1樓：匿名使用者
一般都喜歡把花生做熟了吃，其實生吃花生有很多意想不到的好處。解放軍二炮總醫院營養科主管技師宋麗群介紹說，吃生花生有乙個突出的好處是能起到養胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生（不要超過50克），對養胃有一定好處。
吃生花生時一般都是連著紅衣一起吃，花生紅衣可是個好東西。女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃，對於養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果，常吃能使頭髮更加烏黑靚麗。
但是也不是所有的人吃生花生都有好處，比如有些跌打淤腫的病人，就不宜吃。
2樓：蠻小夜
中醫師建議：其性寒味苦，生長環境汙染較重，最好別吃
3樓：旅含靈
有人把水花生草當作花生公尺在說事，搞笑了。
4樓：一七九
可以呀，煮著吃很好吃的，放點鹽、花椒、大料什麼的。
5樓：愛科技的劉大皮
陸生型水花生危害力不可小覷
煮花生的水能喝嗎
6樓：舞璇瀅
煮花生的水可以喝。
花生公尺特別是帶紅衣的花生公尺含有大量的酚類物質，酚類物質對人體是十分有益的，特別是對女性非常好，有養顏、抗衰老的功效。只要你的花生是新鮮沒有發生變質的，在泡過水以後都會有大量的酚類物質留在水中，煮過花生的水亦然，因此喝了是有益無害的。
1、水煮花生公尺能完好地儲存其營養成分和藥用成分，而且味道非常鮮美，食後對人體健康有益處。所以，花生公尺最好用水煮的方法吃。
2、花生補血止血作用主要是「紅衣」功勞花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是「十大長壽食品」之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。
3、中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。
擴充套件資料
花生種子中含三萜皂甙。種子的子葉和胚軸部分的非皂化部分主要是甾醇，已確證的有豆甾醇、菜油甾醇、膽甾醇和24-甲撐膽甾醇。種皮含脂質，其中烴17.
1%，甾醇酯12.4%，三甘油酯8.4%，二甘油酯9.
9%，單甘油酯25.2%及游離脂酸3.9%。
還含相當量的甾醇，焦性兒茶酚型鞣質7%和少量赭樸吩及花白素，如無色矢車菊素、無色飛燕草素，又含致甲狀腺腫的花生甙。殼含對心血管有作用的甙（系1，3，二苯基丙二醇-1，2-酮-3的取代物）。
7樓：匿名使用者
可以喝。花生公尺特別是帶紅衣的花生公尺含有大量的酚類物質，酚類物質對人體是十分有益的，特別是對女性非常好，有養顏、抗衰老的功效。只要你的花生是新鮮沒有發生變質的，在泡過水以後都會有大量的酚類物質留在水中，煮過花生的水亦然，因此喝了是有益無害的。
8樓：李長彪
帶殼一起煮的？沒事喝那幹嗎？但也能喝！ 不帶殼煮的，那就是美味了！
9樓：孟子與夢蝶
當讓能喝啊 那裡有很高的營養成分啊 對身體非常好的
煮花生水能喝嗎
10樓：結構師
不能喝，煮花生的水有很多花生的雜質，
採納哦謝謝
11樓：細數斑駁倒影落花伊人
你確定你能喝得下去
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