1樓：大
應該是口香糖有益~ 口香糖好，口香糖能夠清新口氣、緩解壓力，因而風靡全球。更有報道稱，嚼口香糖還有增強記憶、幫助集中精神、協助戒菸等益處。雖然口香糖好處很多，但如何選擇和咀嚼也是有學問的。
糖吃多了對身體有什麼壞處？
2樓：科學闢謠
我們常說的碳水化合物又被稱為醣類，是人體主要能量**，包括單醣、雙醣和其他複雜碳水化合物等，幾乎所有食物裡都有碳水化合物。而網傳文章中所指的糖，其實應該是指新增糖，即在食品生產和製備過程中被新增到食品中的糖和糖漿，主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。
3樓：翟初露枝燦
甜食吃得太多易患各種疾病,會使人的壽命縮短20年。食糖攝人過多會導致心臟病、高血壓、血管硬化症及腦溢血、糖尿病等。
甜食影響智商.
長期高糖飲食，會使人體內環境失調，容易引發多種眼病,經常過多吃糖能使人發生營養不良和貧血。吃糖量如果達到總食量的16～18％時，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用。由於缺鈣而導致骨質疏鬆，所以老年人容易發生骨折。
4樓：穰恆仉錦
什麼吃多了都有害
雞蛋吃多了還蛋白質中毒呢
對於糖尿病患者無異於毒藥。
糖吃多了對胃有影響，主要是產生大量的酸
而過度糖份的懾於加大消化系統的壓力，轉化為脂肪，導致肥胖，糖尿病，脂肪肝，太多了，並引發一系列相關症狀。
5樓：紫禮辜婉
碳水化合物...講通俗一點,吃一點沒事,味道好精神爽心情也不錯,吃一包,熱量過盛,夏天做此舉動有點不妥.再吃,過分吸收後導致慢性發胖,不過因人而異,長時間過量食之會導致內分泌失調,也就是大人們常說的內熱爆漲,導致排洩困難.
常年過分鍾愛糖果那就了不得了,可能會造成心腦血管疾病...不過最有可能的是蛀牙...除非你的洗漱習慣相當好
另外,吃糖和糖尿病不搭界,別認為吃糖帶來那麼多壞處就拒絕醣類...偶爾吃個糖或是巧克力有助於身體的能量恢復,還能加快血液的新陳代謝.
6樓：野運旺仲綾
有啊糖吃多了會影響我們的腸胃
肝臟腎臟的健康狀況哦;易少不易多的;請注意;畢竟健康是最重要的嘛;
7樓：時霞雰管華
有些專家認為，糖比菸和含酒精的飲料對人體的危害還要大。世界衛生組織曾對23個國家人口死亡原因作了調查後得出結論：嗜糖之害，甚於吸菸，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命縮短20年。
因此，世界衛生組織於2023年提出「全球戒糖」的新口號。世界衛生組織調查發現，食糖攝人過多會導致心臟病、高血壓、血管硬化症及腦溢血、糖尿病等。
長期高糖飲食，會使人體內環境失調，進而給人體健康造成種種危害。由於糖屬酸性物質，吃糖過量會改變人體血液的酸鹼度，呈酸性體質，減弱人體白血球對外界病毒的抵禦能力，使人易患各種疾病。
長期嗜好甜食的人，容易引發多種眼病。有關專家還提出老年性白內障與甜食過多也有關。他們調查了50例白內障患者，發現其中有34％的患者有酷愛甜食的習慣，他們認為，這與葡萄糖代謝障礙有關。
吃冰糖對身體有什麼好處？
8樓：美貌
冰糖是砂糖的結晶bai再製du品。有白色、微黃zhi、微紅、深紅等色，結晶dao如冰狀，故名冰
內糖。我國容在漢時已有生產。冰糖以透明者質量最好，純淨，雜質少，口味清甜，半透明者次之。
可作藥用，也可作糖果食用。 冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用於**食慾不振、肺燥咳嗽、哮喘、口乾煩渴、咽喉腫痛、高血壓等症。
一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。 每天不超過30克 。 冰糖本身對身體沒有害處，但是就想很多好東西一樣，都不能吃多。
控制一下量就好
9樓：能丹臣
冰糖是砂糖的結晶bai再製品。有白色、
du微黃、微紅
zhi、深紅等色，dao結晶如冰狀，故名冰糖。我國版在漢時權已有生產。冰糖以透明者質量最好，純淨，雜質少，口味清甜，半透明者次之。
可作藥用，也可作糖果食用。 冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用於**食慾不振、肺燥咳嗽、哮喘、口乾煩渴、咽喉腫痛、高血壓等症。
