1樓：
長期喝酸奶有保護胃粘膜的作用，對養胃有幫助。
2樓：奕莊廖向雁
建議服用中藥來調理脾胃功能，平時應從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油
膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通
暢，保持情緒舒暢等。
我的腸胃不好 吃什麼東西都吸收不了怎麼辦呢 我真得很著急
3樓：匿名使用者
去看中醫，喝點中藥試試吧！
4樓：
去醫院消化科看看吧，病可耽誤不得啊！
祝健康！
腸胃不好的人吃什麼食物容易吸收
5樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
6樓：皮蛋粯子粥
最養胃容易吸收的食物：
1.牛奶
牛奶中的營養非常的豐富，可以說牛奶是一種完美的飲品，並且經過研究發現，牛奶同樣具有很好的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。現代醫學研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等情況有著非常有效的**效果。
2.粥類
要說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化，尤其八寶粥最適合需要養胃的人群食用。這是由於在八寶粥中國含有大量的花生、杏仁、白糖等， 並且熱量也非常的高，經常食用對胃具有很好的保護作用。而且新鮮的花生中還含有大量的蛋白質、脂肪等物質，能夠有效的保護腸胃。
3.湯水
除了粥具有很好的養胃功效之外，還有一種食物同樣具有同等的養胃作用，那就是湯。但是要注意，湯最好不要是肉湯，因為在肉湯中同樣含有大量的酸 性物質，這不利於養胃。
4.包心菜
7樓：雪下得好大
我建議你哦，每天早上起來，喝山藥小公尺粥，真的很養胃，我就是不好好吃飯把胃弄壞了，後來我就天天早上煮山藥小公尺粥，也不吃別的藥，養了快一年，現在胃基本上好了。還有平時一定要飲食規律，最好別吃涼的
8樓：王翔
1.應吃些清淡，易消化，的食物，宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。小公尺粥、玉公尺粥、蓮子粥等食物富含澱粉，有利於腸胃消化，還可以健脾益氣。
2.蛋白質類的應吃一些糜狀的、比較軟爛的，如肉丸子、魚肉等；較硬的食物應充分咀嚼，這樣可以減輕胃腸的負擔；
3.脂肪類物質攝入應適量，但不能多吃，這類物質不易消化。
44.多吃些含膳食纖維多的食物，如芹菜等蔬菜，這類物質具有促進胃腸蠕動，促進胃消化液分泌，增強胃蛋白酶活性、增強體質，增強免疫功能作用。也可以吃一些健胃的食物、藥物，如山楂、健胃消食片。
55.各類營養物質的攝入應能夠滿足身體需要，能量**不足會引起面黃肌瘦的症狀；
66.保持積極的心態也很重要。
9樓：匿名使用者
你說的問題應和肝氣不舒，胃腸道的消化不好有著密切的關係，健脾調節腸道的吸收是很有必要的
指導意見：
對於運動上面必須堅持多運動，心情舒暢很重要，憂思傷脾就會影響營養的吸收，再有就是飲食均衡，才會營養吸收正常，太偏食，飲食肥膩也不好。
腸胃不好不容易吸收的人，吃什麼東西容易吸收？
10樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
11樓：匿名使用者
想增肥,先要把你的腸胃消化系統調節好!我建議你吃安利紐崔萊的蛋白質粉,可以幫助你維持正常的新陳代謝,製造新的健康細胞延緩衰老.恢復正常的生理機能,減緩各種不適症狀.
增強人體免疫系統.
每乙個細胞的基本結構都是蛋白質,人體代謝中數以千計的酶大都是蛋白質,人體的激素大都是蛋白質,人體的免疫物質也大都是蛋白質,人體需要的大部分營養素的運作、攜帶也各需要有專門的蛋白質去調節，例如體內的鐵，要有運鐵蛋白運到紅細胞裡去。以上所述已足以使人們了解，蛋白質在各種營養素中，起著中心性的作用。所以人說，沒有蛋白質就沒有生命。
氨基酸是構成蛋白質的化學單位沒有適當的氨基酸組合，蛋白質是無法生存的。所以的生物從最大型動物到最渺小的微生物其結構主要呈由蛋白質構成，而蛋白質以不同的形式，參與維持生命的重要化學反應。
你的腸胃不好，蛋白質是唯能夠修補受損細胞的營養素。
鈕崔萊蛋白質粉一匙提供8克優質蛋白（低脂、低熱、低膽固醇、高蛋白）和70毫克鈣，該蛋白質的pdcaas分值為1。表示優質蛋白中的優質蛋白，基本上能被人體全部吸收。市面上的蛋白質都不行pdcaas分值都達不到1，唯有安利鈕崔萊的蛋白質基本上能被人體全部吸收！
祝你健康快樂每一天！
腸胃不好，吃下去的東西不吸收，長不胖，怎麼辦？
12樓：孤塵殘埃
首先,加強體育鍛煉;其次,建議吃一些人身健脾丸,因為按照中醫理論,可能是脾虛,所以應該健脾.
