喝冰水會讓血壓降低嗎，長期堅持運動會幫助血壓降低嗎？

1樓：在路上百煉成鋼化為繞指柔

根據你所提出來的問題的內容的具體情況的來看和分析。這是乙個很專業的問題，也需要很專業的人來回答。但是很遺憾，回答你的人不是乙個很專業的人。

只能從一些很常識的問題來回答。這個問題和冰水會讓血壓降低嗎？從理論上來講，喝冰水應該是不會讓血壓降低的。

但是又不能說是絕對的，因為降低血壓有很多的因素。比如說心情很平靜，他也會讓血壓降低，因為如果乙個人的心情很毛躁的話，那麼就很容易讓血壓公升高。嗯，如果你脾氣不好的話，它們血痂容易公升高，那就說心情，脾氣，性格都會影響血壓，那麼因此呢，從這方面來講，喝冰水也應該能夠或多或少的影響一點血呀。

只不過，呃喝冰水影響血壓降低的情況的力度可能。因情況而定，可能相對來講要小一點。在的情況下喝冰水會讓血壓降低嗎？

首先，喝冰水會讓體溫降下來。那麼體溫降下來一點的話，那麼可能就會認識而已，相對的間接的影響血壓，那麼人可能就因此會讓血壓降一些，但是具體會降多少，這個就不清楚了，可能也是會因人而異的情況。可能有的人會加的多一點，有的人加的少一點，所以喝杯水會不會讓血壓降低？

所以說不是絕對的。

2樓：海竹雨

喝冰水不會讓血壓降低。情緒最重要,只要你相信喝什麼能降壓,心情平靜的話血壓就比較低。想強行降壓也有降壓藥的,但是藥效太強,有危險。

3樓：飄葉散

喝冰水不可以降血壓~血壓高是因為白細胞增高喝水根本就沒用你吃點降壓藥就好了不要吃肥肉等脂肪多的東西就好了

4樓：

喝冰水是不可能血壓降低的，高血壓病人必須得吃降壓藥，吃些偏方只能起到輔助**的作用。

5樓：願把美帶給你

喝冰水會降溫，不會降血壓，想降血壓，要吃降壓藥片才能降下來，如果長期吃冰水，不但沒有降血，反而會對身體不好。

6樓：超級奶爸

不會的，有可能讓血管收縮，血壓增高呢。

長期堅持運動會幫助血壓降低嗎？

7樓：愛騰襲

是有幫助的。首先，運動通過調整自主神經系統的功能，降低交感神經的興奮性，提高迷走神經系統張力，緩解小動脈痙攣。其次，運動時肌肉血管擴張，毛細血管密度和數量增加，血液迴圈和代謝改善，總外周阻力降低，從而有利於降血壓，特別是舒張壓。

另外，鍛鍊可以提高心房利鈉肽水平，降低胰島素水平，從而減少血容量，降低血漿去甲腎上腺素水平，起到調節血壓作用。再者，運動中如果血壓增高可作用於大腦皮層和皮質下血管運動中樞，重新調定機體血壓調控水平，使運動後血壓能夠平衡在較低的水平。所以，長期堅持運動會對控制血壓有很好的輔助作用。

8樓：中國農業出版社

長期堅持運動對於降低血壓是有幫助的。首先，運動通過調整自主神經系統的功能，降低交感神經的興奮性，提高迷走神經系統張力，緩解小動脈痙攣。其次，運動訓練時肌肉血管擴張，毛細血管密度或數量增加，血液迴圈和代謝改善，總外周阻力降低，從而有利於降低血壓，特別是舒張壓。

另外，運動訓練可提高心房利鈉肽水平，降低胰島素水平，從而減少血容量，降低血漿去甲腎上腺素水平，起到調整血壓作用。再者，運動中如果血壓增高可作用於大腦皮質和皮質下血管運動中樞，重新調定機體血壓調控水平，使運動後血壓能夠平衡在較低的水平。所以，長期堅持運動會對控制高血壓有很好的輔助作用。