1樓：北京兒童醫院高
你好，近視是不可逆的但可以預防它的發展，下面向你介紹幾種方法：
1，配戴角膜塑型鏡，可以每天晚上戴白天摘，通過物理的作用改變角膜表面的形態，從而控制近視發展！白天就會保持1.0的正常視力。
可以有效控制近視的發展！我們醫院經過臨床驗證，效果非常好。
2，配戴硬性角膜接觸鏡，白天戴晚上摘，適用於高度數高散光的人，也可以很有效的控制近視發展。
3，每天晚上滴用美多麗眼藥水，一天一次，放鬆睫狀肌緊張，緩解視疲勞，延緩近視發展。
4，使用虛焦眼鏡，看書寫字或看電腦等看近處的時候使用，每天戴用數次，用於減少看近時的調節，讓孩子眼睛在看近處時像看遠處風景一樣輕鬆，避免長時間近距離用眼加重近視發展。
5，平時定期使用舒目鏡，增加眼肌的血液**，同時放鬆睫狀肌的過強的調節功能，緩解視疲勞。
6，口服樂盯，每天一次每次1-2片，用於補充各種眼睛發育所必需的維生素及微量元素，同時補充眼睛所必須的抗氧化劑，防止近視發展。
2樓：晶明堂眼視光學
我個人認為對於所有的近視患者來說，一定要想辦法預防近視持續加深，因為凡是患上近視了之後，都會呈逐年加深的遞增趨勢。在講究用眼衛生的前提下，我們需要分析和了解近視了為什麼都難逃近視度數逐年加深的結果。許多學生在剛開始患上近視之後，短短幾年內就有低度近視發展成為了高度近視。
我現在要分析的是，低度近視是如何發展成為高度近視的？因為只有了解事實真相，才能對你所說的怎麼辦起到一定的引導作用。
眾所周知，近視眼的**一直是世界性醫學難題，而所有佩戴了近視眼鏡的學生，都無法逃避近視度數逐年加深的危害和結果。而近視的產生除了與遺傳因素、環境因素有關外，所佩戴的眼鏡缺陷本身也成為了近視度數持續加深的直接推手。而目前市場上所有近視眼鏡都是為看遠時使用的，在看近時根本不合適。
原因很簡單，因為根據人體工程學和青少年屈光環境變化要求，其看遠與看近時所需的屈光力完全不一樣，而看近通常都比看遠要少150度。以乙個400度近視患者為例，當其看遠時假如是400度，看近則只需要250度，問題是看近時卻戴著比實際需要還要多出150度的400度眼鏡。每當其看書寫字等近距離用眼時，多出的150度無疑又無時不在地誘發近視持續加深，當乙個正常視力的人，每天都佩戴150度的近視鏡看書寫字，不出一週時間，這個人一定會產生產生150度的近視。
更何況現如今學生的學習任務越來越繁重，每天近距離用眼時間都在十幾小時以上。為此，不合理地配戴眼鏡的本身，無疑又誘發和導致了近視度數持續加深的直接推手。長此以往下去，自然而然地發展成為了高度近視，甚至是病理性近視。
另外，您最好在家裡建立乙個小型護眼中心，配乙個2.5公尺視力表，乙個多功能視力訓練儀，和根據近視狀況配一些正度數的驗光鏡片，再弄乙個試鏡架。採用多功能視力訓練儀光閃訓練步驟控制眼軸增長，同時運用正度數的鏡片進行描圖訓練，可以將脫離了視網膜的眼內光學焦點一絲一毫地往視網膜上靠攏。
至於如何採用「光學防控調節法」運用好正度數鏡片，在此做一些簡單介紹：
