1樓：匿名使用者
我覺得 你和曾經的我很相似 我以前高中數學也不錯 高三時零診考試 不知道怎麼的 那次數學考了89分 90分及格 對我的打擊很大 自從那一次後 每一次一考數學 我就害怕 月考和一診二診 我的數學都只有90左右 越來越怕 一點信心也沒了 因為那幾次的題都很簡單 我們班最厲害的考了130幾 後來我的數學老師把我叫到了辦公室 他問我最近怎麼回事？ 我就全盤的給他說了 說我害怕考數學 然後他拿著我們班的成績單 那次2診我考的班上10名 考11名得是乙個男生 他的總分比我少了2分 但是數學 我考的91 他考得120幾 然後老師對我說 你看看 你怕什麼啊？ 他數學考了120幾 總分還是比你少 你還怕什麼呢？
只要你放寬心態 考100分是很容易的事 你還有什麼可怕的呢？ 從那次以後 我就再也不怕考數學了 每次考試對自己說 怕什麼呢 最差也不過89就是了 。 後來高考 數學成績讓我非常滿意 那麼難的題 我們班的最高分才120幾 我考了112 、、真的很滿足 。
自信是要自己找的 平時多花點時間無所謂 考試的時候切記不能停留 不能因小失大 把自己能做的做完了你就成功了 如果有時間在保證你所做的都是正確的 。
所謂速度慢 其實就是對題的型別啊 解題方法不熟練 要提速 只有平時多做一點題 理科的東西 你不練 有再多的自信也沒用 會做的題多了 自信也就找到了
希望對你有用
祝你考試順利。。。
2樓：牢雨蓮
可以在考試前放鬆心情，深呼吸，在心裡默默給自己打氣說自己一定行的。
另外，遇到做不出的題目時可以先放棄、等做得出的都做完之後就可以再定下心慢慢做了哦~~
3樓：你賊溫柔賊氣質
自己平靜5分鐘
回想自己考試最成功的那一次，就按照那次的狀態來考做題速度慢是不熟練，要多做題
我也有這個毛病，我是每時每刻都記著 細心 這兩個字，我還會謝謝寫張小紙條 細心
要保證自己的正確率，中等題一定要保證100%的正確率望採納
4樓：郭佳樓
考試前吃顆口香糖，平復心緒，先做會做的，碰上難題思考一兩分鐘，想不出不要再看趕緊作下一道題，爭取把能拿到的分都拿到，做完後再回頭看難題，保持平常心去思考，也許就多了幾分把握
5樓：匿名使用者
把成績看的太重，怕做不出來，因而著急。剛發下試卷，先把重頭到尾看一遍，先做會的，增強自信心，再作難一點的。做做深呼吸增加吸入氧氣，頭腦清醒些，穩定情緒，深入進去就好了，你會考出好成績的。
6樓：匿名使用者
沒信心的表現
自己有信心的科目你根本不會緊張
我最近狀態很不正常，經常一道題做不出來就很煩躁，馬上就要考試了，...
7樓：匿名使用者
讀書學習要有章法。題沒做出是吧。那就把思路寫下來，特別是思路卡在哪，寫下來。
再比較正確答案。多總結即可。至於考試什麼的，不要把它作為壓力。
讀書學習是提高自己智慧型的訓練，任何訓練都應尊重科學，學習不是為了考試，這樣一想，就沒壓力了。
8樓：
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的
9樓：冰紅茶飛鳥
首先要先調節和控制自己的情緒，煩躁的時候就聽聽**唱唱歌，要不然就拿枕頭出氣，發洩一下。題可以請教老師或者自己看書，慢慢調節就好了，主要是保持好心情。
10樓：煙的人
首先你要想下考試對你有什麼意義，你這樣做到底有沒有必要，以及自己以後想要什麼，
我覺得吧，你不可能這樣無憂無慮的過一輩子，所以，安下心來複習，把考試考好點，這樣你幹別的事才能有精神
11樓：紫菀v回憶
你壓力太大了，該去放鬆了。壓力太大對考試不好哦。
12樓：150長尾巴
試著與朋友聊聊天，緩解心中壓力；或者出去散散心，放鬆心情。如果是我的話我會瘋玩一天，再吃的飽飽的，好好睡一覺，的二天起來就已經忘到九霄雲外了。笑笑，沒事麼大不了；相信自己，好彩自然來！
13樓：推薦筆記本
多出去走走，呼吸下新鮮空氣
14樓：允在小囡
心平氣和。。。。
聽聽**
放鬆一下自己
為什麼考試總是很粗心，很多會的題總是當時不會做，而過後經常是題一看答案就出來？ 有沒有什麼好的辦...
