我高一,總是靜不下來怎麼辦,剛入學時狀態都挺好,現在快期末了,反而學習沒心思,我怎麼辦啊

2022-03-30 03:24:54 字數 4223 閱讀 4171

1樓:毒魅a小漠

首先!我要說! 不學是不可能滴!

那些調整心態神馬亂七八糟的都是浮雲、 同學 你應該找乙個學習的動力、、、、比如 你要考北大或者清華。。。。 再就是別老是學習 你可以玩玩別的什麼 就比如lol 最後就是你應該想一下如果考不好結果會怎樣。。。。

2樓:

典型的心裡浮燥期,最近是不是有什麼煩心事,或者是睡眠質量不好之類的問題,可以和之心朋友多聊聊天,沒關係的,不用緊張,一段時間的精神亢奮期是正常的

3樓:

拜佛的檀香點一根聞聞能使自己平靜下來再打打坐,冥想一會,考個好成績好過年,祝你考好。

4樓:丿葬灬

去戶外走走看看,認真整理一下思緒,以後怎樣面對學習,生活

5樓:象牙山喀秋莎

我也是這樣。。期末要靜下心,做做後一擊

6樓:楊柳飄飄

剛入高一往往對環境比較陌生,與新同學也不熟悉,一般總想自己靜在乙個地方,但隨著時間的推穢,各個方面都已熟悉,那顆易躁動的心開始不平靜了……最好給自己定個目標,並為之努力實現,使自己充實起來……

7樓:匿名使用者

你可以買一本好教輔工具書,例如:好助手課時學案,中學教材全解,教材全練,小靈通課時作業,要不就靜下心來,試一試。

8樓:小豬不笨

逼自己去做,人有時就是賤,不逼不行

9樓:匿名使用者

那你要自己查詢原因啊?總歸是有原因的。

10樓:匿名使用者

找個感覺對自己好的長者,找個時間好好**下人生,我感覺會使你受益良多啊!呵呵

11樓:匿名使用者

只要想著自己一定能考好那絕對不會有壓力

12樓:嗨可愛唄

制定好學習計畫,天天不要三心二意

13樓:匿名使用者

多找比你年紀長 有閱歷的人聊聊天 最好是有比較輝煌經歷的

14樓:公尺飯

我也是高一同樣和你一樣快期末了無心學習.可是不學的話年就過不好所以我以此為動力.你也可以和家長提一些考好的好處和獎勵來激勵你

15樓:書鐵聞

先放鬆一下,再靜下心來學習

16樓:我愛美女嗯嗯

順其自然 會考好的

17樓:寂寞的太平洋

我也高一,我和你的情況一樣;多想想未來就好了,高考真的決定很多

18樓:匿名使用者

轉移一下注意力,不要總是糾結,過兩天就好了

19樓:匿名使用者

可以試著找個異性朋友聊聊天

20樓:匿名使用者

唸佛吧,南無阿彌陀佛

21樓:匿名使用者

出去玩幾天,放下心來....

孩子注意力不集中,好動不愛學習,怎麼辦啊???有沒有什麼可以訓練孩子注意力的地方能夠啊。

22樓:小魚哥啦

你是那個地方的?聽說乙個叫全納學習能力提公升不錯,我同事的孩子在那裡上課,主要針對這些問題的~!

23樓:☆冰

有這樣一類書:哈佛的訓練題....這個對於小孩子的成長訓練很有好處書店有的,或者看看《兒童心理學》

裡面有相關的解釋

還有就是飲食和睡覺一定要正常,不能因為大人的原因影響孩子的晚上的正常休息

24樓:不好想知道

身體上的原因,可能因為缺鋅,可以適當的補充一點。

心理上的原因,是靜不下來就一定有什麼事牽絆著,認真耐心的和孩子相處一段時間,看看孩子的心理層面有哪些需要沒有得到滿足。如,因為爸爸或媽媽陪伴的少,總想通過其他活動去尋找。每個孩子都是乙個天使,孩子本身往往並不存在問題,請家長先調整好自己的心態,面對孩子的前三秒,你的情緒已經足以影響到你接下來和他的交流是否有效了。

學習的慾望,來自對感興趣的事物的探索,所以找到他的興趣點,並且幫助他將這個興趣點延伸開,自然就觸類旁通了!:)**這些,希望對你有幫助。

25樓:凌雲飄渺

其實小學1到3年級的孩子不愛學習和學習成績不穩定是正常的,但是我們一定要讓孩子知道學習和學習的重要性。因為我姐姐的孩子就是乙個這樣的孩子,平時不愛習,上課的時候注意力也不夠。在學校的時候我只能讓同事對他多關注關注,但回家後孩子還是做作業很托拉,不愛學,我試著給他講過幾次課。

