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大眾籃球的技術水平和專業知識水平處於上公升階段，需要很多年輕人引導並逐漸取而代之。籃球規則是籃球運動的重要組成部分，也是不可或缺的部分。上到最高賽事世界盃，下到單挑打野球，都需要規則去約束，俗話說無規矩不成方圓！
籃球規則是為了讓比賽更好進行，充滿觀賞性，對觀眾透明，達到公平，公正，公開
2樓：匿名使用者
首先，作用和意義：為加強遊戲的公平性是使遊戲更加激烈的對抗，技戰術水平更高，更具觀賞性，當然，也是規則的一部分是為了保護球員。
二，規則，推動籃球運動的發展和籃球技，戰術水平的提高，促進了適當規則或補充不完善的地方，讓籃球的健康和高階的方向。
規則和籃球技，戰術的生產和生產力的關係，是相輔相成，相互依存，相互促進的關係。通過積極的，消極的規則，允許或禁止，以保證正常的籃球比賽，促進籃球運動的健康發展。遵守的法庭訴訟，這是正確的行動，相反的規則是錯誤的行動。
規則到今天的58個，籃球技，戰術從原來的簡單，降低到今天的先進水平，他們是多年的相互制約，相互促進的效果。如：運球技術從最初的發展肘正是該技術的發展，因為軸本到肩部軸，繼續肯定的規則的結果。
現在，規則明確指出：運球標記的那一刻結束或運球用雙手掌心向上，拇指在那運球垂直結束。一如既往掌心向下，拇指不超過垂直，球是不可能有乙個留在手中。
所以，大臂，以肩關節為軸運球單手現代科技的轉身後給拉了回來肯定會在法定形式運球下來。又如：拍攝技巧，從原地胸最初拍攝的雙手，到今天的自上而下的扣籃高手用單手或雙手補籃等高新技術的發展，明確定義的規則被認為是成員做投籃動作。
因此，扣籃，補籃等現代技術得到了迅速發展。近年來，出現了遊戲的後仰跳投，退後一步跳投，勾手跳投等多種形式的技術，也是因為攻防技術規則強調了幾個立式加工原理，騰空原則與球員身體接觸犯規的基本原則的決定。對犯規的**，特別強調的指導思想攻守平衡，迫使射擊和晉公升防守球員擺脫和避免犯規對接採取了各種形式的跳線來實現得分的目的，防守戰術，以促進持續發展。
國際籃聯在正常情況下，每四年對規則進行和補充，其目的是為了促進籃球運動技能和進一步發展的策略，並限制殘暴行為使比賽文明，網路和管理，以強烈和豐富的方向發展。
規則的變化是不可知的，這是不可隨意改變個人的心血來潮，它是由進行一定的目的電表。具體指導的原則，規則是：
1。公平的。這是基礎規則。遊戲的規則應該是對雙方都公平。因為雙方的籃球意識，戰術，並在同等時間，空間，地面，條件數物理競賽之間的籃球比賽。
2。均等化。平衡（或平衡）是指進攻和防守方面必須平衡。如果比賽是容易還是難進球得分，因此本場比賽將變得遲鈍和不精彩，醉人的魅力籃球比賽將會丟失。
3。釋義。規則定義簡潔的宣告中表示，確切的文字。
4。編譯。規則的編纂，以避免重複，如此一致，不得相互矛盾。
5。簡短。規則應該簡短，簡潔，避免冗長，使得它很難理解。
6。例外。規則提出了許多積極的準備，如果不是異常（即註解），規則是難以實施，以確保乙個積極的例外是實施該規則。
7。安全。為確保安全規則，以確保在良好的環境和氛圍比賽順利進行。
8。權力。裁判員必須給那些有權力做的工作在遊戲中，執行規則的權力。
9。連續的。規則讓遊戲盡可能減少中斷的數量，從而保證連續比賽，使比賽更緊湊，更精彩。
10。沒有任何好處。任何一方的規則，使遊戲不會從規則的違規得到了實惠，因此，遊戲是公平合理的方式
打籃球有哪些規則？
3樓：z不可替代
規則有：
1、籃球比賽的形式
籃球比賽的形式有很多種，最常見的是五人籃球，其中一人為隊長，候補球員最多七人；也有很流行的街頭三人籃球賽，這個更講究個人技術。
2、比賽方法
比賽分上、下半場，中場休息 10 分鐘，每半場各有兩節比賽，這樣一場比賽共有四節。 nba一節比賽12分鐘，全場48分鐘；國際賽場一節10分鐘，現在國際也向nba靠攏。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行加時賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比數仍相同，則再次進行 5 分鐘加時賽，直到比出勝負為止。
3、得分規則
球投進籃框後，裁判確認後才算得分。三分線內側投進乙個球得2 分；三分線外側投入乙個球可得3 分，罰球投進乙個得 1 分。
4、用手持球
球員們必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。 踢球是指搶球時腳碰到了球。帶球時不能用頭頂，當然別人上籃時球砸到你的頭不算違規。
5、不能帶球走步
帶球跑是指拿著球跑步或走動，這是違規的，必須邊跑邊拍球。
6、不得兩次運球
運球是指球員控制球后將球擲、拍或滾，在球觸及另一對員之後再觸及球。每運一次球必須使球與地面接觸；球在一手或雙手之中停留的一剎那運球即停止；球員第一次運球結束後，不得再次運球。
7、不能以拳擊球
籃球必須用手掌或者手指來接球、運球、搶球或者投籃，但不能以拳擊球，這也是違規行為，輕則被警告，重則算技術犯規。
8、24秒內投籃
搶到球后要抓住時機及時投籃，必須24秒內投籃，如果所處的位置不好投籃就傳球給其他位置好的隊友，讓他們投籃。
9、5次犯規限制
不管是技術犯規還是侵人犯規，每個球員只有5次的犯規機會，犯規五次後就會被罰下場 。
10、搶球時不可推人
搶球時不可以推人的，也不能用肩撞、手拉、腳絆等方法來對付另一隊的球員，這些都是犯規行為。
投籃是籃球運動的主要進攻技術，是唯一的得分手段。比賽中進攻隊員運用其他各種進攻技術、戰術的目的，都是為了創造更多更好的進攻機會，力求投中得分。而投籃得分多少決定一場比賽的勝負，因此，掌握好投籃技術並不斷的提高投籃命中率，對於在比賽中取勝具有十分重要的意義。
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籃球規則:
1、比賽方法
