1樓：無殤
心理健康的標準 關於心理健康的標準，在目前世界上並沒有統一。我們認為，判斷乙個人的心理是否健康，是看他或她與大多數人、特別是與同齡人、同性別的人是否一致。因此，心理健康的標準應該包括：
1. 智力正常 智力正常是乙個人生活、學習和工作的基本條件。在心理諮詢中，發現絕大多數來訪者這一條都具備。
通過說話、察言觀色便很容易確定來訪者智力是否正常。一般不需要進行心理測驗。 ⒉ 情緒穩定樂觀 情緒穩定樂觀是心理健康的主要標誌。
與這一條相對立的是喜怒無常。這並不是說心理健康的人沒有情緒低落的時候，而是說他們的積極情緒多於消極情緒，而且他們的喜怒哀樂等情緒處於相對平衡的狀態。 ⒊ 人際關係和諧 人際關係和諧是心理健康的重要標誌。
心理健康的人，能信任和尊重別人，設身處地地理解別人，能以恰當的方式讓別人理解自己。因而，無論他或她在哪個單位，和本單位的同學、同事關係都很融洽；對父母和家庭其他成員很親近。乙個心理健康的人不是與別人沒有任何矛盾，而是在發生矛盾時能積極地、有效地去解決矛盾，重新讓別人理解自己。
⒋ 行動自覺果斷 這是心理健康的又一重要標誌。心理健康的人幹什麼事都有明確的目的性，經過深思熟慮以後便果斷地採取決定，不盲目、不猶豫、把自己的決定貫徹如一，決不是說是一樣而做又是一樣。這並不是說不能改變決定，而是說不能輕易地改變決定。
⒌ 熱愛學習、生活和工作 乙個心理健康的人在任何情況下都熱愛生活，感到生活非常有意思；愛學習，如愛學外語、計算機、專業知識和其他相關知識，把學習看作是生活中比不可少的一部分；愛工作，不僅按時上下班，而且創造性地去工作、努力完成工作任務，把分擔的工作看作是一種樂事。 ⒍ 正確的我觀 這也是心理健康的重要條件。有正確的我觀的意思是：
知道自己的優點和缺點，對優點能積極地去發揚，對不足能自覺地去改進；不因為有優點而驕傲自大，也不因為有不足而自卑；總是知不足而進去不懈、為自己取得的成績而愉快樂觀。 上述標準是互相聯絡的。乙個人心理不健康，不一定表現在所有方面，而往往表現在幾個方面。
對照上面的心理健康的標準，親愛的網友，你覺得你的心理是否健康？
2樓：手機使用者
心理健康的人愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒總是佔優勢的，雖然也會有悲、憂、愁、怒等消極情緒體驗，但一般不會長久；同時能適度地表達和控制自己的情緒，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重，在社會交往中既不妄自尊大，也不退縮畏懼，對於無法得到的東西不過於貪求，爭取在社會的允許範圍內滿足自己的各種需要；對於自己能得到的一切感到滿意，心情總是開朗的、樂觀的。
3樓：g饛曤
1、社會適應良好 2、性格健全 3、意志健全 4、行為協調 5、反應良好 6、心理年齡符合實際年齡 7、注意力集中 8、思維健全 9、情緒穩定協調 10、心理防衛功能良好
心理健康的標準是什麼？
4樓：載長瑩潛芸
心理健康是指乙個人面對生活情境時的所想、所感及其行動；是指乙個人如何看待其自己，如何看待生活，如何看待生活中的其他人；是指乙個人如何對情境進行識別、判斷和作出選擇。心理健康包括，緩解壓力，處理人際關係，作出抉擇等，並且就象乙個人的身體一樣，隨著他的成長而發展變化。
在乙個人的一生中，每個人、每時每刻都面臨心理健康問題，只不過有的人好一些，有的人可能一般，而有些人則比較差，象乙個人的身體健康一樣，心理健康也會不斷變化，有時好一些，有時一般，而有時則可能比較差，而比較差時就需要幫助，就象身體生病時需要醫生的幫助一樣，心理健康發生了問題，也需要心理醫生的幫助，一些比較輕的問題往往可以從那些有經驗的人那裡獲得幫助。身體健康可以通過有效的鍛鍊得到增強，心理健康也可以通過訓練和學習得到增強。身體健康可以通過科學方法來預防，心理健康也可以通過學習和了解進行有效的預防。
心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：
一、有適量的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。
二、適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。
三、在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。
