1樓：劉鵬
藥酒大部分的功效是活血，而你們平時的軟組織損傷時多為 閉合性軟組織損傷 �0�1 急性閉合性軟組織損傷是而由於某一刻的受力或非生理性運用而導致的區域性軟組織損傷，**及粘膜保持完整，，傷處與外界沒有相通。 �0�1 處理原則： ü 早期：
傷後24—48小時內，區域性組織缺血，急性無菌性反應劇烈，大量組織滲出水腫為主要病理改變。處理原則主要是制動、止血、防腫、鎮痛和緩解炎症反應。損傷後即刻採用制動、冷敷、加壓包紮和抬高患肢等一系列處理。
嚴禁嚴傷處按摩和熱療。 ü 中期：損傷24—48後，出血停止，急性炎症消退，區域性淤血，肉芽組織正在形成，組織正在修復。
此期可持續1—2周。處理原則是改善區域性血液迴圈，促進組織的新陳代謝。可採用熱療、按摩、藥物及傳統中醫藥方法等多種方法交替進行，同時安排小運動量的功能**練習。
ü 後期：損傷基本恢復，腫脹、壓痛等區域性徵象已經基本消失，但區域性肉芽組織攣縮形成的瘢痕組織的強度和彈性均低於正常組織水平，組織粘連仍然存在，再生的新組織也仍未達到正常組織的物理特性水平。處理原則是增強肌肉力量，恢復關節活動度，鬆解粘連。
通常以功能鍛鍊為主，**可採用理療、按摩及其他中醫藥方法。 外用藥酒，主要用於運動系統的損傷**。使用時，先將藥酒塗擦患處，然後在患處及其周圍反覆按、揉、撫摩，並配合捏壓、彈撥、捋順、旋轉等輔助手法，以提高療效。
塗擦時以溫擦為宜，這樣有利於藥酒滲透到皮下組織，發揮藥物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩時間每次約15—20分鐘，每日1次或隔日1次，一般每5次為一療程。 外用藥酒時應注意：
1.外用藥酒多數為活血化瘀、行血止痛類藥物，因而切忌內服，以免引起中毒反應； 2.按摩手法宜先輕後重，臨近結束時再逐漸減輕； 3.
軟組織損傷在2天內出現區域性出血、紅腫，如果在患處用力按摩，會使症狀加重，故不宜使用； 4.用藥酒按摩握拿組織時，注意不要直接按擦骨凸部，以免損傷骨麵的軟組織和骨膜組織而加重病情；5.藥酒按摩方法不宜用於新鮮的骨折、關節脫位、表皮破損，對心、肝、肺、腎有嚴重疾患者也應禁止用該法**； 6.
對有骨腫瘤、骨結核、軟組織化膿**染等，只可在疼痛較重處作表面塗抹，不要推拉重壓，以免病灶擴散。 腰扭傷要排除有無腰椎脫位，再有就是臥床休息，一般單純的軟組織損傷疼痛時間約為一週，這期間要臥床休息，盡量避免腰部用力，可以適當的區域性熱敷，但是時間不要超過20分鐘！也可以區域性貼止痛膏，不是那種風濕膏，是管跌打損傷的那種！
但是休息一週是最主要，過了1周的疼痛期後，就可以進行適當的恢復訓練了
2樓：馬化騰
扭傷：扭傷常發生在踝部、腰部、頸部及手腕等處。扭傷的一般處理原則是 讓患者安定情緒，固定受傷部位，用冷濕布敷蓋患處。
手足扭傷者可抬高患部。頸部 、腰部扭傷者在搬運時不可移動患部。扭傷常伴有關節脫位或骨折，宜立即到醫院診 療。
另外，扭傷後無論輕重，不可即刻洗澡、胡亂按摩，須送醫院**。扭傷常用的 **方法有區域性封閉（用0.25％～0.
5％普魯卡因）、藥物外敷內服、理療等。 腳扭傷如何** 腳扭傷後應如何**: 1] 分清傷勢的輕重,扭傷後能持重站立,勉強站立,說明扭傷為輕度,可自己處置;如果扭傷後活動時有劇痛,不能持重站立或挪步, 按著疼的地方在骨頭上,並逐漸腫起來,說明可能扭傷到骨頭,應立即去醫院攝片診治!
2] 正確使用冷縛熱縛: 扭傷初期,破裂的小血管在流血,此時可用冷縛,使血管收縮凝血,控制傷勢發展, 24個小時後,破裂血管流 血停止,這時候可用熱縛,促使扭傷處周圍的淤血消散! 3] 正確按揉扭傷區域性,扭傷初期,以在血腫處做持續的按法為好;24小時後做揉法,一腫處為中心,向周圍各個方向擦揉!
4] 適當進行活動,在扭傷初期,腫脹和疼痛逐漸加重,應停止活動,抬高患肢,等病情趨於穩定後,只要不是很痛,可逐步加大足部的 的活動! 5] 合理用藥;扭傷初期,不需內服藥,不宜外縛活血的藥物,以免流血更多,,腫脹更大,,必須時用點"好得快"噴灑傷處,,會感到舒服 點,24小時後,內服些雲南白藥,,跌打丸,活血止痛散,再外縛五虎丹,消腫後就不必內服和外縛藥物了! 初期可多敷幾次 48小時內用比較緊的護腕固定,避免動手,可使用雲南白藥氣霧劑 48小時後用扶他林或者虎骨傷筋膏藥或者不嚴重可以不用藥,繼續用護腕固定 ps:
這裡說的護腕不是一般擦汗用的那種,推薦使用lp 的護腕,目的是固定手腕,避免進一步損傷
3樓：手機使用者
要是扭傷時間長的就會得腰椎盤突出的 你快去看看吧，最好的方法就是按摩，這個病是沒有除根的，不疼了就叫好了
習慣性流產如何治療，習慣性流產該怎麼治療？
習慣性流產根據不同 進行處理。每個人的體質不同，有的一次就不懷了，有的一年就兩三次還能還，很難講的，但是還是勸你多注意，畢竟這個是開不得玩笑的，自己多注意平時的調養，可以到醫院檢查一下，有幫助的可以服用鹿靈子鹿胎x膏，修復子宮和卵巢的功能，做好備孕的工作，還有激素的平衡，尤其是黃體的功能，以免以後出...
習慣性晚睡怎麼辦，總是習慣性熬夜怎麼辦？
你可以早點躺在床上看 呀，看著看著就會有睡意的。不騙你，很管用的 1.首先保證9 50之前放棄所有活動,準時入睡 應該在10點左右進入夢鄉,保證9個小時左右的睡眠 2.睡覺前的20分鐘,要保持心理平靜的心態,不要看電視,看書,玩遊戲等有刺激的行為,到是可以聽聽平靜的 3.保證睡前一杯牛奶,促進睡眠 ...
老公喜歡習慣性撒謊怎麼辦,老公在小事上習慣性撒謊怎麼辦
男人喜歡撒謊是習性，沒辦法的，唉！比起天天吵架bai 我更害怕du愛情淡 如水zhi 或許吵架會導致兩人狠話說盡dao 可畢版竟那個時候 我們都心知權肚明 那就是因為愛對方才會吵 當愛情走到淡如水的地步 我說我好累 你說快去睡 你說你很忙 我就掛 那就成了真正的分別了 看一下撒什麼慌！如果不重要的就...