1樓：匿名使用者
努力找些自己喜歡的事情去做做，找到自己人生的目標，去努力實踐，這樣可能會好些。
失戀其實沒什麼，因為自己還年輕，沒關係。但好朋友不能失去，因為他（她）們是會陪伴你一生的人，去向他們說明你的苦處，真誠相待，你們的誤會會解決得。媽媽那邊哄哄就沒事了，媽媽不會和孩子教氣的。
其實這段時間不愛理人也好，自己好好靜靜也好，給自己點時間和空間，想想自己該做點什麼，人生也難得有時間好好靜靜，其實這總淡然的心境也挺好的（但親情，友情是不能沒有的哦）最後，至於身體是一切的根本，好好保養哈。
祝你早日**，快樂不休
2樓：匿名使用者
對你表示十萬分的同情，比我失戀的時候還慘，那時候至少還有兄弟陪我喝酒啊。心情不好喝酒的時候是非常的容易醉的。要是能出去走走還是去走走吧。
散散心。再說你不能和所有的朋友都鬧得僵吧。找另外個朋友去散散心，聊聊天吧。
祝你早日**！
3樓：匿名使用者
一切因你失戀而開始
理性看待失戀 明天會更好
個人認為失戀比沒戀要幸福的多喔
至少你去愛過 去享受過這段時光
為什麼要分手 肯定是出現了不合拍
勉強在一起是件痛苦的事
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4樓：幸運女孩是我
你要學會自己調整心態。
我最近心情不好！怎麼辦啊，我最近心情不好。怎麼辦？
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。心情不好，就是一種無聊，無聊就是...
我心情不好怎麼去調節呢，心情不好怎樣調整自己？
心情不好時，盡量不要讓自己太忍著，你可以找自己平時高興的時候愛做的一些事情，聽聽舒緩的 或逛街，到公園去看看小動物。也可以找知心的朋友聊聊。或都找個無人的地方大喊幾聲來讓自已放鬆。放鬆完後，你要弄明白自己為什麼不開心，如果真如你說的，沒有任何理由就不開心了，你就得好好的讓自己學著樂觀的看待問題。也許...
心情不好了,怎麼解決啊 心情不好怎麼解決？
心情鬱悶，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對乙個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可 的事情呢？休息一段時間。充分的利用這一段時間做一些你想做的事。認為是對的就去做。要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的...