1樓：ming明紅
冬天？我覺得一年四季保護聽力的方法都差不多吧。肯定是要避免嘈雜的地方。具體如下：
保護聽力的方法
1戒除掏耳朵的習慣
掏耳可引起耳道和鼓膜損傷，有時還會併發感染，使聽力下降。
2洗頭、洗澡時防止水流入耳內
3夏季游泳前需作體格檢查
有外耳道炎、中耳炎、外耳道耵聹栓塞、鼓膜穿孔等疾病者，必須在矯治之後才宜游泳。
4耳廓外傷、凍瘡時要嚴格防止感染
5遠離噪音和**現場
例如放爆竹，因為較大的噪音可引起噪音性耳聾，而**聲會造成爆震性耳聾。
6遠離菸酒和耳毒性藥物
如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素等，因為它們對聽神經有毒害作用。
7避免打擊頭部更不可掌擊耳部，
8擤鼻涕時要掌握正確的擤鼻方法
應左右鼻腔乙個乙個地擤，切勿將左右鼻孔同時捏閉擤鼻，因為鼻腔後部與中耳腔有一管腔(咽鼓管)相通，擤鼻不當可將鼻腔分泌物驅入中耳腔，引起中耳炎。
2樓：0柒秒鐘的記憶
聽力保護標準又稱聽力損失防止標準，是為了避免雜訊性聽力損失而規定的環境雜訊最高限。iso在2023年提出了乙個以a聲級la表示的聽力保護標準。規定每週40小時，每年50周，連續雜訊容許的最高限為la=90db，聲級每提高3 db，暴露時間應減半，但la不得超過115 db。
2023年，iso又規定，對聲級隨時間起伏的雜訊，採用等效連續a聲級leq=9 db為容許的最高限。leq提高3 db，暴露時間減半。
對於脈衝聲，還沒有統一的標準。由於脈衝間歇期聽力可以得到部分恢復，因而容許的聲級可更高，建議峰值a聲級不要超過140 db。我國現行的聽力保護標準就採用iso規定的標準。
聲音強弱的單位是db（分貝），分100個單位，0分貝是人耳剛剛聽得見聲音，100分貝是人耳受不了的程度。
3樓：海之聲蘇州
噪音的地方少去，耳機戴乙個小時，要讓耳朵休息一下。
4樓：仇寄厹
如果我們是很嘈雜的環境下工作或其它事情，我們可以帶上耳塞。自已在聽**的時候，我們不要聲音太大，否則損傷耳朵，
5樓：匿名使用者
可以試試耳保健操，到網上查一下
6樓：在五美景園跳傘的大羽梅
多看看綠色，，對眼睛有很大的幫助
冬天怎麼保養助聽器？
7樓：孝感惠耳助聽器
隨著天氣轉涼，我們會遇到助聽器的又一大難題——冷凝水。
首先什麼是冷凝水呢？舉個例子吧。我們帶眼鏡的朋友，在冬天從室外進入到室內的時候，往往會在鏡片形成白茫茫的水霧，更甚者會有水珠隨著鏡片下滑，這是室內外溫差大引起的水汽液化的現象。
助聽器也有這個現象，助聽器的外殼相當於眼鏡，而人的耳道相當於室內。由於耳道內有較高的溫度和濕度，但助聽器外部接觸空氣部分溫度可能在5度左右，此時 耳道內的潮氣會進入到受話器內並冷凝在內部，從而堵塞出聲孔並腐蝕受話器。耳背機也會由於溫差原因在軟管內形成水珠，從而阻礙聲音傳播，導致機器無聲或聲音變小。
那麼有什麼辦法可以預防冷凝水造成的機器故障呢？
1、 每天晚上不用助聽器的時候，將助聽器放到乾燥盒裡面進行乾燥，記得乾燥劑是處於有效狀態（橘色為有效，白色為失效），記得將乾燥盒的蓋子蓋好。
2、 使用電子護理寶：在冬季的時候，每週使用兩三次電子護理寶，使用時間在五六個小時，它會將助聽器裡面的水汽驅離。電子護理寶也是助聽器冬眠的常備**，
3、 經常到聽力中心去保養，使用專業裝置進行乾燥。
8樓：
冬天佩戴助聽器除了每天清潔耳道外，每天晚上助聽器一定要放在乾燥盒裡面，最好使用乾燥機每天除潮，另外特別是冬天更換電池的時候，新電池撕開封條後一定要等幾分鐘再放到助聽器裡面。
9樓：揚州立聰堂
您好，可以從以下幾個方面注意：
1.每天晚上不用助聽器的時候,將助聽器放到乾燥盒裡面進行乾燥,記得乾燥劑是處於有效狀態(橘色為有效,白色為失效),記得將乾燥盒的蓋子蓋好。
2.使用電子護理寶:在冬季的時候,每週使用一次電子護理寶,使用時間在2-4小時左右,它會將助聽器裡面的水汽驅離。電子護理寶也是助聽器冬眠的常備**。
