1樓：海煙人
對於成年人來說，每天都要睡18個小時，這是不正常的，這是有嚴重的嗜睡現象。為了避免精神，出現了一些問題，及時到醫院就診比較妥當。正常人一般睡眠保持8到10個小時就可以了，睡多了反而會給身體帶來壓力，導致精神不振的症狀。
在這方面一定要注意一下，不可盲目大意。
2樓：
正常，獅子一天要睡20多個小時呢！
每天睡18個小時正常嗎？
3樓：匿名使用者
儘管睡眠過少的危險眾人皆知，但根據一項新的研究，睡眠過多同樣可能有害無益。
加州大學聖地牙哥分校的研究者發現，與每天睡八小時的人相比，每個工作日睡眠時間達到9-10小時的人似乎有更多入睡和睡眠品質方面的問題，以及其他睡眠障礙。
睡眠障礙包括半夜醒來、晨間早醒、醒來後無法再度入睡以及日常活動時疲倦等等。
此外，與每天八小時睡眠者相比，每晚只睡七小時的人也表示他們入睡更難，早上醒來時更少感覺神清氣爽。
《身心醫學》(psychosomatic medicine)期刊發表的這項研究結果表示，希望獲得一夜安眠的人可能不必把睡眠目標定在八小時以上。
研究報告作者克里普克(daniel kripke)表示，對於每晚睡眠超過八小時或八個半小時的人來說，考慮減少一下睡眠時間「也許是個好主意」。但他也謹慎地表示，要想證明這一點還需要更多研究。
此前的研究已顯示，長期睡眠不足具有潛在的危害。比如有乙份報告表示，乙個人如果習慣上每晚睡眠不到七小時，那麼在一定期間內死亡的風險就高於睡眠較多的人。
由此可見，人的一天健康的睡眠時間應該是6——8個小時最好！
最近國外的一些醫學研究發現，有不少常感到疲倦的人，並非感到有病或是睡眠不足，反而是睡眠過多引起!睡眠過多為什麼會影響精神和體力呢?因為在睡眠時，血液迴圈減慢，養分和氧氣對腦的**大為減少。
睡眠過長，腦細胞就得不到足夠的氧氣和養分，因而活動能力減弱。睡眠過多，又使肌肉、筋絡組織的活動減少，肌肉從血液得到的氧氣和養分也少，所以就變得鬆弛無力，自然就感到疲倦。
許多睡眠過多而感到疲倦的人，假如減少一些睡眠時間，並進行適當的體育鍛煉，就可使入睡加快、睡眠加深，也就會消除疲乏無力的感覺。
所以睡眠多也不是什麼好的事情。
希望我的答案能夠幫助你，願你有個健康的睡眠！
4樓：匿名使用者
評價睡眠***壞的標準，不是睡眠時間的長短，而在於看第二天的精神狀態，只要第二天感覺精力充沛，沒有覺得不舒服，這就表明睡眠質量高，是健康的睡眠。
一般情況下，人體對睡眠的要求是青壯年一夜睡７小時－９小時，少年幼兒增加１小時－３小時，老年人減少１小時－３小時，這是不同年齡段對睡眠量（時間）的要求。
另外，人類最佳睡眠時間應是晚上１０點－清晨６點，老年人稍提前為晚９點－清晨５點，兒童為晚８點－清晨６點。
這只是乙個大致的平均數，每個人每天所需的睡眠時間差異很大，這與人的性格、健康狀況、工作環境、勞動強度等許多因素有關，與每個人的睡眠習慣也有一定關係。現實生活中，有許多人的睡眠時間遠遠少於上述時間，但他們同樣工作、生活得很好。所以，睡眠的好壞，並不是完全取決於睡眠的時間，而要看睡眠的質量，也就是整個睡眠中深睡時間的長短。
比如，有些老年人每天睡眠的時間加起來常常超過七八個小時，但仍然時時犯睏，主要是老年人真正能達到深睡和中睡的時間並不多，而大部分時間是在淺睡和輕睡中度過，所以質量不高。相反，有些人睡眠的總時間並不長，但能保證一定的深睡時間，也能取得很好的休息效果，不會感到「缺覺」。
所以，睡眠的好與壞，不應簡單地以睡眠時間的長短來衡量，而應以是否消除了疲勞，精力是否充沛來評判。
5樓：匿名使用者
當然不正常，正常是晚上十點至早上六點
正常人睡覺能睡18個小時嗎
6樓：出森莉
他就是不想理你醒醒吧
7樓：樂觀的
這好像不行吧 哪有睡18個小時的啊！
女朋友一覺睡了18個小時怎麼回事？
8樓：晴天便好
女朋友一覺能睡18個小時，那你的女朋友睡眠太好了，可能太累了吧。
也許是他上班加班了，晚上沒睡覺，補了乙個覺就睡了18個小時。
你應該打個**關心一下你的女朋友，他是什麼樣的情況，你就應該了解。
9樓：卡子灣漫
可能是你頭天晚上臨睡前飲水過量所致，引起早上起來臉部浮腫，不過不用擔心，只要不是病變狀態的浮腫，過幾個小時就可以自然消退，如果需要快速消除，有以下步驟： 1、按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈，有效減少因熬夜而造成的眼部浮腫。 鬆弛緊
10樓：多多答問
太累了吧，缺乏睡眠，或者本身就比較嗜睡，如果嗜睡至病態，可以去醫院檢查是否出了什麼身體問題
11樓：
沒事的偶爾一次可
能是太乏力了多睡了
只要不是經常性的就沒事的
每天都要睡18個小時左右，正常嗎？
12樓：琦心諾
意見建議：是不正常的， 引起容易嗜睡的原因可能是缺氧，如果說出現了頭部 壓迫血液供給不足等，都是可以出現這個情況的 對於你這個情況，可以去醫院先做個頭顱ct進行檢查下，看看是不是有器質性問題的 然後就是測量各血氧飽和度，確定原因後對症**就可以了。祝好
青春期的男生，一天睡覺18個小時正常嗎？ 10
13樓：潛樺
整天睡那麼多對身體不好
年 齡 睡眠時間
新生兒 20-22小時
2月嬰兒 18-20小時
1歲 15小時
2歲 14小時
3-4歲 13 小時
5-7歲 12 小時
8-12歲 10 小時
12-18歲 9 小時
成年人 7-8 小時(不宜少於6小時)
60-70歲 9小時
70-90歲 10小時
90歲以上 不宜少於10小時
睡眠時間過長與睡眠不足一樣,都可導致神疲、體倦、代謝率降低,睡眠不宜過長,睡的時間過長後,心臟的跳動便會減慢,新陳代謝率亦會降得很低,肌肉組織鬆弛下來,久而久之,人就會變得懶惰、軟弱無力起來,甚至智力也會隨之下降.因此,人的睡眠時間不宜過長,成年人晝夜7-8小時也就足夠了,如果想用增加睡眠時間來獲得健康,那將會適得其反,增加疾病,縮短壽命.