如果近視度數在100度以內，可採用+50的鏡片佩戴，每天訓練20分鐘；
如果近視度數在100-200度的，可採用+100的鏡片佩戴，每天訓練20分鐘；
如果近視度數在200-300度的，可採用+150的鏡片佩戴，每天訓練20分鐘；
如果近視度數在300-400度的，可採用+200的鏡片佩戴，每天訓練20分鐘；
如果近視度數在400-500度的，可採用+0.25的鏡片佩戴，每天訓練20分鐘；
對待近視千萬必要胡亂地配眼鏡，更不要被無良商家所欺騙，只需要把孩子未來兩三年配眼鏡的費用就可以建立自己的護眼中心，這樣就可以避免近視度數持續加深，並可望通過自身的努力降低近視度數。謝謝您的提問。
3樓：餘眼鏡
注意用眼衛生哦。最好去配一副眼鏡。
以下原因要注意避免哦：
用眼距離過近，用眼時間過長，照明光線過強或過弱。在行車上或走路時看書，躺著看書，睡眠不足，營養不良。缺鈣、鋅、等維生素。
經常做做眼保健操，還是有好處的。
4樓：
一是注意眼睛衛生，二是常做眼保健操，三是等高遠望，四是吃點魚肝油丸。
5樓：行小方行
a． 不在強光下看書或者做視力恢復訓練。
b． 多看窗外綠色植物，綠色波長適合養眼。
c,電腦亮度不要太高太刺眼，在眼睛舒適的前提下盡量調低一格！
d,平時使用電子產品時，每小時休息幾分鐘很重要！可以一邊眨眼，一邊深呼吸，有條件多做，沒條件也要創造條件。
近視怎麼恢復
6樓：武漢佰視佳眼科
近視眼是眼球拉長了，眼軸增長就像人的身高一樣，是不可逆的，沒有更好的辦法讓已經拉長的眼球再回去。因此，對於近視眼最主要的是預防，不是等眼球長大之後才想辦法，一旦發現是不可逆的。近視眼可以分為真性近視和假性近視。
所謂假性近視是一種調節過強，是在真性近視發生之前出現的一種調節紊亂，並不是真正的近視，通過放鬆眼肌、增強運動或者點散瞳的眼藥水，這種假性近視就會消失，視力可以達到正常程度。因此，在眼科進行驗光配鏡**時，兒童都要進行散瞳，目的是為了去除假性近視。雷射可以在角膜上做出乙個鏡片的印子，達到不戴鏡的目的，並不是真正的**近視。
#武漢光谷高階近視手術中心#
7樓：尹侃
那要看你是真性還是假性近視，如果是假性，每天少用眼一點，注意用眼衛生，並定時（最好是用眼一小時）做眼保健操或滴眼藥水，但如果是真性，那只能做雷射**，或角膜環切術，可以**，但***是術後眼部不可以受到外力衝擊比如被球擊中什麼的，會有很嚴重的後果甚至失明，而且一般術後五年左右會有**，相對來說雷射會比較安全，我也見過不少術後一直沒**的病例
8樓：雪聖水晶
近視就是近視!除非是假性的,或有特殊原因,否則是無法恢復的。
9樓：虎軀巨震
我是乙個近視眼
多年經驗來看
注意休息是最好的保養眼睛方法
10樓：劉曉東
恢復視力的輔助訓練方法
1、遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
參考資料
11樓：莪還在
不知道你在**,莪門這裡河南邯鄲的醫院都不錯,恢復也的可以.河南的一般都去那裡做.