15樓：趙維月傑
首先考試過程中bai有點緊張，du是心裡原因，把本來能
zhi思考一dao下就作出來的題，版因為緊張卻不知道
權從**下手了。其次是那些題可能是你還不太熟練的，說明你在這個型別題上還要努力才行，要想在緊張情況下還能做對題，你必須把那些型別題學的就象一加一等於二那麼簡單，當然這個難度太高了。那你就提高自己考試心態吧！
多去鍛鍊一下自己的膽量，學會放鬆！同時還要努力學習各種型別題，多做題，高分都是從題海中血拼出來的！
16樓：快快回答快拿分
你之所以會這樣復是因為你的思路已制經被卡住了，已經斷了bai，當你看到答案du的步驟後zhi，你的思路又接上了dao，所以你馬上豁然開朗。你應該培養你的「跳躍思維」，就是做題時能夠跳過幾個步驟，只要重要的步驟，其它的步驟你可以
17樓：陳鑫
我理解你
bai的心情，因為曾經du我也這樣過來的zhi。我覺得有兩方面你需要注意dao
，第一在平時內的學習中，認真聽
容講，下來多看書，多練習，多做題，做了之後錯了的要常常去總結，練習與我總結是解決你這個問題的關鍵。因為你練習少了就會出現眼高手底的情況。第二在考試的時候不要慌，一題一題的做，不會的就先放下，心裡一定不要慌，心裡狀態對考試很重要的。
18樓：匿名使用者
試著給自己一些心理暗示 「這些題目很簡單，全在我的複習範圍之中」。試著輕敲自己的頭，保持頭腦清醒，遇到不會做的題目先跳過，你的潛意識會幫助你思考，等到你回過頭來看這道題時很可能已經想到最佳答案了
19樓：天之驕子
這怎麼跟我bai高中一樣啊du
！原因可能是zhi
期望值太高了生怕自dao己考糟了。內
還有就是平時做容題養成的壞毛病，建議你平時做題不論簡單還是難都要動手做一下，不要相信自己的眼睛一看就會，一做也許就錯！總之平時注意啦！考試放寬心相信努力就有收穫肯定能行。
20樓：everyday雪
你考試的時候太緊張，你不要經常想著有多難，你要相信你可以，你能把它做出來，而且你課後要多練習，考試的時候就會知道這種題的型別，就能輕而易舉的做出來了
21樓：匿名使用者
那你就在草稿紙上作一遍或亂劃一遍，等方松心情後在來寫上。也可以給自己施加壓力，把它當作你人生中最重要的一次，那樣就該小心的作題了。
22樓：我撻
重要的考試要放鬆，以平常心對待，另外加上考試的仔細，最好有時間，交卷前仔細檢查一下，另外前一天不好好休息，第二天腦子稀里糊塗，也不行。
23樓：韶關紅枚
下面的何必說得那麼複雜呢？老是來騙分！聽我的，你的粗心很大可能來自於你的緊張，或者是平時沒有多多運用
數學考試的時候，一碰到難題目心裡就緊張，導致後面很簡單的題目都不會，怎麼辦啊？
24樓：匿名使用者
結合實際給你提出以下幾點，相信會對你很有幫助的
一，課內重視聽講，課後及時複習。
新知識的接受，數學能力的培養主要在課堂上進行，所以要特點重視課內的學習效率，尋求正確的學習方法。上課時要緊跟老師的思路，積極思維**下面的步驟，比較自己的解題思路與教師所講有哪些不同。特別要抓住基礎知識和基本技能的學習，課後要及時複習不留疑點。
首先要在做各種習題之前將老師所講的知識點回憶一遍，正確掌握各類公式的推理過程，慶盡量回憶而不採用不清楚立即翻書之舉。認真獨立完成作業，勤於思考，從某種意義上講，應不造成不懂即問的學習作風，對於有些題目由於自己的思路不清，一時難以解出，應讓自己冷靜下來認真分析題目，盡量自己解決。在每個階段的學習中要進行整理和歸納總結，把知識的點、線、面結合起來交織成知識網路，納入自己的知識體系。
二、適當多做題，養成良好的解題習慣。
要想學好數學，多做題目是難免的，熟悉掌握各種題型的解題思路。剛開始要從基礎題入手，以課本上的習題為準，反覆練習打好基礎，再找一些課外的習題，以幫助開拓思路，提高自己的分析、解決能力，掌握一般的解題規律。對於一些易錯題，可備有錯題集，寫出自己的解題思路和正確的解題過程兩者一起比較找出自己的錯誤所在，以便及時更正。