14樓：籃球部落隊
並不用這麼久，12小時你怕是在抓夢jio哦，青春期10小時最多，8小時最少
15樓：匿名使用者
不管是什麼期，都不正常，青春期其實就等於還是學生在讀書，你見過學生讀書要這麼久的休息時間嗎，就算生病都不會如此久，很明顯是不對的哦，請採納，謝謝，祝好！
16樓：伴晨隨楓
您好，正常不正常，你在睡醒之後很明顯感受的到！但一般每天保證8個小時正常睡眠就行了！
17樓：軍思
不正常，就算是中年人，一天也不需要睡這麼多，可能是營養跟不上造成的體力困乏，需補充，這個時代正好長身體，需要更多的營養，普通吃飯可能不夠。
18樓：默默無聞
我頂多睡十二個鐘頭
你是身體有多累⊙﹏⊙
才會這樣
晚上熬夜嗎？
你想一天二十四個小時
你還能幹點什麼
19樓：
偶爾睡一天算正常，天天都睡就不正常了，青春期保持健康的生活習慣，到老了才會有好的身體。
20樓：
一天除了吃飯洗澡就是睡覺，你自己說正不正常。
如果你是真的懶的話那倒沒事，
但，如果你是真的想起起不來的話，那我建議你去看看醫生
21樓：小精靈兒
不正常，這是嬰幼兒的睡眠時間。青春期的睡眠時間，一天八小時就可以。睡多睡少都不好。
22樓：匿名使用者
不正常！！美國抗癌協會的調查表明，每晚平均睡7~8小時的人，壽命最長；60歲以上老年人：每天睡5.
5~7小時；30～60歲成年人：每天睡7小時左右；13～29歲青年人：每天睡8小時左右； 4～12歲兒童：
每天睡10～12小時；1～3歲幼兒：每晚12小時，白天兩三個小時；1歲以下嬰兒：每天16小時！
23樓：挖墳勺子
不正常，每天都這樣的話，去醫院檢查一下吧。
24樓：匿名使用者
每天有高質量的8小時睡眠足夠了,關鍵是睡眠的質量,不是單純的睡眠時間.
25樓：撥開雲霧見月光
睡覺8一10個小時比較正常。
26樓：教育教學資源庫
那是太累了，主勞逸結合
27樓：泡泡要堅強呀
只要身體無異常都可以 但還是要多鍛鍊鍛鍊
28樓：
不正常，青春期的人一般一天睡8小時左右
29樓：大理喜洲生態園
不正常，心態沒有調整好，加強鍛鍛鍊，多看厲志的書或電影，可以改變乙個人的一身
30樓：99人間百科百曉生
早死兩年可以多睡更多時候！！！！！！
31樓：七哥談情感
跟青春期沒關係吧 估計是熬夜通宵玩完才睡這麼久
32樓：豐田
不正常 一天八到九個小時左右就足夠了 多運動
33樓：果猛
一般年輕人睡八，九個小時。老年人少一二小時。
每天睡18個小時，對身體有害嗎？
34樓：匿名使用者
人體最佳睡眠時間為：七到九小時，如果睡得過多，會使得人體血液流速緩慢，大腦反應遲鈍，肌肉彈力活性下降，各臟器功能開始衰退，人體各種生化反應速率下降等，所以睡的過多對身體傷害不小哦，最好能合理睡眠哦
為什麼可以一覺睡18個小時？ 嗜睡是一種病嗎？
35樓：匿名使用者
哇塞。。這麼厲害啊。。熬夜了吧。
36樓：匿名使用者
不是病，但長此下去就會病的.因為你慢慢的習慣了..比如你第一天這樣睡了18h，吃一頓。
導致你第二天就不太想起來，而且是在冬季。讓你覺得睡的還是最放鬆的。你必須改變的是態度。
正確的態度能讓你更健康
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謝邀！所謂春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。晝長夜短難免會有疲乏缺覺的感覺。你的作息也算規律，那人體的生物鐘告訴我們該睡覺就該睡覺，該工作就要一心撲在工作上，早上醒了就不要睡了。不知道你平時的工作量怎麼樣，反正抽空還是要散散步跑跑步鍛鍊鍛鍊，只有充足的精力才能更好的迎接每一天的挑戰，當然人要是空了閒了...
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