1樓：泰山是冠軍
吃瓜子可以補鈣，維e，還可以補脾，不過要在飯後吃；還有每次只要一把就好，不要多吃
2樓：塞鑲楣
不可以，喝牛奶或骨頭湯才補鈣
懷孕能吃花生，葵瓜子嗎
3樓：上海有喜電子商務****
孕婦不僅可以吃花生，而且吃花生可以有效**孕婦再生障礙性貧血，還有促進胎兒骨骼發育功效，非常適合孕婦進食。用新鮮花生葉煎水代茶飲，還能夠有效防治妊娠高血壓綜合症。
孕婦能吃葵花籽。
孕婦吃葵花籽的好處：孕婦能吃葵花籽。葵花籽脂肪富含亞油酸，可以促進大腦發育，也含有大量維生素e，有利於胎寶寶血管生長和發育，同時還能促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能，增進卵巢機能，使卵泡數量增多、黃體細胞生長，還有增強孕酮的作用，有助於安胎。
葵花籽還含有豐富的鎂，對穩定血壓和神經系統有重要作用，孕媽咪每晚吃一把葵花籽可起到安眠作用。
瓜子是堅果類嗎？能補鈣嗎？
常吃葵瓜子好嗎
膽囊切除後可以吃花生公尺嗎，膽切除後能吃瓜子和花生嗎
膽囊的主要功能是儲存膽汁，緩衝外界對肝臟的壓力。而膽汁的主要功能是幫助類食物的消化，進食時，膽囊會把儲存的膽汁分泌入十二指腸，膽囊切除後，失去了這一功能，大量進食脂類食物就會消化不良。而花生公尺和核桃都是富含的食物，因此要少吃。膽切除後能吃瓜子和花生嗎 切除膽囊的患者在飲食上更要格外注意，不要吃高脂...
狗狗可以吃花生嗎，狗能吃花生嗎？
可以吃，花生本身並沒有什麼毒害，但是整粒的有可能會劃傷狗狗的胃腸道，建議碾碎或嚼碎後再吃。狗狗吃花生可以清潔口腔，去除口腔異味。花生也含有蛋白質，許多 中也新增花生來增加口感和蛋白質，促進狗的氨基酸互補。太小的狗狗不要給吃花生，不易消化，還有乙個優點就是花生含有大量不飽和脂肪酸對小狗狗皮毛很好。可以...
狗狗能吃生花生嗎，狗狗可以吃花生嗎？
狗狗是可以吃花生的 只是不宜多吃，花生比較難消化嘛 而且容易脹氣 吃是沒問題，不過花生狗狗一般消化不了，因為狗沒辦法像人一樣細細的咀嚼，如果吃了就會吐，要麼會卡到，要麼你家狗狗花生過敏 估計過敏，狗狗跟人一樣，會對某些東西過敏，所以請不要再喂花生給狗狗了。花生 可以吃的 不要吃得太多，不像洋蔥 一點...