四、理智、現實、客觀、與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折和打擊，無過度的幻想。
五、適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力。
六、有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。
七、能保持人格的完整和和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。
八、有切合實際的生活目標。
九、具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。
十、有良好的人際關係，有愛人的能力和被愛的能力。
十一、在不違背社會的標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會讚許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。
心理健康的三個標誌
：心理健康的乙個重要標誌，是對生活充滿熱愛，充滿嚮往，覺得生活充滿樂趣。這種對生活的熱情，不僅表現為積極工作，勤奮學習，還表現在注重體形的健美鍛鍊與面容的修飾。
心理健康的第二個標誌是情緒的穩定，即不管面對怎樣的逆境，遭受怎樣的打擊都能保持愉快的心境，充沛的精力和奮發向上的朝氣。
心理健康的第三個標誌是有較強的適應能力。無論是生活在喧囂的城市,還是生活在邊遠山區；無論是坐在辦公室中處理公務，還是在田間、工廠勞動，
都能迅速按環境的變化調整生活的節奏，使身體迅速適應新的環境需要。這樣就不至於給健康帶來不良影響。
5樓：匿名使用者
最近，世界衛生組織曾對健康作過如下定義：「健康不僅僅是沒有疾病，而且是身體上、心理上和社會上的完好狀態。」即人的健康包括身體健康、精神健康和社會適應能力等三個方面。
現在，該組織又具體提出了人的身心健康的8條標準，它們是：
快食：所謂快食，就是吃得痛快。三餐的飲食吃起來感覺津津有味，能快速吃完一餐飲而不挑食，食慾與進餐時間基本相同。
快食並不是狼吞虎嚥，不辨滋味，而是吃飯時不挑食，不偏食，吃得順利，沒有過飽或不飽的不滿足感。萬一有持續性無食慾狀態出現，應請教醫生，看看是否腸胃或肝臟有什麼毛病。
快眠：快眠就是睡得舒暢，一覺睡到天亮。醒後頭腦清醒，精神飽滿。
睡得快重要的是質量，如睡的時間過多，且睡後仍感乏力不爽，則是心理生理的病態表現。快眠說明神經系統的興奮、抑制功能協調，且內臟無病理資訊干擾。
快便：便意來時，能快排洩大小便，且感覺輕鬆自如，在精神上有一種良好的感覺，便後沒有疲勞感，說明胃腸功能好。
快語：說話流利，語言表達準確、有中心，頭腦清楚，思維敏捷，中氣充足，心肺功能正常。說話不覺吃力，沒有有話說而又不想說的疲倦之感，沒有頭腦遲鈍、詞不達意現象。
快行：行動自如、協調，邁步輕鬆、有力，轉體敏捷，反應迅速，動作流暢。證明軀體和四肢狀況良好，精力充沛旺盛。
因諸多病變導致身體衰弱，均先從下肢開始，人患有內臟疾病時，下肢常有沉重感；心情焦慮，精神抑鬱，則往往感到四肢乏力，步履沉重。
良好的個性：性格溫柔和順，言行舉止得眾人認可，能夠很好地適應不同環境，沒有經常性的壓抑感和衝動感。目標堅定，意志持衡，感情豐富，熱愛生活和人生，樂觀豁達，胸襟坦蕩。
良好的處世技巧：看問題，辦事情，都能以現實和自我為基礎，與人交往能被大多數人所接受。不管人際風雲如何變幻，都能始終保持穩定、永久的適應性，能保持對社會外環境和身體內環境的平衡。
良好的人際關係：與他人交往的願望強烈，能有選擇地與朋友交往，珍視友情，尊重他人人格，待人接物能寬大為懷。即善待自己，自愛、自信，又能助人為樂，與人為善。
心理健康的基本標準是什麼。
6樓：匿名使用者
心理健康的標準是善待人的自己、善待他人、適應環境、情緒正常、人格和諧。
7樓：元爍蒙沛兒
【答案】抄
襲括：(1)對現實的有效知覺。(2)自知、自尊與自我接納；
(3)自我調控能力。(4)與人建立親密關係的能力。
(5)人格結構的穩定與協調。
(6)生活熱情與工作高效率。
【答案解析】
8樓：匿名使用者
心理健康主要有以下幾個方面的表現，首先是被測者的情緒穩定，其次是認知合理，與周圍的環境相協調，第三是遇見挫折與打擊能積極面對，第四是睡眠正常。
什麼是心理健康?心理健康的標準是什麼?
