1樓：匿名使用者
榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體溫上公升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。
榴蓮（學名：durio zibethinus murr ），是一種巨型的熱帶常綠喬木，葉片長圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁是一種極具經濟價值的水果。
榴蓮是熱帶著名水果之一，原產馬來西亞。東南亞一些國家種植較多， 其中以泰國最多。中國廣東﹑海南也有種植。
榴蓮在泰國最負有盛名，被譽為「水果之王」。它的氣味濃烈、愛之者讚其香，厭之者怨其臭。
流量營養成分如圖
2樓：卿詩漣漪
成分：榴蓮的營養十分豐富，果肉中含有大量澱粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質，還含有維生素b1、b2、c等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、磷、鋅等豐富的礦物質.
作用：1.促進血液迴圈。2.促進消化吸收。3.美容養顏。4.增強免疫力。5.滋補身體。6.緩解痛經。7.防治高血壓
榴蓮殼的作用，榴蓮殼有什麼功效與作用
清熱降火 滋潤養陰。雖然榴蓮上火，但榴蓮殼可是敗火的良品，用來煲湯或煮水喝可以清熱降火，榴蓮可使滋陰清熱的用來煮湯的話，可能撿榴蓮熱，而且還可以滋補人體內的氣血。榴蓮是水果之王，具有多種維生素，營養相當豐富。可吃多了容易上火，但榴蓮皮及榴蓮核卻是降火解滯的。曾經喝到過榴蓮殼煲的湯，於是湊著家裡有這現...
榴蓮的功效與作用吃榴蓮有什麼好處
從健康飲食的角度考慮，榴蓮的營養價值極高，經常吃可以保健健康。榴蓮的功效與作用有哪些?下文具體介紹了榴蓮的功效與作用。1 營養成分極高 在榴蓮中，含有豐富的蛋白質 脂肪和碳水化合物，並且還含有豐富的礦物質和維生素。2 保健身體 經過專家研究發現，榴蓮的功效與作用之一，就是可以強身健體，使你的身體更健...
吃榴蓮蜜的功效與作用，吃榴蓮蜜不能吃什麼
吃榴蓮蜜的功效與作用 功效 滋陰強壯 活血散寒 疏風 補腎 壯陽 利膽退黃。作用 增強免疫力 痛經 開胃促食慾 通便治便秘 預防和 高血壓 防癌抗癌 用治疥癬 瘙癢等症 營養價值 1 榴蓮性熱，活血散寒，緩解痛經，適合受痛經困擾的女性食用，改善腹部寒涼的症狀，提高體溫上公升，寒性體質者的補品。2 榴...