但畢竟是一家人怎麼說也沒用,後來他們班主任推薦到叫京翰的教育機構,他們班的很多孩子都在那學,上課的注意力有了很好的改善。我們也把孩子送了過去,效果還是不錯的,你可以帶孩子過去看看。就在東宇大廈21層。

26樓:匿名使用者

注意力也分很多種 有聽覺注意 和視覺注意 例如 聽課走神 老師說的讓孩子重複 孩子容易遺忘 或視覺走神 老師寫的 看不完整 漏子跳行 還時常伴有多動 其實這些偶是表現慾注意力不集中 所以我建議孩子參加學習能力訓練 提公升能力很重要 能力達到了 學東西才不會三心二意 現在我們鄭州就有很多這種機構 參加這種培訓都挺好的對孩子有很大的幫助讓孩子注意力集中 學習不走神 寫作業也不拖拉 超凡兒童教育研究中心就很好 在我們那裡知名度就很高 你可以參考一下

27樓:匿名使用者

注意力訓練是乙個很慢的過程,但注意力是所有學習能力的基礎,可得趕緊訓練。這個太重要了。我孩子就是從一年級才開始訓練,晚了點。上學可受影響了

28樓:遇事愛問人

為了孩子能夠適應日後上學,對幼兒的注意力應當加以適當訓練,方法如下:

一.彈琴數數由家長或老師彈琴,每彈乙個音,讓孩子數乙個數,彈到某乙個音時就停下,叫孩子說出一共彈了多少個音。

二.拍球數數由乙個孩子或大人拍球,每拍一下,讓別的孩子數乙個數,拍到一定數時,突然停下,看孩子能否說對拍球的總數。

三.物品變位在桌子上擺幾件物品,讓孩子看清楚後,令他轉過身去,將物品變換位置或取走其中的一兩件物品,再讓他轉過身,說出物品的變位,或者說出被取走的物品名稱。

四.數字變位在黑板上順序貼出由1~10的10個數字,讓孩子觀察並認識這些數字,然後讓他轉過身去,把個別數字交換位置或者取走,再讓他轉回身來,迅速說出哪個數字變了位或者已被取走。

五.複述圖畫給孩子看一張或一組有趣的圖畫,然後移開,讓他複述所見圖畫。看幾何圖形數數在黑板上畫出由易到難順序排列的幾何圖形,讓孩子對各類幾何圖形進行分析判斷和計數,這樣既訓練他的注意力,也訓練其觀察力,提高思維能力。

此外,還可以讓孩子經常練習一些拍球、走平衡木、滑滑板等體育活動。如果孩子能夠熟練地在平衡木上走動,或者玩滑板時,可以在他玩的同時,訓練他接投給他的球,這樣既訓練其動作,又訓練其集中注意力的能力。

開發幼兒注意力重在「 「注意力」是人最重要的心理素質之一,注意力水平的高低,直接影響著人的智力發展和對知識的吸收。那些智力發展好、各方面心理素質均衡發展的學生,都是在很小的時候就懂得專心去做每一件事情。也就是說,具備優秀的注意力,是幼兒心理素質水平發展的重要條件和衡量標準。

研究表明,我國幼兒的注意力在一些方面是存在問題的。這體現在孩子開始上學之後,許多家長發現孩子在寫作業的時候注意力不集中,摸摸這兒、動動那兒,乙個小時的作業能磨蹭3個小時,嚴重影響了各種知識的學習和智力的發展,成績也在下降,漸漸地和其他同學拉開了距離。為此,家長普遍很著急。

幼兒學齡前(3~6歲)是開發注意力的關鍵期。人的注意力不是天生的,是後天訓練的結果。注意力發展好的幼兒,都是後天訓練和培養出來的。

孩子小的時候,如不針對他的日常生活學習養成好的習慣,孩子上學後就容易注意力不集中。比如,有的孩子從小就一邊背歌謠一邊玩玩具,一邊吃飯一邊看電視,這就是幼兒注意力的不良發展,而往往被家長忽略掉了。

缺乏正確的引導也是幼兒注意力低下的原因之一。孩子一旦表現出注意方面的不足,正確的指導和矯正是非常重要的,如果能及時矯正,孩子尚能在入學前克服。

缺乏引導注意的方法。人注意各種不同的事物、參與不同的活動均需要不同的注意方法。注意力差的幼兒可能是缺乏這方面的培養。

身體健康條件也是影響幼兒注意力的原因之一。比如,體弱多病的幼兒,其注意力水平就會比較低下。

學習時心老靜不下來,大學時和高中時沒法比,研究生時和大學時更沒法比,老是坐不住怎麼辦。

29樓:來自樂蔭園乾脆的知世

平心靜氣,多放鬆自己,自己太孤獨的原因比較大。

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