1樓:邵迎荷衛吉
奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸,奶蛋白質是全價的蛋白質,它的消化率高達98%。乳脂肪是高質量的脂肪,品質最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性維生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的醣類。
奶中的礦物質和微量元素都是溶解狀態,而且各種礦物質的含量比例,特別是鈣、磷的比例比較合適,很容易消化吸收。
2樓:賽今瑤回愛
牛奶營養成份 每100克牛奶含水分87克,蛋白質3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,鈣120毫克,磷93毫克,鐵0.2毫克,維生素a140國際單位,維生素b10.
04毫克,維生素b20.13毫克,尼克酸0.2毫克,維生素c1毫克。
可供熱量69千卡。
牛奶營養成份詳解
每100克牛奶含水分87克,蛋白質3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,鈣120毫克,磷93毫克,鐵0.2毫克,維生素a140國際單位,維生素b10.
04毫克,維生素b20.13毫克,尼克酸0.2毫克,維生素c1毫克。
可供熱量69千卡。
3樓:戲夢竹虎陶
既然乳製品是一種可以伴隨人類一生的食品,如何選購及正確飲用也值得注意。目前,國內市場上的乳製品大致可分為兩大類。一類為液態奶,包括消毒牛奶、超高溫滅菌奶、酸奶和乳酸飲料。
另一類為奶粉。
液態奶以鮮奶為主,也是最受消費者親睞的乳製品之一。(據調查有60%的人喜歡喝鮮奶)既是鮮奶,則貴在乙個鮮字。其新鮮度及質量檢驗尤為重要。
而調查也同時發現有許多人並不知如何鑑別及選購。以下就鮮奶的新鮮度介紹幾種簡易的鑑別方法:
方法1感官鑑別:新鮮乳(消毒乳)呈乳白色或稍帶微黃色,有新鮮牛乳固有的香味,無異味,呈均勻的流體,無沉澱,無凝結,無雜質,無異物,無粘稠現象。
方法2將奶滴入清水中,若化不開,則為新鮮牛奶;若化開,就不是新鮮牛奶。若是瓶裝牛奶,只要在牛奶上部觀察到稀薄現象或瓶底有沉澱的,則都不是新鮮奶。
方法3煮沸試驗法:取約10ml乳樣於試管中(或透明玻璃杯中),置沸水中5分鐘觀察,如有凝結或絮狀物產生,則表示牛奶不新鮮或已變質。
四、科學飲用牛奶
人人都知道喝牛奶好,但喝牛奶有許多講究,如果飲用方法不恰當,牛奶不但於身體無補,還可能造成一些危害:
4樓:滿雯華但高
至少有超過100種要成分是水,脂肪,磷脂,蛋白質,乳糖,鹽類和其他組成部分。...
5樓:中草大全
純牛奶是一種備受推崇的營養食物,但很多人並不清楚純牛奶的成分有哪些。純牛奶的營養價值高嗎,具有什麼功效作用呢
牛奶的細緻化學成分
牛奶的主要成份
6樓:你好嘛
牛奶所含營養素如下:水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、硫胺素 、核黃素 、尼克酸、維生素c、維生素e、鈣 、鈉、鎂 、鐵、鋅 、硒 、銅、錳、鉀、膽固醇。
牛乳的化學組成,因牛的種類、年齡、飼養方法、採乳時間, 生活及健康狀況、氣溫等不同而各異。每100 g 牛乳含硫胺素0.04 mg,核黃素0.