一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。 每天不超過30克 。 冰糖本身對身體沒有害處，但是就想很多好東西一樣，都不能吃多。
控制一下量就好
10樓：電波
少量的吃糖對身體可以補充一定的糖素，潤吼，益睥。
11樓：王翠帖雯麗
功效:冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助**作用。
適用量:每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，以防齲齒的產生。糖很容易生蟎，存放日久的糖不要生吃
12樓：滿元修倫庚
喝冰糖水有益促進新陳代謝，使大腦有充分的能量，適宜學生等用腦人群
會導致糖尿病
所以推薦一天只喝半杯，千萬不要在睡覺前喝。
13樓：西安華都婦產科
冰糖的功效與作用
1.生津止渴
潤喉去燥，使人清爽舒適。
2.潤肺 富含維生素專a，保護呼吸道上屬皮，提高免疫球蛋白的功能，預防呼吸道感染。滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
3.化痰止咳
冰糖適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理**作用，有利於區域性炎症**，並能解除區域性癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利於止咳和祛痰。
4.清熱除火
冰糖能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。
5.解毒
冰糖清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。
6.祛脂降壓
冰糖能夠使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，微迴圈改善。 冰糖可潤肺、清火 和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒咱們用什麼呢.就是冰糖。
冰糖的食用注意事項
1、冰糖是一種老少皆宜的食品，特別是肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血者食用適量冰糖對緩解症狀會有一定的幫助。
2、患有高血壓、動脈硬化、冠心病者宜少食冰糖;糖尿病、高血糖患者忌食冰糖。
多吃糖對人有什麼好處
14樓：興義焦亦綠
多吃不好，容易長胖。建議適當吃些清熱的食物，多喝水，注意身體的平衡和調節。我超愛吃糖的，呵呵
15樓：晁愷斐婉靜
沒有什麼好處``多吃糖澇牙齒要長蛀牙！
16樓：前恆閆香旋
沒有,只有適量的吃才有好處!多吃
少吃都不好的
17樓：綠蓑江上
糖、脂肪、蛋白質是體內儲存最多的能源物質，它們在運動時供能地位和隨著運動強度和運動持續時間的變化而不斷調整，以適應運動的需要。運動時糖供能在三大能源物質代謝中佔重要地位。
好處：（1）提供機體所需能量
正常生理活動，人體所需能量的50%-70%來自糖的氧化過程。在長時間的大強度運動時糖供能可達總能耗95%左右。所以糖是機體內重要物質。
每克糖徹底氧化平均釋放能量17.2kj（4kcal）。全身糖約產生能量8000kj。
並且，當血糖濃度降低時，首先受影響的是大腦，機能受影響，引起疲勞。
（2）糖氧化可促進脂肪分解供能
在缺乏糖的情況下，脂肪氧化供能將受到影響。其機制是，脂肪酸經β-氧化生成的乙醯輔酶a必須與糖氧化中經丙酮酸羧化支路產生的草醯乙酸結合，才能進入三羧酸迴圈而徹底氧化。
（3）糖氧化可節約利用蛋白質
正常生理條件下，蛋白質主要是維持和修復組織以及滿足機體生長的需要，供能作用較小。但是，在長時間運動中，當糖被大量消耗而脂肪供能又受糖儲量低下限制時，蛋白質供能比例增加。而大量蛋白質分解供能會增加肝臟和腎臟的負擔，對運動產生負面影響。
害處：糖在體內堆積會轉化成脂肪。
18樓：潭厚赫飛語
很對，沒有糖回公升會生病的，比如，人的身體每能量了，還要到醫院輸葡萄糖呢！
19樓：赤彩孛曼寒
不好，會的糖尿病，胖，還會壞牙
20樓：簡葦唐雅愛
沒有，容易發胖，得蛀牙
21樓：費熙狂開
吃糖澇牙齒要長蛀牙！
22樓：扈琇仁冬萱
沒什麼好處。會爛牙、
23樓：睢奇姒幹
不好，吃多了還會得糖尿病呢！
生薑吃多了對身體有好處嗎？
24樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
25樓：一線小**
生薑吃了對身體有好處，但是要注意適量，姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用，可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀，生薑還有健胃增進食慾的作用，但姜並不適合所有的人群，比如陰虛體質的人是不能吃姜的。
生薑是薑科多年生草本植物姜（zingiber officinale roscoe）的新鮮根莖，高40～100cm。品種有：青州竹根姜 山農一號生薑 青州小黃薑。
別名有薑根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑、蜜炙姜。姜的根莖（乾薑）、栓皮（薑皮）、葉（薑葉）均可入藥。生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。
宜食：姜適宜傷風感冒引起的頭痛、全身痠痛、咳嗽、吐白色黏痰以及胃寒疼痛、寒性嘔吐、腹痛吐瀉；也適宜誤食生半夏、生野芋、魔芋、生南星等發生中毒，口舌發麻之人食用；還適宜婦女產後、女性經期受寒、寒性痛經、暈車、暈船之人食用。注意：
生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者。
忌食：忌吃爛生薑；陰虛內熱、內火偏盛之人忌食；患有目疾、癰瘡、痔瘡、肝炎、糖尿病及乾燥綜合症者不宜食用；孕婦忌食；忌食用過多，否則易生熱損陰，可致口幹、喉痛、便秘等症。此外，鮮薑汁可**因受寒引起的嘔吐，其他型別的嘔吐則不宜使用。
26樓：先先
生薑獨特的辣味和香味具有藥效成分。我國自古代開始就將其作為溫暖身體的生藥，用於寒症和感冒的**。 香味成分的薑油酮和辣味成分的薑辣素，能夠使末稍的毛細血管擴張，令淤滯的血液順暢流動，從而溫暖身體，效果能持續3�9�14個小時。
此外，它可以促進發汗，活化新陳代謝，還有降低血壓及減少膽固醇的功效。 近年來還有報告顯示，生薑的辣味成分有抗癌的作用。其機制還沒有得到完全證實，但據推測，可能與生薑能夠防止遺傳物質免受自由基傷害的功效有關。
另外，其所含的薑醇可以促進胃液的分泌，幫助消化。如此看來，一小塊生薑，卻能發揮極大的功效。不管是對身體多麼好的食品，吃得過多常常會導致相反的效果。
生薑在促進血液迴圈的同時，發汗作用也很強，吃得過多，可能會打很多噴嚏，引起像感冒一樣的過敏症狀，或者有可能使身體上火、發燙。 每天攝取少量就可以發揮充分的效果，所以一天的量控制在10克左右就好（拇指大一塊生薑約有15克）。生薑的藥效有去寒、去腥、止嘔、發汗、止咳、止反胃等。
生薑皮利水，可以治菌痢，熱痢留薑皮，冷痢刮去薑皮。因生薑性公升，不宜晚上吃，因為夜間人氣收斂，故不宜反其道而公升之。用生薑3片加紅棗10枚煎水服，**脾胃虛寒的胃、十二指腸潰瘍病及大便洩瀉，常有高效。
在此必須說明，內熱偏重者及舌苔黃而乾者忌食生薑。
綠豆吃多了有什麼好處和壞處，吃多了薄荷糖，有什麼好處和壞處？
綠豆性寒涼，素體陽虛 脾胃虛寒 洩瀉者慎食，一般不宜冬季食用。綠豆之寒性容易致虛火旺盛而出現口角糜爛 牙齦腫痛等。要避免吃綠豆過於寒涼，必須花長時間煮爛綠豆。兒童胃黏膜結構薄弱，喝過多酸梅湯刺激胃部黏膜，易引發胃和十二指腸潰瘍.如四肢冰涼乏力 腰腿冷痛 腹瀉便稀等。這類人吃了綠豆反而會加重症狀，甚至...
楊梅吃多了對身體有哪些好處，人吃多了油，對身體有好處嗎
楊梅,也就是酸梅,能助消化,增進食慾.並含有多種維生素,食用對身體是很有好處的.它含有的有機酸,對人身體有益無害,有條件的話可以經常食用,特別是對中老年人,食之對身體更是好處多多.但是醃製的那種吃多了會有致癌可能 人吃多了油，對身體有好處嗎 油多了容易傷肝 易導致心腦血管疾病，三高 等。說不定還會導...
表達感情糖吃多了會長蛀牙意思,為什麼糖吃多了，會長蛀牙
就是有些事還是要有比較不好的打算的，要考慮的比較周全。一味的聽好話，最後可能就是得到不想要的結果。為什麼糖吃多了，會長蛀牙 因為吃糖後口腔內會變成酸性的環境，及其容易繁殖大量的細菌，當然也包括有害菌，牙齒在酸性的環境下牙釉質會脫鈣，加之細菌的侵蝕，形成齲洞，俗稱蛀牙。男朋友糖吃多了女朋友得蛀牙 他每...