1樓：匿名使用者
運好球不是一天兩天的功夫，要有球感。高中的時候，我有幾個朋友是玩街球的，他們是球不離手，上下學都是拍著球。
首先你要克服怕別人看你練球這個心理陰影，你家住五樓，在家裡練球可定不行的。就在外面馬路上，你就專心練習運球，沒有多少路人關注你的。
2樓：匿名使用者
跟我一樣。最好是買個大一點的沙灘排球拍著先，再墊上一快地毯。千萬不要用小力運球，我說，運球一定要大力，要快。
以前我為了小聲，沒用力去運，現在就有壞習慣了，運球慢，老被人斷。多點去籃球場上練，或者清晨到大馬路上去練。加油吧。
3樓：匿名使用者
除非你在地板上加厚厚一層東西…還有，練投籃會影響到隔壁的，最主要的，練球不是沒什麼丟臉的事，而看別人練球冷嘲熱諷的人才可恥！
4樓：瀾切
如果只是練運球可以到樓下練，在家會吵到別人，在外面練習沒人會管你的，多練練熟了就去球場吧，打幾場比賽進步比你自己練要快的多
5樓：不如坐電椅
如果聯絡運球的話肯定會打擾到別人的！要是練投籃的話是不會的！
6樓：匿名使用者
e ~~這好難~~隔音好點吧
7樓：匿名使用者
很誠實的告訴你:沒辦法。
在家用排球當籃球練運球會吵到樓下嗎？(不出門練)
8樓：學海無涯
當然會的，最好去籃球場
9樓：
當然會，要運動當然是出去最好了。
10樓：匿名使用者
會會會會會會會會會會
11樓：匿名使用者
會，我家樓上就有小孩整天在拍球，聽得特清楚
我想練習運球可又不想吵到樓下的居民，求大神幫我想個練習辦法，不會吵到居民，拜託了！！！
12樓：匿名使用者
對著牆壁練，不要對著地板
13樓：嫩哥猛
籃球麼？空中左右手快速換球，培養手感
如何在家裡練習運球不會吵到樓上樓下？
怎麼樣練運球？怎樣練習運球？？？
最簡單的方法，也是能有效提高運球的方法就是帶球往返跑，前期是簡單的往返跑，後期就可以選擇用不定位跑向運球法！絕對能提高，個人經驗證明！以前也是菜鳥，呵呵！體前變向推進，胯下背後推進，雙跨下推進，左右胯下推進。運球怎麼練 重複很好理解，就是一次又一次的重複練習，那系統是什麼意思呢？所謂系統的意思就是將...
籃球怎麼運球才算合理？籃球怎麼運球
1 單手原地運球。雙腳與肩同寬前後站立，曲膝，右手往下壓球 球落點在腳外側，球不能高於腰部，眼睛不看球，右手壓球而不是拍球。2 單手前 後運球。掌心朝前，將球運往前面，在球 瞬間右手馬上改變向後，再快速向後運球。雙腳前弓後箭，球不能高於膝蓋，不看球，運球有力與速度。3 雙手左 右運球。右手掌心朝左，...
運球要怎麼開始練，籃球初學者應該怎麼開始練運球？
用手指來練球，對於剛開始的初學者來說，應該要很重視的，在運球過程中，手腕學會放鬆，剛開始現在原地來運球，慢慢的一邊走一邊進行。運球掌握節奏，對於籃球節奏的把握性是很重要的，很多時候尤其是進行籃球比賽的時候，對於場上的比賽節奏要是可以掌握的好話，就是可以利用你的運球技術，然後再去投籃。練習時候，雙膝彎...