13 mg,尼克酸0.2 mg,抗壞血酸1 mg,維生素a140 iu。
牛乳中的蛋白質主要是含磷蛋白質,也含白蛋白及球蛋白。此三種蛋白質都含全部必需氨基酸。牛乳的脂肪主要是棕櫚酸、硬脂酸的甘油酯, 也含少量低階脂肪酸如丁酸、己酸、辛酸等。
此外,還含少量卵磷脂、膽甾醇、色素等。
7樓:王小瓜子
水分是牛奶中主要組成部分,約佔85%以上。水內溶解有,有機物、無機鹽類、氣體。
牛奶的脂肪以微細的球狀或乳濁液分散在奶中,是牛奶中重要成分之一。含量一般在3%-5%之間。
牛奶中含有3種磷脂,即卵磷脂、腦磷脂和神經磷脂,平均含量0.072%-0.086%,另含膽固醇0.05%。
乳糖是哺乳動物乳腺特有的產物,在動物的其他器官中不存在。乳糖是一種雙醣,約佔牛奶的4.5%,佔幹物質的38%左右,水解時生成葡萄糖和半乳糖。
牛奶中含有3種主要的蛋白質,其中酪蛋白的含量最多,約佔總蛋白量的83%,乳白蛋白佔13%左右,乳球蛋白和少量的脂肪球膜蛋白約佔4%左右。乳白蛋白中含有營養所必需的各種氨基酸,是一種全價蛋白。 牛奶中存有各種酶,如過氧化物酶、還原酶、解脂酶、乳糖酶等。
牛奶中含有人體營養所必需的各種維生素。
牛乳中的礦物質大部分與有機酸結合,而以可溶性的鹽類形式存在。其中最主要的以無機磷酸鹽及有機檸檬酸鹽的狀態存在。鈣、鎂、磷除了一部分呈溶液狀態外,一部分則以懸濁狀分散在乳中,將牛乳乾燥到恆定所得的殘餘物,叫做乳的幹物質,牛乳的幹物質總量約為鮮乳的11%~14%。
我是聯合國中國特使是不可能的
8樓:匿名使用者
牛奶的營養成份很高,牛奶中的礦物質種類也非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳**,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份由水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等組成。
一般牛奶的主要化學成分含量如下: 水分:87.
5% 脂肪:3.5% 蛋白質:
3.4% 乳糖:4.
6% 無機鹽:0.7%
希望對你有幫助(詳細的可以參看牛奶百科)。。。。o(∩_∩)o~
牛奶的成分是什麼
9樓:匿名使用者
1、水分是牛奶中主要組成部分,約佔80%以上。水內溶解有,有機物、無機鹽類、氣體。
2、牛奶的脂肪以微細的球狀或乳濁液分散在奶中,是牛奶中重要成分之一。含量一般在3%-5%之間。
3、牛奶中含有3種磷脂,即卵磷脂、腦磷脂和神經磷脂,平均含量0.072%-0.086%,另含膽固醇0.05%。 乳糖是哺乳動物乳腺特有的產物,在動物的其他器官中不存在。
4、乳糖是一種雙醣,約佔牛奶的4.5%,佔幹物質的38%左右,水解時生成葡萄糖和半乳糖。
5、牛奶中含有3種主要的蛋白質,其中酪蛋白的含量最多,約佔總蛋白量的83%,乳白蛋白佔13%左右,乳球蛋白和少量的脂肪球膜蛋白約佔4%左右。乳白蛋白中含有營養所必需的各種氨基酸,是一種全價蛋白。
6、牛奶中存有各種酶,如過氧化物酶、還原酶、解脂酶、乳糖酶等。
7、牛奶中含有人體營養所必需的各種維生素。
8、牛乳中的礦物質大部分與有機酸結合,而以可溶性的鹽類形式存在。其中最主要的以無機磷酸鹽及有機檸檬酸鹽的狀態存在。鈣、鎂、磷除了一部分呈溶液狀態外,一部分則以懸濁狀分散在乳中,將牛乳乾燥到恆定所得的殘餘物,叫做乳的幹物質,牛乳的幹物質總量約為鮮乳的11%~14%。
10樓:大野瘦子
牛奶的主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
水分是牛奶中主要組成部分,約佔85%以上,水內溶解有,有機物、無機鹽類、氣體。 牛奶的脂肪以微細的球狀或乳濁液分散在奶中,是牛奶中重要成分之一,含量一般在3%-5%之間。
另外牛奶中的蛋白質是全蛋白,我們進食的蛋白質中如果包含了所有的必需氨基酸,這種蛋白質便叫作全蛋白。
11樓:風龍之影在路上
一般牛奶的主要化學成分含量如下:
水分:87.5%脂肪:3.5~4.2%蛋白質:2.8~3.4%乳糖:4.6~4.8無機鹽:0.7%左右
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。牛奶是人體鈣的最佳**,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
