1樓：廣州軍醫學肛腸
便秘主要還得靠飲食結構調整和生活習慣進行改善，單靠藥物的話時間久了會產生依賴性，慢慢的腸道自身功能也減弱。建議您早上空腹一杯淡鹽水，偶爾吃用適量的蜂蜜，幫助滑腸通便，平時多運動，特別是跑步最好。長期便秘可以服用葛鬱金片泡水，物理的幫助腸蠕動和清熱腸道火，而且天然而無***。
便秘吃什麼藥
2樓：匿名使用者
便秘不需要吃藥，調理為主，例如多喝白開水，吃香蕉，碭山梨，蘋果，多吃長纖維蔬菜等。也可以用保健食品調理，是藥三分毒，能不用藥就不用。嚴重的可以用一下開塞露。
便秘吃什麼藥
3樓：肥亭晚僧珍
建議用食療,可以用益生元膳食纖維-**雙歧因子來改善腸道環境的方法來根冶,來增殖腸道雙歧桿菌數量,調理一下腸胃,以改善大便症狀,效果都很不錯.因為要恢復腸道功能，這是乙個相對較長的過程,這個方法少則一二個月，多則一年半載。
4樓：韓望亭咎嫻
看到大家都在尋找有效**便秘的方法，給大家推薦乙個**便秘的小秘方吧！我說的這個可是我自己的親身體會哦！！
我是從小得的便秘，一直沒治好。前段時間在天涯論壇上看到很多人說中藥飲片香竹堂秘製藥橙幹治便秘效果不錯，就去買了些，剛用的前幾天，實在沒想到什麼效果，都有點想放棄了！又去了解了下，說是這個是中藥的，有個循序漸進的過程，不能著急！
又堅持用下去，用到十一二天的時候，效果開始明顯了，一共用了乙個月左右，排便終於正常拉！
香竹堂秘製藥橙幹治便秘，真管用，建議便秘的朋友可以試試！
5樓：宛富貴龐鳥
便秘吃什麼藥.....................................
經常便秘，在主食中多吃大籮蔔、葫籮蔔、紅薯、玉公尺、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮蔔當主食多吃，把腸道清理好，再就是要經常吃些黑木耳，潤腸通便還防治心腦血管疾病，只要堅持這一類食品經常用，便秘就沒有**的機會。還要堅持運動，每天運動距離不低於6公里，補充陽氣。睡前堅持每天用熱水燙腳30分鐘，水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱，保持水的溫度，燙的要出汗為好，睡前用十指向後梳頭十幾下，從上往下推小肚子200---300次，自己感覺舒服為好。
對你會有療效，請試試。
便秘吃什麼藥？？
6樓：沙心宜六蘊
平日多喝水、吃高纖維的粗糧、小白菜、芹菜、南瓜、冬瓜等蔬菜、紅薯也是很好的選擇
建議親多吃粗纖維的食物，比如穀類、芹菜之類的，另外火龍果對於緩解便秘很有效，親可以試試看，另外想要更徹底的話就用點金易健潤腸通便，專治便秘的，口碑不錯
7樓：庚樂戎
對待疾病的態度，就應該像對待敵人一樣。你不要害怕它，藐視它，要痛恨他！一定要相信，通過不懈努力，就一定會戰勝它！
我就是一位便秘患者。現在已經痊癒。我的成功經驗是：
1、運動。尤其是呼啦圈運動。我每天都做呼啦圈運動，已經堅持四年了。
2、閨女給我買的金易健潤腸通便，我吃了四個多月，輕鬆多了。不信你試試！，希望我的回答對你的便秘吃什麼藥？？有用
8樓：歷竹時棋
便秘了要多注意吧，尤其是飲食情緒方面。金易健潤腸通便**便秘效果很好！能潤腸通便、助消化、消口臭、排毒素、降血脂、抗疲勞、安神、美容作用、增強人體的免疫力等。
很不錯，我的便秘就是吃這個治好的！
9樓：萊問楓魚冉
