1樓：徐志偉
1全部牛奶喝多了不好，不總是對人的身體健康有好處。
1，如今的乳製品增加了過多糖分，對人體有害。建議，少喝牛奶、多吃其他含鈣食品，更有利健康。
2，除了喝牛奶，人們也完全可以通過其他飲食方式來補充鈣質，如甘藍菜、沙丁魚、堅果、種子、豆類、綠葉蔬菜等食物，至少可以替代目前牛奶飲用量中的一半。美國農業部的官方資料表明，一杯煮熟的甘藍菜中含有94毫克鈣質，一杯煮熟的菠菜則有245毫克鈣質。一杯低脂牛奶則含有314毫克鈣質。
然而，正是因為孩子通常不喜歡吃蔬菜，所以喝牛奶才成為人們的普遍選擇。
2樓：花前月下狒狒
不好，喝多了身上就有奶的臭味
牛奶喝多了好嗎？拜託了各位 謝謝
不少人喝牛奶後常拉肚子，統計發現，東方人有乳糖不耐症比率高達九成以上，而症狀因人而異。醫師指出，這種現象是由基因所決定，不會因後天環境而改變 若要減輕乳糖不耐症狀，飲用乳品時應伴隨其他食物一起進食，或可降低拉肚子的機會。醫學報告指出，乳糖不耐症是一種常見的營養吸收障礙，許多人喝牛奶後，因無法把乳糖分...
牛奶喝多了是不是會上火,老人牛奶喝多了會上火嗎
牛奶是溫性的，喝多了是會上火的，可以吃些寒涼性的水果或者食物比如綠豆 西瓜 梨子 柿子等。都已經成白痴了 還喝啊！老人牛奶喝多了會上火嗎 喝奶粉也會出現上火的現象，當上火之後，可以實用以下的物質而起到下火的作用。1 清熱解毒類 如菊花 黃瓜 板藍根 番茄 竹筍 綠豆 豆腐 芹菜 荸薺 菱角 馬齒莧 ...
牛奶喝多了好不好？牛奶喝多了會怎麼樣
不好，1袋242ml的牛奶含鈣是人每天需要含鈣量的二分之一，另二分之一從食物中攝取，牛奶喝多了，鈣多了，容易引發骨質增生，骨刺，重者可造成腎結石。牛奶中含乳糖，如果有乳糖不耐受症，會引起腹瀉，總之，適量就好。牛奶喝多了不好！1因為牛奶本來營養就不是很高！2因為現在牛奶中都夾雜著飲料成非！3因為美國科...