3.經常到聽力中心去保養,使用專業裝置進行乾燥。
希望我的回答能夠幫助到您
10樓：仉漠
每天晚上不用助聽器的時候,將助聽器放到乾燥盒裡面進行乾燥,記得乾燥劑是處於有效狀態(橘色為有效,白色為失效),記得將乾燥盒的蓋子蓋好。
2.使用電子護理寶:在冬季的時候,每週使用一次電子護理寶,使用時間在2-4小時左右,它會將助聽器裡面的水汽驅離。電子護理寶也是助聽器冬眠的常備**。
3.經常到聽力中心去保養,使用專業裝置進行乾燥
11樓：成都海之聲
1、冬天不會流汗，是不是我的助聽器就不用那麼頻繁的保養了是嗎?如果您有這樣的想法那就大錯特錯了。隨著天氣轉涼，我們會遇到助聽器的又一大難題——冷凝水。
2、由於耳道內有較高的溫度和濕度，但助聽器外部接觸空氣部分溫度可能在5度左右，此時耳道內的潮氣會進入到受話器內並冷凝在內部，從而堵塞出聲孔並腐蝕受話器。耳背機也會由於溫差原因在軟管內形成水珠，從而阻礙聲音傳播，導致機器無聲或聲音變小。
3、建議：每天晚上不用助聽器的時候，將助聽器放到乾燥盒裡面進行乾燥，記得乾燥劑是處於有效狀態(橘色為有效，白色為失效)，記得將乾燥盒的蓋子蓋好。使用電子護理寶：
在冬季的時候，每週使用一次電子護理寶，使用時間在2-4小時左右，它會將助聽器裡面的水汽驅離。電子護理寶也是助聽器冬眠的常備**。經常到聽力中心去保養，使用專業裝置進行乾燥。
如何保護聽力
12樓：匿名使用者
如何保護耳朵聽力是每乙個所關心的，更是眾多的家長對於自己的寶寶在成長過程中比較關注的事情，我們在生活中應該做到以下的幾點，從而讓寶寶保持乙個最健康的聽力。
舒適環境。乙個安靜的環境是無比重要的，如果在寶寶的周圍全是一些聲音很大的環境，那麼寶寶的聽力會不可避免的受到影響。
少掏耳朵。不要給寶寶經常的掏耳朵，這是一種不衛生的習慣，寶寶的耳朵很脆弱，經常掏耳朵會不小心傷害到他。
少戴耳機。不要給寶寶戴耳機，一方面他會害怕，另一方面也會讓他的聽力受到不好的影響。
防進水。在給寶寶洗澡的時候，你一定要注意了，不要讓水進入寶寶的耳朵，不要讓寶寶的健康受到這種極端的影響。
防病毒。對於一些疾病也一定要提高警惕，有些疾病會影響到寶寶的健康，你一定要多多的進行檢查，確保寶寶可以快速的**。
用藥禁忌。在用藥方面也一定要做好萬全的準備，不要因為這些藥物而影響寶寶的耳朵健康，仔細看說明書，還要諮詢醫生。
13樓：聽覺有道華西店
如果不是課堂紀律不好需要老師提高自己的聲音，那麼你們老師應該有聽力損失，自己聽不見也會認為別人也聽不見，從而提高自己說話的聲音，所以他需要去看醫生。
14樓：吳江惠耳
菸酒盡量少食或是不食，勞逸結合，老師說話聲音大是因為怕坐在後面的同學聽不清楚，你可選擇坐位靠後一點的
15樓：
一，低音最好，因為這樣養成習慣，就不覺得聲音大。
二，不要經常帶著耳機聽**！！
三，手機音量不要調大，調大後養成習慣，就覺得聲音小的很，後來聲音越來越大，導致耳朵聽力不好。
四，不要讓別人對著你的耳朵眼大喊。
總結:愛護你的耳朵，你的耳朵才能更好的為你效力，不愛護你的耳朵，他反而成了你的對手。
16樓：海之聲萬達
坐的遠一點。要不然喊同學一起和老師商量講話聲音小點
17樓：酈葛
你好，不要在噪雜的環境下 大聲喊叫 ，噪雜的環境工作下 適當出去透透風，緩解耳部疲勞。
掏耳朵的適合注意 不能用硬物亂挖，可以做耳保健操 多活動耳部，感覺聽力不好就要醫院去檢查！希望我的回答對你有幫助，謝謝
18樓：健耳聽力雙峰永豐***
1、如果長期處於噪音環境下的工作員，建議隨時使用防噪音耳塞，保護現有聽力。
2、學會釋放工作壓力、生活壓力，保持樂觀情緒。
3、健康飲食，控制三高食物，盡量避免大量吸菸、喝酒，熬夜等不良生活習慣。
4、每年定期體檢並做聽力檢測，隨時了解自己的聽力情況。
不論男女都要養成良好的生活習慣和工作習慣。
19樓：
平時多吃營養的失誤，蔬菜之類的
20樓：來自古崖居喜悅的橄欖枝
1、不要經常挖耳朵。2、避免高氣壓。3、不要在太吵的地方。