9樓：sunny柔石
心理健康不僅指沒有疾病，沒有痛苦，指的是一種積極的、能夠使人們不斷進步的心理狀態。
除了疾病而言，還應該具備一些特點，比如可以持續學習，持續進步，可以良好的適應社會關係，良好的發展和保持親密關係，能夠有比較好的自我認知，並且能夠在挫折中、困難中應對，使自己度過困難跟挫折，能夠認識到自己的不足，並且在相當程度上接納自己的不足。
此外，還要具有靈活性和彈性，比如在一些壓力和極端環境下，能夠調適自己的身心情況，去適應極端情況，這些都是乙個人心理健康的標誌，而不僅是沒有疾病，而是指乙個人的身體、心靈統
一、和諧，能夠適應好社會環境，並且使人發揮到最好的功能。
心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：
1、有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感；
2、適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己；
3、在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右；
4、理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想；
5、適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力、
6、有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計；
7、能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力；
8、有切合實際的生活目標；
9、具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己；
10、有良好的人際關係，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會讚許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。
10樓：戰火l紛飛
主要有以下七個方面:
1、智力正常:智力是人的觀察力、注意力、想象力、思維力和實踐活動能力等的綜合。智力正常是人正常生活最基本的心理條件，是心理健康的首要標準。
2、情緒協調，心境良好:情緒在心理異常中起著核心的作用。更重要的是情緒穩定性好，具有調節控制自己的情緒以保持與周圍環境動態平衡的能力。
3、具備一定的意志品質:健康的意志品質往往具有如下特點:目的明確合理，自覺性高;善於分析情況，意志果斷;既有現實目標的堅定性又能克制干擾目標實現的願望、動機、情緒和行為，不放縱任性。
4、人際關係和諧:和諧的人際關係既是心理健康不可缺少的條件，也是獲得心理健康的重要途徑。其表現:
一是樂於與人交往;二是在交往中保持獨立而完整的人格;三是能客觀評價別人，友好相處，樂於助人;四是交往中積極態度多於消極態度。
5、能動地適應環境:對現實環境的能動適應和改造是很積極的處世態度，與社會廣泛接觸，對社會現狀有較清晰正確的認識，其心理行為能順應社會文化的進步趨勢，勇於改造現實環境，以達到自我實現與對社會奉獻的協調統一。
6、保持人格完整:人格是個人比較穩定的心理特徵的總和。心理健康的最終目標是使人保持人格的完整性，培養健全人格。
7、符合年齡特徵:心理健康者應具有與同年齡多數人相符合的心理行為特徵。乙個人的心理行為經常嚴重偏離自己的年齡特徵，一般都是心理不快的結果，這就是人們的環境適應能力，往往標誌著乙個人的精神活動的健康水平。
心理健康的標準是什麼？心理健康的基本標準是什麼。
心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點 有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要...
心理健康包括哪幾個方面,心理健康的標準包括哪幾個方面
正常的心理狀態 協調的人際關係 完善的社會適應能力。所謂正常的心理狀態是指乙個人應具有健康的情緒 健全的意志和協調的行為，它是處理好人際關係和社會適應的基礎。協調的人際關係是指乙個人在與他人交往時態度真誠，善於理解他人的需要，而不事事以自我為中心。完善的社會適應能力是指個體為了適應社會生活環境而有效...
教師心理健康知識講座 一 心理健康的標準有哪些
心理健康是指人bai具有完 du整的正常的心理zhi狀態及較高的社dao會適應能力，它包括情內感特徵與意志特徵 正容常的認識 良好的個性 健全的人格等方面的內容。心理健康標準是評價人們心理健康水平的標尺。我國的心理學工作者提出了六項教師心理健康的指標 正確的角色認知。即能恰當地認識自己，並能愉快地接...