練拉力器會影響長高嗎

2022-06-30 12:55:03 字數 558 閱讀 2387

1樓:劍靖輝

水平拉是完全沒有問題的,不會影響身高,不過,如果你發明一些不為人知的新式動作來做拉力我就不敢保證了。比如,乙隻手拉乙隻腳踩......

2樓:匿名使用者

一般不會 適當運動對青少年很有好處 注意是適當 如果過量運動反而不好

3樓:匿名使用者

身高由腦下垂體分泌的生長激素和鈣的吸收量決定,與拉力無關.

4樓:匿名使用者

。如果你在發育期 就不要經常練, 練練跑步 籃球什麼就行了 如果你沒在發育期 也別經常練 不會!

5樓:匿名使用者

如果你正處於發育期的話,建議你盡量少做力量性練習,多做一些基本練習,像慢跑什麼的,還有籃球。力量練習最好在停止長高之後進行。

6樓:匿名使用者

不會 運動不要過度就行

7樓:我在南孫

計算機高手 可以告訴我在vc加加中cin.cout的用法嗎 最好舉個例子說明一下

我是13歲的初一學生。我想練臂力,想練拉力器。不知道會不會影響身高發育

不會的 你可以負重做俯臥撐 把手腳墊高 背上書包 加點重物 做俯臥撐 記住要慢動作 做仰臥起坐也是盡量慢點 到位 哪怕少做幾個 對了 我也13歲 每天做50個俯臥撐 我沒做仰臥起坐腹肌沒多少 但是臂力卻很大 肌肉很明顯 哈哈希望幫的到你 對了 多組數 每組多少個看你自身而定 貴在堅持 不能做會停會 ...

現在我才17歲練肌肉腹肌會影響身體長高嗎

這個沒有影響,只要你不負重伸蹲就行 別逗了 我才15我還練呢沒關係的 放心的練吧!不太會影響,又不是舉重 不會的適當的練腹肌沒事 身高能否如意bai,取決於幾個因素du,首先是遺傳因素zhi,佔70 此外,取決於dao其他條件,包括運動專,營養,環境屬 和社會因素等.指導意見 建議 身體增高的前提是...

練彈跳力,會影響身高嗎,練彈跳會影響身高嗎

沙袋不要超過7.5公斤連續運動時間不超過2小時就沒事 1 負重半蹲。直立,雙腿分開等肩寬。雙手持一根健身棒置於肩膀上 如沒有,可以雙手交叉報於胸前 然後下蹲直至大腿與地面平行。重複此動作3組20次。2 箭步蹲。直立,右腳在前,左腳在後。左腿膝蓋微微彎曲。然後做下蹲動作,注意下蹲時保持平衡。每側重複3...