1樓:手機使用者
話可以多吃一些高脂肪的食物 如雞、鴨等禽類,魚類,各種動物(除去被保護動物)的肉,還有蛋、奶、海鮮、野味等等。 脂肪含量偏高:鍋貼、棗泥月餅、韭菜水餃、燒麥、薯條、吉士漢堡、比薩 脂肪含量較高:
炸春捲、小籠包、蛋黃酥麥香魚、蘋果派、巧克力 脂肪含量極高:油條、獅子頭、炸雞,
2樓:笨笨
消化系統的問題了! 介意你去醫院的消化科去看看!! 理論上是沒有吃不胖的人類的! 呵呵!
3樓:趙山彤
好好休息,,吃飯時多吃,,平常也吃點零食等 ,多喝水
4樓:灰機
慢慢來。 不用吃什麼,家常便飯 天天按時睡覺。 不用急一定會長胖得。
5樓:猴俾叢
遺傳問題很重要,吃多了睡多了不一定能長肥。
6樓:亮亮93tr剉
哈哈,我和你一樣呀,就是吃不胖,瘦也沒什麼不好的
7樓:十一
晚上多吃點,吃好了就睡覺!就會胖哦~~
8樓:以蔚
吃的都是用不著的玩意
9樓:匿名使用者
天天要 多吃 晚上吃完就睡 我也不知道我說的對不對
我怎麼吃都不胖,請問怎麼吃才能使自己變胖點
我也屬於這樣的人,既然吃什麼都不胖就不要從吃下手了,除非吃激素 最重要的是心胸開闊,心寬體盤絕對是真理,不要每天心裡總是裝著事,走腦子走的越多,體力消耗是同時的 有些人吃也吃不肥 有的不吃也變肥 還有些的吃少少的也是肥 可能你健康有問題吸收不到應有的營養 或你的消化能力真的很快 那麼吃多吃少已經沒關...
吃什么才能長胖?用什么才能長胖,吃什麼才能長胖?用什麼才能長胖?
1 增重 不等於 增肥 增肥 顧名思義就係增加身體內脂肪組織的比例,而增重,其意義除咗包括脂肪組織的增加之外,仲函括肌肉組織比例的增加。人體重量,來自骨骼 肌肉 脂肪 內臟以及水分,可以合理增加的只有脂肪與肌肉。健康增重其意義應該注重在肌肉上。脂肪的增加超過一定比例後對身體產生一系列的不良影響,最直...
怎麼吃才能變胖,怎麼吃才能長胖
第一名 巧克力餅乾 每天吃6片,熱量302cal,一年發胖14公斤 每到午茶時間,您是不是就覺得飢腸轆轆,就來片巧克力餅乾吧。雖然 的書上都說應該用芹菜和胡蘿蔔條來取代零食,可是這些蔬菜水果雖然健康卻沒什麼味道,還是拿幾片最愛的巧克力餅乾來充飢吧。不過您知道巧克力餅乾裡頭到底有哪些東西呢?答案就是 ...