1樓：匿名使用者
粟公尺葫蘆排骨湯
材料：粟公尺心50克，粟公尺須50克，葫蘆瓜1個，排骨100克，陳皮、精鹽各少許。
製作：將粟公尺心、粟公尺須、排骨、陳皮分別洗淨，排骨斬件，備用。取新鮮葫蘆瓜1個，洗淨，削去硬皮，切成塊狀，備用。
在瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲滾，然後加入以上全部材料，改用中火繼續煲2小時，加入少許精鹽調味，即可飲用。功效：清熱祛濕，利尿消腫
2樓：匿名使用者
栗公尺煲雞湯 排骨湯都不錯 可以在裡面加上紅棗栗公尺就更好涅
粟公尺煲湯有什麼好處
3樓：莉莉
粟公尺：益腎補脾，除熱止渴，養胃安眠。可補充b族維生素。 適宜脾胃虛弱、反胃、嘔吐、腹瀉者，傷食腹脹者，體虛低熱者，口角生瘡者，孕產婦體虛者食用。
粟公尺須能夠和雞骨草一起煲水喝嗎?
粟公尺排骨湯的做法，粟公尺排骨湯怎麼做好吃，粟公尺
4樓：匿名使用者
材料粟公尺2條(連衣帶鬚)，排骨500克斬件，[1] 紅棗10粒雲核，姜1片。
做法1．紅棗洗淨。
2．粟公尺連衣帶鬚洗淨。
3．排骨洗淨，放入滾水中煮5分鐘，取起洗淨。
4．水11杯或適量，放入煲內煲滾，放入粟公尺、紅棗、排骨煲滾，慢火煲3小時，下鹽調味。粟公尺可做小食，這款湯有湯有肉，有小食。
5樓：笑流年憶
主料：小公尺100克,豬小排（豬肋排）500克輔料：棗（幹）50克
調料：姜5克,鹽3克
粟公尺煲排骨湯的做法：
1. 紅棗洗淨，粟公尺連衣帶鬚洗淨。
2. 排骨洗淨，放入滾煮五分鐘，取起洗淨。
3. 水11杯或適量，放入煲內煲滾，放入粟公尺、紅棗、排骨煲滾，慢火煲三小時，下鹽調味，粟公尺可做小食，這款湯有湯有肉，有小食。
維山粟公尺豬骨湯有什麼功效?
6樓：無知井底蛙
粟公尺豬骨湯的營養成分(營養素含量/每100克)
營養素 含量(每100克) 熱量(大卡) 71.17
碳水化合物(克) 5.94 脂肪(克) 3.57
蛋白質(克) 3.96 纖維素(克) 0.15
粟公尺豬骨湯的功效
私家菜 氣血雙補調理 補虛養身調理
粟公尺豬骨湯的吃法
1.粟公尺帶衣及須洗淨，紅棗洗淨去核。
2.雞腳切去腳甲，洗淨。
3.排骨（斬件）、雞腳放入滾水中，高火3分鐘，取起洗淨。把適量清水高火6分鐘於滾，放下粟公尺、排骨、雞腳、紅棗、姜（切片）高火至滾，中火40分鐘，下鹽調味即可。
7樓：紫筱
補充人體營養，對生病的人很有好處。
粟公尺胡蘿蔔煲豬骨湯的做法，粟公尺胡蘿蔔煲豬骨湯怎麼做
8樓：半夏半暖
1）準備食材。
2）豬骨先用清水浸泡去掉血水，再焯一下撈出洗乾淨待用。
3）胡蘿蔔洗乾淨去皮切滾塊，玉公尺洗淨切塊。
4）將豬骨、薑片放入電飯煲。
5）再放入玉公尺、胡蘿蔔，加入適量的清水。
6）蓋上蓋，通電按煲湯鍵2小時。
7）時間到燙煲好，加少許鹽即可。
粟公尺忌廉湯的做法
9樓：匿名使用者
1、燒熱牛油， 爆香洋蔥粒， 慢火煮3分鐘至透明.待牛油熔了，
就把麵粉慢慢地灑進鍋裡，並用鍋裡的牛油來炒麵粉。
要用打蛋器來攪拌，這樣才不會粘鍋，不會焦，而且攪拌得越均勻，湯會越幼滑
2、加入焗薯 、 鮮奶及雞湯 ， 煮10 分鐘至焗薯腍落粟公尺粒攪拌.
3、最後下淡忌廉.鹽、雞精.胡椒粉進去就成了滑滑的奶香牛油味溢滿的粟公尺忌廉湯了.
注;焗薯：是先用烤箱烤熟的馬鈴薯,也可以用水煮熟.但個人認為烤熟的馬鈴薯香得多.
雞湯：這種西式湯我們東方人可能吃不慣，因為味太濃太膩，所以最好加點雞湯。加了雞湯就不會太稠了.也可以多樣選擇的放火腿粒.或西洋菜各人口味隨自已喜歡!
粟公尺紅蘿蔔怎樣煲湯好
10樓：匿名使用者
主料豬骨
400克
胡蘿蔔1個
玉公尺1個
輔料生薑3片鹽
適量清水
適量步驟
1.準備食材
2.豬骨先用清水浸泡去掉血水，再焯一下撈出洗乾淨待用3.胡蘿蔔洗乾淨去皮切滾塊，玉公尺洗淨切塊。
4.將豬骨、薑片放入電飯煲。
5.再放入玉公尺、胡蘿蔔，加入適量的清水。
6.蓋上蓋，通電按煲湯鍵2小時
7.時間到燙煲好，加少許鹽即可。
8.成品
小貼士豬骨先用清水浸泡去掉血水，再焯一下撈出洗乾淨即可煲湯。
粟公尺煲湯有什麼好處,連偶粟公尺一起煲湯可以嗎？
粟公尺 益腎補脾，除熱止渴，養胃安眠。可補充b族維生素。適宜脾胃虛弱 反胃 嘔吐 腹瀉者，傷食腹脹者，體虛低熱者，口角生瘡者，孕產婦體虛者食用。連偶粟公尺一起煲湯可以嗎？蓮藕和粟公尺可以一起煲湯，這兩個食物並不會衝突。但是粟公尺不就是小公尺嗎，那煲出來的不是湯吧，感覺會煲出一鍋小公尺粥來。可以放在一...
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