1樓：匿名使用者
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐公尺，到20歲時長了半釐公尺我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!
第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~believe in yourself！！
2樓：
不能吧！ 我也不高小學的時候就吃了生命一號 也 沒見起什麼作用去年我又買了增高鞋也沒什麼效果 我女孩18了你22也有難度吧
飲食注意好就行了
別指望藥物白花錢
就是不長也沒什麼啊 濃縮的都是精華
自信最重要哦
不過還祝你能達到你的願望
我今年21歲了改名好改麼？22歲了，還能改名字嗎？
好改，改乙個字50元，拿身份證到當地派出所去就行，本人不去，叫人幫忙也可以，在戶口所在村委或者居委那裡開乙個更名申請，蓋章生效後，拿到戶口地所在派出所戶籍科更改。正常要求，容易更改。不好改，畢竟你已經這麼大了，一直上學都用同乙個名字。我看還是不要改了吧。自己身邊的親戚朋友同學都習慣叫你這個名字了。那...
我今年57歲了，從未買過農村養老保險，請問我還可以買嗎
可以買，之前你補交就行了。開門見山 應該還可以買的，那個是每年交多少錢的，一年一交，具體你可以諮詢一下你們當地的村里，他能應該很清楚的。你的年齡還沒到達退休年齡，是可以買農村養老保險的。國家的養老保險在規定年限內繳足保險金，在到了年齡後就會按月發錢。可以一次性繳清，也可以分次按規定時間繳納，歲數從來...
我今年22歲了，而我的男友比我大16歲，已經認識三年了，當時選擇和他在一起，就是因為他對我很好，脾氣也
你們的愛情有點開始 餘震 了，什麼時候 就看你什麼時候逃離了，本身你們的距離16我沒覺得什麼，因為我一直覺得愛情這東西很無常，你無法預料你的愛情到底會怎樣 可是你的他不思進取不是嗎？你現在都有點受不了他，那以後的一輩子怎麼辦？等以後你們結婚了，哪還有地方給你急一下，冷靜一下的，不是嗎？離開吧！他不適...