在平時要養成良好的解題習慣。讓自己的精力高度集中，使大腦興奮，思維敏捷，能夠進入最佳狀態，在考試中能運用自如。實踐證明：
越到關鍵時候，你所表現的解題習慣與平時練習無異。如果平時解題時隨便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平時養成良好的解題習慣是非常重要的。
三、調整心態，正確對待考試。
首先，應把主要精力放在基礎知識、基本技能、基本方法這三個方面上，因為每次考試佔絕大部分的也是基礎性的題目，而對於那些難題及綜合性較強的題目作為調劑，認真思考，盡量讓自己理出頭緒，做完題後要總結歸納。調整好自己的心態，使自己在任何時候鎮靜，思路有條不紊，克服浮躁的情緒。特別是對自己要有信心，永遠鼓勵自己，除了自己，誰也不能把我打倒，要有自己不垮，誰也不能打垮我的自豪感。
在考試前要做好準備，練練常規題，把自己的思路，切忌考前去在保證正確率的前提下提高解題速度。對於一些容易的基礎題要有十二分把握拿全分；對於一些難題，也要盡量拿分，考試中要學會嘗試得分，使自己的水平正常甚至超常發揮。
25樓：聻
我也有過這種體會，之後我們的老師都會告訴我們，容易的題目先做，先易後難！保證簡單的題目不丟分，難的題目能攻就攻，一般情況大題目前三題是不會難的，一定要拿到分來！最後祝你接下來的考試中能突飛猛進！
26樓：匿名使用者
別緊張，緊張只會把事情搞得更亂，把會的題一定要做正確，不會的再慢慢想
如果考試時遇到題目不會做，應該怎樣讓自己冷靜下來
27樓：匿名使用者
如果是最後剩下的那一兩道，就慢慢來，急也沒有用，畢竟乙份試卷總是要有那麼兩道題壓軸的。在草稿紙上寫上你想到的思路和相關的可能的解題方法，選最容易驗證的去嘗試，答案錯誤了或算不出最後答案也沒關係，可能其中的一些結論或步驟你後面會用得著的。。。。。 如果是做到試卷的一半左右卡住了。。。。
那就直接跳過！先做後面的，因為題目的難易並不一定是完全按題號來放置的。就算後面的大題很難，第一，第二小問一般來說都不會太難（甚至是簡單），先做完這些，能保證不會白白浪費時間。
做完這些了，再回去做之前的題目。回頭做難題，最好不要再順著之前的思路，因為解題的方法往往有許多種，這個不行有可能是你的思路在某個地方出錯了（而且一般在當時你都不會甚至不可能發現，我就常這樣），換個方法會有驚人的效果。關於時間。。。。
監考老師最壞的地方就是到考試快結束時總是嘮嘮叨叨，和老太婆似的。別管ta！對於題目的乙個小問來說，只要思路正確，5分鐘都是充足的（大考我一般都只是留30分鐘做最後兩道大題，往往做完後還剩15分鐘左右。
呃，中考那次例外，實在是太難，做不出來）
我總是聽課時以為全懂了，但考試時就總是要麼算錯要麼花太多時間要麼完全想不到，我該怎麼辦
你好！你上課覺得已經聽懂了，那麼回家再看幾次，鞏固一下，可能你粗心大意。我初三了，總覺得學習時間太少 我是英語專業的，但是英語一直學不好，怎麼辦 acca的全球考試中有超過半數的非英語母語國家的學員，因此，協會在設定考試之初就充分考慮了這一因素。再送大家乙個2019acca考試資料報，可以分享給小夥...
考試時我總是把會做的題做錯怎麼辦
首先 考試別緊張。一緊張丟三落四手抖就容易出錯。第二 會做不代表很熟練，考試的時候環境影響是很容易出現一些意想不到的小錯誤，而這些必須靠熟練去解決，說白了平時還是得多做。第三 就是平時做作業就看看自己粗心做錯的題一般是什麼型別的步驟會出錯，考試的時候做完題目檢查一下這幾個步驟是不是出錯。考試前,不知...
科目二練得時候表現很好，到了考試時總是壓線怎麼辦？
總是壓線，可能是因為你太過緊張了，你可以在考試之前放輕鬆，讓自己不再那麼緊張，然後就是可以慢慢的開車，也不需要特別的著急，這樣的話就不會壓線了。考試的時候應該要調整一下自己的心態，不要太緊張，要放鬆一些，保持和平常練習時候一樣的狀態，這樣就不會壓線了。在這個時候就應該要調整一下自己的心態，而且在平常...