21樓：
1， 避免水分或異物進入耳道，以防耳道感染造成聽力損失。
2， 耳屎過多時，不宜自己清除，應到醫生處進行解決，以免損失你的聽力。 3，長時間解接觸機器轟鳴，車間喧鬧，人聲喧嘩等各種雜訊，會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退。因此盡量避免或減少雜訊的干擾是保護聽力的首要一條。
4， 保持良好的心理狀態：如果經常處於急躁，惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血，水腫和聽覺障礙。這樣容易出現聽力銳減。
所以要盡量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。5，注意用藥：盡量避免應用耳毒性藥物，如鏈黴素，慶大黴素，卡那黴素，新黴素等。
這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。神經性耳聾患者更要注意。
6， 最好不要挖耳朵：經常用耳勺，火柴棒掏耳朵。容易碰傷耳道，引起感染發炎，還有可能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時，可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道。
保護聽力有哪些竅門？
22樓：海之聲新洲驗配中心
減少聽力可能受到的危害的常用竅門：
一、限制在噪聲環境中的滯留時間；
二、參加環境聲音極大的活動時，務必佩戴隔音耳塞或者其他聽力保護裝置；
三、對身邊環境的雜訊級別保持警覺；
四、保護兒童免受高強度雜訊的傷害，因為他們還不懂得如何保護自己；
五、確定和評估聽力損失情況，早日**；
六、任何時候開始進行聽力保護都不會太早或太遲。
日常生活中怎麼保護聽力？
23樓：丁橋惠耳聽力
(一)避噪音 ，人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少雜訊的干擾，是老年人保護聽力的首要一條。
(二)戒挖掏耳朵，經常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素b、c和魚肝油。
(三)慎用藥，盡量避免應用耳毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等，因為老年人解毒排洩功能低，應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
(四)常按摩按摩耳垂前後的翳風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處)，和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節突後緣之凹陷處)，可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。
(五)熄肝火老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中，會導致植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙，這樣就可能出現聽力銳減或暴發耳聾。因此，老年人要盡量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。
(六)多補腎中醫認為，腎開竅於耳，聽力的衰退與腎虛有著密切的關係。故老年人可在醫生指導下服用一些補腎的藥物，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對於保護聽力頗有裨益。
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