婆婆便秘很多年了，給她試過各種辦法，開塞露，番瀉葉，雖然有用，但是一旦停用，依然便秘而且越來越厲害，後來，我聽朋友說凝結芽孢桿菌對便秘有效，就給婆婆買了一些，要堅持吃，確實管用，後面婆婆搭配著昶壽益生菌膳食纖維復合粉一起，她自己說，很不錯
10樓：夔芃芃理壽
我知道的，蜂蜜和不加糖的燕麥片一起沖水喝。便秘就不要吃公尺飯什麼的了，堅持幾天就喝這個，反正麥片也可以飽肚的。
11樓：釁初彤褚浦
你好朋友，最好不要靠藥物**，建議吃粗纖維食物，早晨起床第一件事是喝一杯白開水。，
12樓：毓盼柳殷絹
便秘這問題我有發言權，我是2歲孩子的媽媽，孩子都會跑了，我便秘的還是很厲害，大便很幹，都肛裂了，希望我的回答對你的便秘吃啥藥？？有用
13樓：章皓永開霽
香丹清，全是蔬做成的
14樓：酒思琳何豫
經常性便秘啊，那建議適當多吃些蔬菜、水果及含纖維素多的食物，適當增加運動量，也可使排便次數增加，間隔時間縮短。
早上空腹吃梨有助**便秘
；在夜宵時吃黑芝麻糊，既可以防治便秘，還可以補腦；多吃蜂蜜能防治便秘；在加上集合藥療，可以更好治好便秘，藥療的話可以使用活腸素清腸交囊的，我本身便秘就是用了這個活腸素才好的，很管用，效果非常好，只用了2個月就好了，已經停掉這個藥很久了，上大號都是非常舒服的。
15樓：烏綸奇初珍
從現代醫學角度來看便秘，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的乙個症狀。便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。主要是指大便秘結不通，或雖有便意而排便困難，它有如下特點：
1、排便次數減少，每週少於2~3次；
2、排便困難；
3、糞便乾結而量少如果排便困難。
建議：一是多運動，每天快走1小時
二是改善飲食結構，多吃青菜、水果
三是每天早上空腹喝500ml的水，吃兩粒金易健潤腸通便，效果很好，希望我的回答對你的便秘吃什麼藥？？有用
16樓：djb喲喜神
便秘的危害是較大的，因為我們的飲食習慣會導致腸胃功能的傷害。
便秘的發生與飲食不規律，導致胃腸功能紊亂蠕動緩慢出現的排洩障礙，出現便秘。
建議喝穀益舒常清茶來幫助改善便秘問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，起到保水保濕的作用，能潤腸通便改善便秘情況，必要時外用開塞露引導排便，希望我的回覆對你有幫助。
女人便秘吃什麼藥
17樓：中醫學院學者
其實便秘**非常簡單，除了多喝水，多吃果蔬，還得多運動，睡前揉小腹十分，配合每天，一兩次葛鬱金水喝就行了，乙個月完全改善
18樓：朦朧輝色
便秘病在大腸，卻由很多原因引起，如肺氣不足、火盛津液虧少等，吃什麼藥應諮詢當地中醫。吃洩火藥，果導片之類的，根本就不治病的。可以常吃水果調節，乾燥就多吃，稀了就少吃。
還有個習慣對便秘效果非常好，即是每天早晨起床後，大口飲下溫涼白開水1~2杯，不妨長期堅持。有時間可以接著揉腹，雙手疊放於臍部，順時針幾十圈清腸。
19樓：
便秘吃什麼藥能盡快排便？
20樓：棉花
您好，便秘跟飲食有關,建議調節飲食，不吃辛辣油膩及油炸食品。
可以喝穀益舒常清茶，喝幾次就好了，多吃青菜，多飲水，並養成每天排便的習慣，不管有無便意，都要按時上廁所。
生活上勞逸結合，經常參加體育運動，腹部按摩也有助於排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早晚各一次，每次50－100次。
21樓：健十**官方客服