每隊五人，其中一人為隊長，替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則進行延長賽5分鐘，若5分鐘後比數仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝負為止。
2、得分種類
球投進籃框經裁判認可後，便算得分。3分線內投入得2分；3分線外投入得3分，罰球投進得1分。
3、進行方式
比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在**跳球區跳球開賽。
4、選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數不限定。交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。裁判可暫時中止球賽的計時。
5、罰球
每名球員各有5次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進行投籃，做為對犯規隊伍的處罰。
罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球后5秒內要投籃。投籃後，球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。
6、違例
大致可分為(1)普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。
擴充套件資料
籃球規則指籃球比賽中應用的各種規則。基於適用範圍分為fiba規則，nba規則，ncaa規則等。在世界上通用的籃球規則是國際籃球聯合會指定的fiba官方籃球規則。
籃球運動在全世界範圍內得到了廣泛的普及和深入的發展，為使該項運動永遠具有吸引力和生命力，並在持續的發展中得到統一和規範，國際籃球聯合會近年來不斷對《籃球規則》進行完善，以4年為間隔對規則進行較大的修訂。
目前國際籃球聯合會**局會議已通過了2023年《籃球規則》，並決定於2023年10月1日起在世界範圍內正式執行。
整個「籃球規則」中提到的都是男性教練員、隊員、裁判員等等。顯然，它也同樣適用於女性。
5樓：終剛強兮
首先籃球比賽分為前、後半場，各20分鐘，中場休息有10分鐘。如果平局需進行延長賽5分鐘，若依然平局，則再次進行延長賽，直至分出勝負。
得分分為三種：罰球投進為1分，在三分線內側投入得2分，三 分線外側投入為3分。
比賽開始狗每隊各出一名隊員進行跳起爭奪。
替換選手要在20秒內完成，沒有次數限定。
每名球員各有4次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。
罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。
6樓：蒿雅雲居映
籃球主要名詞術語簡釋
有些名詞在籃球規則裡已經有了，這裡說說其他的。理解這些名詞有助於你更好的打籃球。
(1)扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。
(2)補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進籃內。
(3)卡位：進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後，這種步法叫卡位。
(4)領接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。
(5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位：進攻人用身體把防守人擋在身後，佔據有利的接球位置。
(7)突破：運球超越防守人。
(8)空切：進攻人空手向籃跑動。
(9)一傳：獲球者由守轉攻的第1次傳球。
(10)蓋帽：進攻人投籃出手時，防守人設法在空中將球打掉的動作。
(11)補位：當1個防守人失掉正確防守位置時，另1防守人及時補佔其正確防守位置。
(12)協防：協助同伴防守。
(13)緊逼防守：貼近進攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14)斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
(15)時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留改變投籃出手時間。
(16)接應：無球進攻隊員，主動搶位接球。
(17)落位：在攻防轉換時，攻守雙方的布陣。
(18)策應：進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合，造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。
(19)掩護：進攻隊員以合理的技術動作，用身體擋住同伴的對手的去路，給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合。
(20)突分：持球進攻隊員突破後傳球配合。
(21)傳切：持球進攻隊員利用傳球後立即空切，準務接球進攻。
(22)補防：當1個防守隊員失去位置，進攻隊員持球突破有直接得分的可能時，鄰近的另1防守隊員立即放棄自己的對手，去防持球突破的進攻者。
(23)換防：防守隊員交換防守。
(24)關門：鄰近的兩名防守持球者的隊員，向進攻者突破的方向迅速合攏，形成「屏障」，堵住持球進攻者的突破路線。
(25)夾擊：兩名防守隊員共同卡住1名進攻隊員，封堵其傳球路線。
(26)擠過：兩名進攻隊員進行掩護配合時，防地被掩護者的隊員向其對後靠近，在進攻者即將完成掩護配合的一剎那，搶占位置，從兩名進攻隊員之間側身擠過，破壞他們的掩護，並繼續防住自己的對手。
(27)穿過：當一名進攻隊員進行掩護時，防守掩護者的隊員稍離對手，讓同伴從自己的掩護隊員之間穿過去，繼續防住對手。
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