1樓：蘇打水愛小蘇打
多加練習左右交叉運球，，不能急於求成，，貴在堅持，我打了十年的籃球，，才有模有樣
2樓：迪達拉
這還用說，多運啊，保羅上學的時候左手運，放學的時候右手運，不練怎麼可能會
3樓：匿名使用者
可以，多練，熟能生巧
如何才能練好球感？
4樓：匿名使用者
練好球感 就得天天摸球。。 技術還是靠累積滴。。。
5樓：我與籃球
每天在家在宿舍花20分鐘練一下，乙個月之後肯定會看到你的改變的！
打籃球怎麼增加運球球感?
6樓：
前期要不斷的運球練習，正常運球到快速運球再到變向和胯下運球，什麼時候練到眼睛看別處手裡的球還是不會斷掉就可以了
7樓：tree1一
多練習運球，在自己單獨有意識地訓練的同時，也要適度地和別人打打比賽，可以增加對比賽的認識，和你對籃球的感覺，同時你的球感自然會上公升的！！加油
8樓：生甘
其實就是多打球,多碰球,慢慢感悟
9樓：匿名使用者
最總要的是不要手心運球~要柔和
10樓：妄想與你丿
熟悉球性訓練
長時間的運球。
這些 都可以增加你的球感
怎樣才能練好運球能力？
11樓：v灬陌_小語
交叉後撤， 就是兩個胯下，第一下跨出去的腳不要收回來，第二隻腳也不動，第三下把球往後乙個後撤，就和別人拉開了兩步的距離，剩下的就是投籃命中率了。建議投弧度球，畢竟你的手不是超長，不能像麥蒂那樣打內框。還有，你能急停跳投，跳的高一點幾乎就冒不到了.
這也是靠身體的韌性，彈跳，腰力，力量，練好了在一般的中學或者高中幾乎是無敵的王道.
12樓：newfish我愛你
控球面對防守時最怕被拍，背對防守時最怕被掏。 面對防守時，對方有兩種搶斷法:
1. 在你右手控球時上一大步，其身體貼在你身體右側,胳臂長伸，插入你身體與球之間,將球拍掉。
2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。
對付第一種斷法,只需在對手衝上來時猛一右側身,用左肩擋在對方前進路線上,對方要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的。
對付第二種斷法,記住球控低一點就行了。 背對防守時,對方往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付對方逼你掏你的最好辦法就是主動去擠他,一旦擠住他, 他就行動不便,自然斷不了你的球了。這一著在打快攻一對一時特別有效,你不用衝得特別快,只要死死抵住對方,一邊控球一邊上籃。
同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在對方腰上，這樣對方的動向你就一清二楚了，這一招特別適於轉身過人。
投籃的姿勢很重要，多練習正確的姿勢，比賽也是按照這樣的感覺走，投籃命中率和出手角度有很大的關係，自己練習的時候體會一下，因為身高不同，角度也有所不同的。
13樓：匿名使用者
運球。要想到好後衛。運球的時候不能看自己拍球。。觀察隊友的方向。你自己看自己排球，不可能當好後衛。
轉身。轉身的要領的。猛。
就比如。你貼這他用身體突然靠過去。要轉的方向的腳憋在防守你那面的腳的裡面。
一扭。就像下腳把一樣。他就會失位。
就能有進攻的空間。
投籃，不要總想的改自己的投籃姿勢。那是絕對的誤區。長改姿勢。在你投籃的時候會。忘記這麼標準的投籃。一般投籃。是先肘再推。最後腕。迴旋是最好的。
14樓：
先苦練左手，用一段時間讓左手臉的和右手一樣熟，然後鍛鍊腰腹力量，讓自己的動作更加協調，還有就是要多玩不同的籃球，練習手感。
15樓：愛格里芬
其實後衛很簡單。投籃準，速度快就行了。。投籃準，防守方就會貼著你，這時你利用速度去擺開對手上籃。
反過來也一樣，防守方看你速度快就會離你遠一步，這時你投籃準就可以體現出來了。。。還有，打好後衛一定要左右手運球非常嫻熟，nba名宿伊塞亞托馬斯，上學用左手運球去學校，放學用右手。所以你看那些優秀的後衛左右手運球都是一樣的嫻熟。
因為後衛的變向，跨下，背後運球都是非常重要的。。希望可以幫助你。
16樓：
從基礎運球做起~~先練最基本的~不要總想著高難度動作
只有基礎好了 一切才會好
17樓：匿名使用者
先慢慢地來練習運球`然後用沙袋掛在腳踝上`每天按個人的能力跑`2個結合在一起可能有效``我也是這樣練的 我現在在練左手的投籃和運球`
18樓：一生的守護飛
多加練習，經常玩就好了
19樓：歷史的塵埃
多加練習，突破要靠速度，學會便向，一招制敵！
想打控衛，怎樣才能練出逆天的球感。怎麼練運球，每天運多少下，詳細點。
20樓：咖瓦沃巴
越多越好，一天起碼乙隻手一千下。可以練到雙手沒勁。，球不離手
21樓：匿名使用者
據說在鵝卵石上練運球
要想控球好是要練球感還是運球？
22樓：
控球好這是個系統工程，牽涉方方面面，不僅僅是要練球，運球，還要練體力，練技巧等等。
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我今年21歲了改名好改麼？22歲了，還能改名字嗎？
好改，改乙個字50元，拿身份證到當地派出所去就行，本人不去，叫人幫忙也可以，在戶口所在村委或者居委那裡開乙個更名申請，蓋章生效後，拿到戶口地所在派出所戶籍科更改。正常要求，容易更改。不好改，畢竟你已經這麼大了，一直上學都用同乙個名字。我看還是不要改了吧。自己身邊的親戚朋友同學都習慣叫你這個名字了。那...