1樓:衛陽曜
看了這麼多的回答,覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐公尺,到20歲時長了半釐公尺我現在23歲,185,我也滿意了
在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!
第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~believe in yourself!!
2樓:元鴻卓
首先要看基因,再者就是多運動,身高不要刻意的追求,高二了學習會很緊張的,是該努力努力的時候了!!!!!!!!
我現在讀初三,下學期很想上高二,初三下學期不不參加考試直接能上高中嗎
我國實行的是九年制義務教育 小學到初中 上高中須考試 初三下學期不不參加考試不能直接上高中的!中考考場上中考即 初級中等教育學業考試與高階中學中等學校招生考試 是選拔考試,但又是建立在義務教育基礎上的選拔 中考要考慮初中學生公升入高中後繼續學習的潛在能力,但高中教育還是基礎教育的範疇。因此,中考既要...
我是高二的學生,想在高二下學期考雅思,請問來得及嗎
高二下考雅思肯定是來得及的,只要不是在那個時間才開始準備就好 版 b,因為國權外的大學一般都是在高三開學的9 10月份開始申請學校,當然,不同的國家在申請時間上也會有所出入。所以,你現在就可以開始慢慢準備了,準備的時間越長相對就越充分,也更容易考出比較滿意的成績!而對於你提到的6.5的分數,確實會有...
我下學期要上高二了,我想先休學去打工,然後再在別的省份上
主要是你想考哪省的大學,一般來的,上海,北京好一點,也可以選廣東的廣州,考省內的大學,一般不會有問題!生源照顧 為嘛要休學去打工?還是好好念書比較好。過來人經驗,實在不喜歡念書,就學門技術!現在不念書,以後工作難找,建議先上完學,在找工作,實在不行 先把學習穩定要來,在找副業,千萬別休學!我覺得不怎...