西瓜吃得太多，有害嗎

1樓：沙慕詩

口腔潰瘍者不宜多吃。西瓜性涼利尿，可使體內熱量隨尿排出，多吃西瓜會加重陰虛的狀態。陰虛則內熱益盛，會加重口腔潰瘍。

體虛胃寒、消化不良者不宜多食。如多食可出現腹瀉、食慾下降等症狀。糖尿病患者不宜多食。

西瓜約含5％的糖分，糖尿病患者如多食西瓜，會導致血糖公升高、尿糖增多等後果，加重病情。腎功能不全者不宜多吃。腎功能不全者調節水的功能較差，不能將過多的水分排出體外，致使血容量增加，所以，短時間內吃大量的西瓜，容易引起心力衰竭而發生危險。

風寒或風熱感冒初期病人不宜多吃。會因西瓜清熱的功能而引邪入里，使感冒加重或遷延。但如感冒加重，出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時，在正常用藥的同時，適量吃些西瓜，有助於感冒的痊癒。

充血性心力衰竭者也不宜多吃西瓜。否則由於水分急劇增加，會加重心臟的負擔，使病情加重。值得注意的是，即使是身體健壯的人，也不要一次吃得太多。

因為會沖淡胃液，有時會引起消化不良或腹瀉。幾種人不宜多吃西瓜：一是幼兒不宜食用過度：

以中醫的理論和經驗而言，西瓜性寒，屬生冷，吃多了會傷脾助溼，嬰幼兒正處在發育階段，身體抵抗力差，家長應注意勿讓其多食。二是感冒初期患者不宜吃西瓜：中醫認為感冒初期，無論是風寒感冒，還是熱務風，都應採取發散的**方法，食用了西瓜會因其肖熱解毒作用而行邪心裡，使病情加重或延長**時間。

因此，感冒初期不宜吃西瓜，宜在感冒痊癒會或感冒病情加重且有高熱、咽痛時吃。三是體虛胃寒，大便稀溏：消化不良者不宜多吃。

此類我多吃西瓜會出現腹脹、腹瀉、食慾下降等症狀。腸胃消化功能不佳者，夜尿多者和常遺精者，更不宜多吃西瓜以上情況您都沒有,您就可以大膽的吃了

2樓：綠膿桿菌溶血素

不管什麼東西吃多了都有害