我腸胃不好，吃什麼都不吸收營養，所以很瘦，誰能告訴我怎麼辦？
13樓：匿名使用者
煲些湯吧，主食吃麵食比較好吧，玉公尺粥也可以，少量多次，食物不要太熱
其實最重要的是情緒！老尋思事什麼病也好不了
腸胃吸收不好怎麼調理？
14樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
15樓：赫拉爾赫
你的胃腸吸收不好.首先把你的胃腸調好.堅持運動,適當運動,這不僅有利於改善食慾,也能使肌肉強壯,體魄健美.
人體的肌肉是「用進廢退」,如果長期得不到鍛鍊,肌肉纖維就會相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱指導意見在運動方式上,慢跑是個不錯的選擇,因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多,這樣可以消耗人體能量,在進餐時胃口就好。一般來說,大運動量運動,短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果,也是欲**的人最應忌諱的.多吃一些粗纖維食品.
或者吃一些寶健食品.身心愉快瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象.因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣.
多吃碳水化合物,麵食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日裡更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意.在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即澱粉,醣類等）較豐富的食物.這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下,使瘦弱者體態健壯起來.
胃腸功能較弱的瘦子,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收。
16樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼
17樓：僪藹呼瑞雲
你好，我來回答你的問題，按照你描述的情況分析，首先要看你自己有什麼症狀，如果沒有胃部不適、沒有腹瀉，那不做這樣的檢查也可以。指導意見單純膳食吸收不好，會表現身體消瘦、乏力，體質差。這樣的情況可以服用健胃消食片幫助消化食物，適當服用保健食品益生菌會有好處。
18樓：員名酆明智
你這個情況可能是腸胃動力不足或內分泌失調引起的，可以試試吃益適優益生菌，我前段時間食慾不振，總是覺得沒精神，吃了一段時間益適優後胃口好多了，上廁所也比較規律，整個人狀態好了不少。雖然不是很懂益生菌方面的專業知識，但效果能說明一切，推薦你也可以買來試試。
19樓：邱祥在婭靜
每天會感覺到肚子疼，拉肚子後，就會好得多了，但是每天這樣，是不是不正常啊，會不會是腸炎？？
20樓：奇女子
1、秋天注意保暖
秋天雖然是可以凍下的， 但是因為天氣氣溫變化大，也不能過分地冷凍的。所以也要做好保暖的工作。建議外出時，要帶件厚-些的衣物，如果在天氣變化時，可以及時穿上，避免了感冒等。
晚上入睡，也要注意一下保暖。
2、保持心平氣和
秋天雖然不是什麼傷悲的季節，但是看到花凋謝，葉落的時候，也會有所難過。因此，人要保持個極好的情緒，不要受到自然環境的影響，從而才能讓腸胃更舒服的。要知道，腸胃如果有肝氣鬱結，就會讓腸胃也出現不適現象。
3、經常揉揉肚子
經常有事沒事的時候揉l 下自己的肚子也是極好的**的手段。相對來講，在揉肚子的時候，其實是達到了乙個極好的分理陰理，去舊生新的手段， 也會讓腹部的血液得到迴圈，從而增加了血流量，促進了食物的消化，吸收，以及排洩等。每天堅持用順時針來揉肚子有極好的良將。
4、注意飲食結構
秋天的飲食結構要注意一-下， 要多吃滋陰潤燥的食物，不能吃辛辣的，以及鹼性的食物，多吃酸的食物是比較好的。而且易消化的食物也是極好的，那些冷的，燙的，硬的食物要少吃了。
5、秋天適當運動
秋天也要適當運動一下，雖然天氣燥熱，但也要到外面去活動一下，最好是早晨的時候爬山，晚上的時候在爬山一次，效果會更好的，讓腸胃得到更好調理，才會更健康。
另外建議喝常位寶茶，每天2包，主要是調節腸胃，堅持服用一段時間，就能恢復正常。
吸收不好怎麼辦呢？吃什麼都不吸收，都不長肉
那要多吃營養品包括山查和蜂蜜還有就是要還不行就要去醫院了 呵呵 o o.有人為了 愁 你為了增肥？那就多吃點那 沖開那障礙 就好了 多吃營養的東西 吃增肥的也沒事啊 嘻嘻 腸胃吸收不好人很瘦想變胖該怎麼辦吃什麼調理 有句老話說得好。排除毒素一身輕鬆，那麼在我們日常應該吃哪些食物可以幫助我們排出體內的...
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可以到醫院去檢查一下。小孩身體不吸收營養怎麼辦？只要孩子沒有出現偏食情況，就沒必要刻意地去給孩子吃各種營養品。如果真想額外補充一些營養，蜂蜜就是很好的天然營養品。兒童專門吃營養食品不僅沒必要，還會起到相反的作用。一些兒童營養品中所含的防腐劑 著色劑 甜味劑等新增劑，會對兒童的免疫系統 神經系統和智力...
面板不吸收護膚品怎麼辦呀，面板不吸收護膚品怎麼辦
首先 勤於潔面。除了日常的護理，肌膚最重要的是清潔，如果清潔不到位，即使使用再有效的保養品都無濟於事。選擇潔面產品很重要，首先要了解自己的膚質，乾性，中性還是油性混合型，敏感性，不同膚質，在選擇潔面產品上，也要有所區分 油性 可以選擇去油型的泡沫型潔面霜，可以有效控油 乾性 則多選擇滋潤型洗面乳，以...