1樓：溫韓餘蘭
蘋果有「智慧型果」、「記憶果」的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智慧型的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。
據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素。鋅通過酶廣泛參與體內蛋白質、脂肪和糖的代謝。鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素。
缺鋅可使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良，影響記憶力，實驗也證明，減少食物中的鋅，幼童的記憶力和學習能力受到嚴重障礙。鋅還與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關係。
2樓：暔評商
蘋果吃多了肚子會不舒服，而且會消化不良引起多多的小氣屁屁哦。蘋果這東西只是副食，還是適量的好，一般最多一天吃三個，一次乙個就可以了。
3樓：阿瑟
恩，適量吃用好吃，而且蘋果皮含有很多維生素，吃多了對**好，而且不能在飯前吃，飯前吃蘋果多了容易的結石！！
4樓：左元魁
不論吃什麼東西都要適量，多了對身體是沒有好處的，還浪費。
5樓：小北
任何東西吃多了都沒好處。
蘋果吃多了有好處嗎，蘋果吃多了有害處嗎？
蘋果是大多數朋友都喜歡的水果，清香脆甜 營養豐富。適量吃蘋果可為人體補充營養，但是蘋果吃多了，可能會帶來一定的不良影響，不利於身體健康。因此，蘋果吃多了不一定有好處。1 引起胃腸不適 蘋果中含有大量的有機酸，會促使胃內分泌胃酸，一次性吃較多的蘋果，會導致大量胃酸分泌，會引起吐酸水 胃痛等症狀。如果本...
西紅柿吃多了有什麼好處呢，西紅柿吃多了有什麼好處？
西紅柿多吃到底有好處嗎？應該和什麼一起吃？西紅柿的作用和功效是什麼？有c啊，是很豐富的那種哦。吃了西紅柿不要曬太陽哦，不然你會很容易黑的。西紅柿吃多了有什麼好處呢？西紅柿多吃到底有好處嗎？應該和什麼一起吃？有c啊，是很豐富的那種哦。吃了西紅柿不要曬太陽哦，不然你會很容易黑的。西紅柿吃多了有什麼好處？...
辣椒吃多了有好處嗎，辣椒吃多了對人體有什麼好處與壞處
飯量減少時，在菜裡放上一些辣椒，就能改善食慾，增加飯量。單獨用少許辣椒煎湯內服，可治因受寒引起的胃口不好 腹脹腹痛。過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血，促使痔瘡出血。吃辣的好處有很多，但是也要適量。好處是 1 開胃消食。辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。2 暖胃驅寒。食物本草 中說，辣椒能溫...