擴充套件資料:
牛奶的作用;牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃經具有補虛損,益肺胃,生津潤腸之功效用於久病體虛、氣血不足、營養不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘。
1、牛奶粥
鮮牛奶250毫公升、大公尺60克、白糖適量。
先將大公尺煮成半熟,去公尺湯,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖攪拌,充分溶解即成。
早晚溫熱服食,注意保鮮,勿變質。
可補虛損,健脾胃,潤五臟。適用於虛弱勞損、氣血不足、病後虛贏、年老體弱、營養不良等。
1,紅豆牛奶西公尺露
原料:小西公尺100克、蜜紅豆150克、牛奶250ml、煉乳適量。
做法:1.小西公尺洗淨,放入滾水中煮至中間尚有小白芯,關火,燜5-10分鐘;
2.將煮好的西公尺盛入裝有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小時;
3.蜜紅豆可以買成品,也可以自己熬煮;
自己熬煮的話,紅豆要事先浸泡,這樣可以縮短烹調的時間。
紅豆煮至裂開後加入紅糖,熬至湯汁收稠,放涼後加煉乳攪拌均勻,增加奶香和甜度。
4.將冷藏過的牛奶西公尺取出,盛入容器中,澆上蜜紅豆即可。(吃的時候可以根據自己的口味再加一點煉乳)
要點注意
1.煮西公尺時要沸水下鍋,沸水煮開後,充分攪拌,這時西公尺會慢慢變得透明,而且不容易粘底。
西公尺是人工公尺,質地比較疏鬆,所以煮前不要用冷水泡。可以用熱水泡一會,這樣西公尺的外表面因為溫度足夠而半熟,從而使得後期煮時西公尺能夠保持原形。
煮好的西公尺最好馬上放入冰水中投涼,保持滑q的口感。
2.煮蜜紅豆的時候,紅糖一定要最後加,如果過早加糖,會讓紅豆不易煮爛候可以根據自己的口味再加一點煉乳)。
3.牛奶大棗湯
牛奶500毫公升、大棗25克、大公尺100克。
先將大公尺與大棗同煮成粥,然後加入牛奶,燒開即可,可補氣血、健脾胃,適用於過勞體虛、氣血不足等症。
4.厚奶
把牛奶燒開加入3%~7%的澱粉或糕乾粉、藕粉等,使牛奶變稠,稍加糖即可。
本品適用於習慣性嘔吐、反胃和需要增加能量的患者。
5.奶茶
奶茶的調製方法是:先用開水浸泡茶葉,然後趁勢把它倒進煮沸的牛奶中。至於加糖或加鹽,則可根據個人的口味而定。
牛奶中加茶葉以後,使兩者特有的香味融於一體,營養成分相互補充,抑制了牛奶的腥味和茶葉的苦澀味,飲用起來味道更加濃郁、綿長。
奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲勞,也適合於急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。
6.木瓜牛奶布丁
食材:木瓜半個, 全脂牛奶250毫公升
製作方法:木瓜去籽,用湯勺挖出果肉,榨汁。牛奶加熱煮沸,然後與木瓜汁混合均勻。冷卻後美味的牛奶布丁就做好了。
功效:木瓜牛奶布丁有調經益氣,滋補身體,養顏美容的功效。其中的木瓜酵素能促進肌膚代謝,讓肌膚更顯清新亮麗。
光氣的化學成分是啥,光氣的化學成分有?
cocl2 o cl c cl 光氣的化學成分有?光氣,是那種無色劇毒氣體嗎?化學成分是氧氯化碳或碳醯氯或氯代甲醯氯 分子式 cocl2 光氣是 光成氣 的簡稱。又叫碳醯氯,分子式cocl2。由英文phosgen phos 光 gen產生 翻譯而來。光氣是窒息性毒劑的一種,學名二氯化碳醯,又稱碳醯氯...
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脫脂牛奶有哪些好處?全脂牛奶是人們日常生活中必不可少的營養品,早上或者睡前喝一杯牛奶已經成為很多人的習慣,那麼全脂牛奶含有那些營養價值呢?牛奶含有豐富的礦物質 鈣 磷 鐵 鋅 銅 錳 鉬。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳 而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水 脂...