1樓：匿名使用者
學武，主要在於 能堅持！能吃苦！
若是喜歡跆拳道去報名吧，可能前期基本功會苦一點，好好學會有成果的準備好精神就行啦！
體型的話，不太要緊，隨著平時鍛鍊，少吃一點東西就會慢慢瘦下來的，慢慢肥肉會變成肌肉的
加油！！
2樓：匿名使用者
不需要準備什麼。直接去道館報名就可以了。最重要的還是堅持
3樓：憤怒的龍人
十二歲正是發育時期，這時的身體柔韌性非常好，這正是練跆拳道需要的。更重要的是要堅持，半途而廢是練不到什麼的。至於體型的話，如果不是太胖的話問題應該不大，如果太胖，就建議先**。
前期基本功會苦一點，堅持下去就會有所成績的。
4樓：矮子_哥
其實12歲的時候身體還是比較軟的，不需要特別準備什麼，如果身體健康就可以直接去參加培訓班，但是一定注重堅持。
5樓：笨笨西西不乖
學跆拳道體形不是問題。我也是10幾歲才學，一開始其實還好，我們這裡是先鍛鍊體力，然後鍛鍊柔韌的時候你會發現體力什麼的都是浮雲啊。。。疼的受不了啊，哭了教練還在壓，不過效果還是很好的，當你到了綠帶開始主要是腿法一類的，腿壓的就更勤了，很多動作都需要腿柔韌好，打品式是最帥的~哈哈，不過別吃太多東西，我現在好後悔，當時吃的太多，腿胖死了，全是肌肉
6樓：天涯寶子
錢。。。跆拳道對身材沒有限制，只要有毅力就好了
7樓：
有這個想法很好，然後再往前走一步真正接觸跆拳道，後面就靠自己的興趣啦
只要想學，其它的都沒沒問題
祝你好運！
8樓：人生無奈煜
體質很重要，受到了苦 身體柔韌性要很好
9樓：love云云
十二歲還不晚，韌帶還是很軟的，比較好壓。我16歲才開始練，那時韌帶硬的的很，痛哦！最主要是去正規的道館或者基地，那樣比較好。
準備倒不需要，就是你要去練練腿力，因為跆拳道主要就是靠腿來進攻的。比如你早上起床，小跑幾分鐘，做做熱身活動後，就壓壓韌帶，這樣有助於你以後練腿法。還有就是堅持哦！
10樓：兩世贏宇
真話就是，跆拳道很累，如果之前有良好的基本功就會好一些。可想而知，我是怎麼堅持下來的0.0
11樓：匿名使用者
體型稍胖沒關係的 可以讓教練給孩子適當增加的素質練習 來減脂肪。
12歲學跆拳道可以麼
12樓：申意堵痴春
行！07年學的，現在是黑帶1段了，我84年的。。。你自己算算我幾歲學的
你才12歲而已，太小了！
可以學，6，7歲就可以學了。
不過年齡大點的話，領悟能力可以強點，學的快。
13樓：佛雪塔彥紅
跆拳道從5歲到40幾歲都可以學，不過得堅持下去，要不，練幾下就不練了，是防不了身的。不過，壓腿你就苦點了，畢竟照5、6歲的孩子差點，你得付出更多的努力，因為，跆拳道壓腿壓不下去，以後踢腿，是提高不上去的。
14樓：劉順陰浩闊
你一定很羨慕別人會功夫吧
如果能吃得苦就學
學了是有好處的
吃不了苦還是算了，我有兩個同學也是滿懷熱情去學的，不過半途而廢了你首先要想清楚你是不是很想學
你為將來可能的傷痛做好心理準備了嗎？
有一腔熱血是很好的，不過後期的枯燥訓練會漸漸消磨你的熱情，你能堅持麼？
15樓：匿名使用者
近視最好不要學了，因為跆拳道，空手道，散打，武術都是需要搏擊的，你近視的話上場要戴眼鏡，(可能會被打飛..)而且散打很容易傷筋動骨，搞不好就半身不遂了。。
16樓：話提**
最好先學一年跆拳道，等有點基礎再轉空手道，如果過175cm,就練武術。
17樓：嵇佑有詩蕊