女人便秘的調理方法。
一，應該合理的飲食**，應該多吃一些粗纖維的糧食，蔬菜瓜果，水果，食物，多飲用水，然後多注意運動家加強胃腸道的活力跟運動，這樣可以有助於排便，預防便秘的發生，也可以多食用一些通便的食物像香蕉蜂蜜等食物。
二，同時應該加以鍛鍊，適當的運動鍛鍊像慢跑，走步運動跳繩，翻身，游泳都可以加促進胃腸蠕動，緩解便秘的症狀，應同時也應該養成良好的大便習慣，每天定時定點大便，每天養成定時定點大便的好習慣，這樣會養成乙個條件反射，養成乙個良好的大便習慣。
三，應該調整好自己的心情，避免焦慮抑鬱，避免壓力過大，精神過度緊張都有可能便秘的產生。
四、多喝乳酸菌發酵型奶粉，乳酸菌對腐敗菌和低溫細菌有很好的抑制作用，增加糞便含水量，潤腸通便，對於便秘和由於腸道功能紊亂引起的多種疾病有顯著調理效果。
食用方法：每次25g，早晚各一次，取溫開水攪拌均勻即可服用。
注意事項：不可用過高溫度的水沖調，以免破壞奶粉中的高活性乳酸菌。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
22樓：匿名使用者
這不分性別的。看你用什麼方法了。預防和緩解便秘的關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。
一定要要禁菸，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜往往會得到改善。
指導意見：下午4-5點的時候，喝一包，沐瀾秋果蔬飲，就行了，掏寶有的，希望對你有幫助。
成年人便秘吃什麼藥
23樓：麗文繞指柔
其實最好是吃蘋果,我有試過,很管用,早晨喝蜂蜜有些人有用,有些人不管用
24樓：匿名使用者
多吃點香蕉，藥還是別吃了有***，還有救是粗糧，肯定很快就好的
25樓：蘺兒
最好吃香蕉等含纖維的蔬果，藥物有***最好少使用
26樓：匿名使用者
便秘主要是腸道菌群失調引起的，可以吃點益生菌
我以前經常便秘，兩三天上一次廁所，有時候更久。自從吃了益可維益生菌之後，現在每天一次，感覺整個人舒暢了，也沒拉肚子了
便秘的人吃什麼通便最快，老年人便秘吃什麼好？
首先，便秘不僅是大便乾結 排便費勁 排便不盡感，更明顯的特徵就是 大 不出來，或者沒有便意。其次，排便次數或者糞便量減少。如果每2 3天或更長時間排便一次，糞便量又很少那就是便秘了。宿便致病糞便在腸道裡積存時，殘留在腸道內的食物殘渣會被大量吸收水分，所以停留在腸道內的時間越長，水分就被吸收得越多，糞...
體虛便秘吃什麼食物好,老年人便秘吃什麼好？
補氣 的 西洋參 可以參考 你好，要注意吃些粗糧和雜糧，多食含纖維素多的蔬菜。建議喝穀益舒常清茶來幫助改善便秘問題，火麻中具有親水因子，可以抓住糞便中的水分，保住糞便中的水分不被吸收，起到保水保濕的作用，能潤腸通便改善便秘情況，必要時外用開塞露引導排便，希望我的回覆對你有幫助。老年人便秘吃什麼好？老...
吃什麼幫助排便？便秘吃什麼好，老年人便秘吃什麼好？
可以吃些梨籽 含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。可治便秘。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時，記憶力 注意力 心智敏銳度會提高。蘋果可調理腸胃 纖維物有助排洩 對腹瀉也有收斂作用。香蕉 蘋果 粗糧 蔬菜類等。多吃五穀雜糧，多吃水果和...