怎樣使近視眼慢慢恢復？
12樓：森澈貝貝新視力
想知道怎麼恢復視力，需要先了解近視的原理。
以青少年近視為例，青少年近視多數是晶狀體變厚，睫狀肌痙攣導致，如下圖左，晶狀體是凸透鏡，有匯聚光線的作用，凸透鏡變厚，匯聚光線的能力變強，平行光線進入眼睛後，由於匯聚能力變強，焦點落在視網膜之前。（如下圖）
框架眼鏡，不改變眼球內部功能，在外部加乙個發散光線的凹透鏡，以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用，孩子在18歲之前，眼球一直在發育，所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。
中醫認為，「目者，宗脈之所聚也，五臟六腑之氣皆注於目為之精」；眼睛之所以能看到萬物，辨別顏色，全賴人體精氣的滋養，才能維持正常的功能。
《黃帝內經》曰：通則明，不通則障。經絡不通，精氣不能上大於目，眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。
中醫按摩，通過按摩疏通經絡，改善眼部的血液迴圈和營養供給，提公升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力，從根本上提公升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果
13樓：free66春暖花開
近視眼慢慢恢復的方法有：
一、手掌按摩法
閉眼，將手掌覆蓋住雙眼，完全阻擋光線，讓眼睛感到溫暖、舒適的感覺，保持五分鐘;每日三到五次。
二、尺子遊戲
近視從15釐公尺的短尺開始，豎放;逐步加長最後達到使用公尺尺。遠視則相反。將尺子邊緣向上放置在兩眼之間，尺子一邊架在鼻樑上，另一邊抵住額頭下方。
捏住尺子下緣使尺子成一直線，刻度與眼睛垂直。這時如果將目光聚焦遠處，尺子產生的二重影像看起來像一條隧道的兩條邊，且兩條邊緣同樣清晰。將視線收回，這時隧道的邊緣開始交叉相遇。
往復看，每次三到五分鐘。
三、眨眼
經過手掌按摩後，以每十秒鐘眨2—4次的頻率眨眼幾十次。
四、呼吸
經常注意自主呼吸，如果發現因專注於某事物抑制呼吸時，注意恢復正常呼吸。
五、眼睛移位運動
目標從清楚移動到不清楚，來回移動進行眼球移位運動。
視力訓練有時間就可以做，對視力的恢復是有很大的幫助的。
18歲以下，處於視力發育期，眼睛的調節性強，堅持訓練加上藥物治i療，視力是可以逐步提公升的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，視力就會逐漸提公升了。
14樓：採8哥
首先就是轉眼法，選一安靜場所或坐或站，全身放鬆，清除雜念，兩眼睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方至右下方，最後回到凝視正下方。這樣先順時針轉九圈，而再讓眼睛由凝視下方轉至右方，至上方，至左方，再回到下方這樣再逆時針轉六圈。
總共做四次，每次轉動眼球都應該盡可能的達到極限，這種轉眼法可以鍛鍊眼肌改善營養使視力靈活自如，很好的恢復視力。
第二就是眼呼吸凝神法。選擇空氣清新處或坐或立，全身放鬆，兩眼平視前方徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大稍挺片刻，然後將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做九次，可以很好的恢復視力。
近視眼如何恢復，近視了怎麼恢復？
眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過 6d者稱為高度近視。近視分為真性近視和假性近視。假性近視是睫狀肌過度緊張而導致的晶體屈光力增強而產生的近視度數的增高，這型別的近視只要進行適當的放鬆和視覺訓練，近視度數就會恢復正常，是可以 的。真性近視是眼軸增長而導...
中度近視眼怎麼恢復視力，中度近視怎樣恢復
眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過 6d者稱為高度近視。平時要養成好的閱讀習慣，不然度數會加深，平時可以多看看遠方，打羽毛球是個不錯的方法，可以鍛鍊你的眼睛哦 目前市面上很多 但是論知名度 效果 服務等，眼波當屬佳。中度近視怎樣恢復 中度近視也就是近視...
近視 會恢復嗎？近視能恢復嗎？
18 55周歲，近視度數1200度之內，遠視600度之內，散光600度之內都是在準分子雷射範圍之內 手術後可以達到您的戴鏡時的最好視力，也就是說戴鏡可以達到，手術後也可以平時合理的用眼 避免視疲勞。1 桌面上的照明，光線最好應從左側或左前側射來，寫字時不要使手的陰影遮住光線。2 改掉不良用眼習慣，不...