我們先將這幾個主要功能一一說起。 一、防止手腕扭傷。 球場上的力度之大是可想而知的。
腕部隊球員的影響是很大的，尤其是投手。護腕可有效保護腕部，防止腕部的脫臼和筋的錯位。但是護腕的選擇要適度，不可太鬆，無法起到很好的保護效果；當然也不能太緊，會影響血液迴圈。
而對於投手來說，如果真的選擇護腕，要選擇鬆緊適度的，既可以起到保護作用，又不會影響投籃的手感。 二、減輕腕部衝撞力度。 護腕除了保護腕部筋骨，還可起到「減震」左右。
就是在身體衝撞時，利用腕部（多是前臂）的阻擋來減輕衝撞力度。如果用力過猛，前臂的碰撞容易導致淤青。稍厚一點的護腕可以減輕在阻擋時對前臂，尤其是對腕部的衝撞傷害。
我們在籃球比賽上看到有些運動員乙隻胳膊上戴兩隻護腕，就是為了減輕手臂的衝撞力度。 三、防止（來之手臂的）汗液對持球收打滑造成的影響。 眾所周知，頭帶的作用就是防止頭部的汗水流入眼內造成影響，護腕也具備類似頭帶的功能。
當汗液大量排出，手臂上的汗水下滴，掌心也會聚集大量汗水。對於持球人來說，將會造成持球不穩甚至脫手的情況。護腕可起到阻擋來自手臂的汗水流入掌心，防止持球不穩或籃球脫手。
四、擦汗。 這恐怕就不用多說了。汗出多了，用護腕擦擦，挺方便。
五、美觀。 這也不用我多說了。戴著護腕的你在球場上看起來會很專業。
最後重新回到話題。 護腕對投籃究竟有沒有影響，這不是誰能定性的。適當的保護措施會大大減輕運動傷害。
只要選擇了鬆緊適度、薄厚適度的護腕，會對你的籃球運動起到如虎添翼的作用
16樓：
戴護腕訓練有哪些好處？不僅僅是為了起到保護作用！
17樓：婃桓
對手會有一定的保護作用！有利於發力，沒聽說過，也沒感覺到對發力有幫助！
18樓：小強是個飯盒
不會護腕指的是用於保護手腕關節的一塊布料，在當今社會，護腕基本上成為運動員必備的運動器材之一。手腕是人們最常活動的身體部位，也是最容易受傷的部位之一，運動員手腕處出現筋腱炎的機會是很高的。要保護它不被扭傷或加速痊癒，佩戴護腕是其中乙個有效方法。
護腕的作用，第一是提供壓力，減少腫脹；第二是限制活動，讓受傷的部位得以休養生息。
19樓：
沒有，一般情況下是用來擦汗。
打籃球帶護腕有什麼用？
20樓：吃桃蘸大醬
其實除了籃球運動員很多運動員都會帶護腕，像羽毛球運動員經常在自己的手肘和膝蓋的位置帶護腕，其實帶護腕都是為了保護一些自己經常用的一些關節，其實對於競技運動員來說由於長期的高強度訓練，加上比賽，他們這些經常使用的關節和肌肉都是有損傷的，所以其實他們帶護腕的位置也正是自己不舒服的位置。由此可見每乙個競技運動員都是很不容易的。話說回來其實護腕這個護具我們普通人做運動的時候也是可以佩戴的，防患於未然嘛。
21樓：匿名使用者
除了在摔跤的時候起緩衝作用外，護腕還有乙個非常重要的作用就是給你的關節加壓，讓你的關節相對固定，在劇烈的對抗中不容易鬆動和脫臼。職業運動員受傷嚴重的話用繃帶，日常保護的話用護腕護膝，都是同樣這個原理。
22樓：傷心de◇雨
我個人認為哈 ，那個技術不好的話就不要在學校裡帶了，如你所說的確會被嘲笑，護腕的話有一定的作用比如說，你帶個護肘少到的時候減少傷害，不會太嚴重，我是這麼認為的，
23樓：chris佳
手腕是容易扭傷的部位，護腕的作用，第一是提供壓力，減少腫脹；第二是限制活動，讓受傷的部位得以休養生息；第三，可以吸收一定的汗量；最後就是你說的耍酷。一般大牌球星帶還像樣，像nba球員，業餘的就沒必要了！
24樓：匿名使用者
對手腕部進行保護；
防止手臂上的汗水流到手上，造成持球打滑；
可以用來擦拭額頭上的汗水。
25樓：人生路灬路漫長
護腕，指的是用於保護手腕關節的一塊布料，在當今社會，護腕基本上成為運動員必備的運動器材之一。手腕是人們最常活動的身體部位，也是最容易受傷的部位之一，運動員手腕處出現筋腱炎的機會是很高的。要保護它不被扭傷或加速痊癒，佩戴護腕是其中乙個有效方法。
護腕的作用
第一是提供壓力，減少腫脹；
第二是限制活動，讓受傷的部位得以休養生息。對手腕部進行保護；
防止手臂上的汗水流到手上，造成持球打滑；
可以用來擦拭額頭上的汗水。
請問對於籃球投手應該怎麼戴護腕？
26樓：君爺
你用哪隻手投籃你就帶哪只手的手腕或者手肘，有一種繃緊的感覺，你再練習，習慣之後就有一種繃緊的力量保持手感還能防止其他隊員身上的汗水與你的手臂摩擦帶來受傷的危險。
27樓：度娘我的女人
顧名思義，護腕應該是帶在自己的手腕上。
手腕是我們最常活動的身體部位，手腕處出現筋腱炎的機會是很高的。要保護它不被扭傷或加速痊癒，佩戴護腕是其中乙個有效方法。
手腕屬位容易扭傷的部位。護腕的作用，第一是提供壓力，減少腫脹；第二是限制活動，讓受傷的部位得以休養生息。與此同時，最好盡量不要妨礙手部的正常運作功能，所以如非必要，大部分的護腕，都應是容許手指活動，不受掣肘的。
所以要戴在習慣進攻的手上 個人認為護腕耍帥的作用比防護來得大 而且戴護腕進攻不便 還是戴在左手上比較好
對於經常帶護腕的球員來說不帶護腕會影響打球的感覺嗎？
28樓：手機使用者
那是那是，打球的感覺最重要，一點的影響就會產生差異！怪不得呢，我老公也這樣說！
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第一是看鬆緊度，太鬆防護力不夠，太緊容易造成血液迴圈不順暢，引起腳區域性麻痺，嚴重的長時間使用可能會引起腳部區域性血液迴圈病變，所以最好的就是你穿上的時候感覺很自然很舒服就好了 第二是看護膝的防護力度，這個是最重要的。戴上護膝護踝的時候你可以試跑跳一下，感受一下是不是對需要防護的地方防護到位了，也可...