其實如果腿硬的話，也不要緊，只要是盡自己最大努力了，教練不會非要把你腿按到地上，那麼疼的，我腿就是很硬啊，踢腿腿都是彎曲的，不過不太要緊。
並且學跆拳道可以提高身體的靈活性，協調性和敏捷性，可以開發智力增強集中注意力，培養瞬間反應的能力，培養堅韌不拔的毅力，而且還可以端正姿勢，健身防身，培養高尚品德。
18樓：戰邪俠客
武術吧 就練武術套路 對身體協調能力和筋骨都有非常好的提高作用 因為你現在還小 不用學些搏擊術 那樣很有可能會讓你身體發育畸形 練出個殘廢出來 現在就是壓腿 打些套路 這些就夠了 等到你身體發育完全 再練些散打等搏擊術
不要學跆拳道 那些都是些花架子 不過這個很帥 如果你想吸引小姑娘的話不妨學些動作 但主要還是學其他的搏擊術 泰拳殺傷力很強 但如果沒練到家的話會很次 我不推薦你學泰拳 因為如果你用功學的話 泰拳太傷身體 到了四五十歲基本上都殘廢了
12歲，可不可以學跆拳道？
19樓：江海士
跆拳道從5歲到40幾歲都可以學，不過得堅持下去，要不，練幾下就不練了，是防不了身的。不過，壓腿你就苦點了，畢竟照5、6歲的孩子差點，你得付出更多的努力，因為，跆拳道壓腿壓不下去，以後踢腿，是提高不上去的。
20樓：0000晴天永恆
你一定很羨慕別人會功夫吧
如果能吃得苦就學
學了是有好處的
吃不了苦還是算了，我有兩個同學也是滿懷熱情去學的，不過半途而廢了你首先要想清楚你是不是很想學
你為將來可能的傷痛做好心理準備了嗎？
有一腔熱血是很好的，不過後期的枯燥訓練會漸漸消磨你的熱情，你能堅持麼？
21樓：匿名使用者
行！07年學的，現在是黑帶1段了，我84年的。。。你自己算算我幾歲學的
你才12歲而已，太小了！
可以學，6，7歲就可以學了。
不過年齡大點的話，領悟能力可以強點，學的快。
22樓：小綠帶
9到12歲時學跆拳道的最佳年齡
23樓：閃現捶你
可以，只要他能堅持到最後
24樓：玥系
可以啊，為什麼不行~
我在的道館裡六七歲的小孩一大堆~
不過學的時候要放得開，這樣進步比較快~
12歲學跆拳道晚不晚？練跆拳道苦嗎？幾年能練到黑帶？
25樓：街角的祝福
不晚.正是好的時候.說不苦是不可能的.
拉筋是很疼的.不過也還值得.一般一星期2到3節課.
要2年吧.也可能不行.因為這是看每個人的條件不同.
我是每星期5節課.在加一節私教課.以前也有武術的基礎.
每個人都是一次次考過來的.你勤奮的話一年半差不多了,加油吧
26樓：陳氏跆拳道館
不會晚，學東西都要付出才會收穫，正規跆拳道館會對學員計畫學習內容，由易到難，系統練習，幾年到黑帶主要還是看學員本身的努力。
27樓：波輪加
不晚，不苦，不嚴，不好，15歲，世界武術千千萬，為何非要跆拳道，跆拳道極其垃圾，跆拳道極其沒有戰鬥力，我14，我們班有個15歲的黑帶一段，我輕鬆廢掉他，中國武術博大精深，世界上又有那麼多種武術，學什麼不好。你就是年齡小，沒見識。跆拳道是南韓佬的東西，南韓佬燒中國國旗，你是不是中國人，作為乙個中國人，學跆拳道就是對中國武術的侮辱，但學其他國家的武術沒關係，你只要學一年，再跟真正的練家子打，你就會感覺到你什麼也沒學到了，而且你練到黑帶一段以後，還是打不過街頭小混混。
我就不明白了，中國武術如此博大精深，為什麼現在的小孩要學跆拳道啊。哎！希望我的一席話能讓你明白，我跟你說，其實別的搏擊術也不錯，比如說：
散打，詠春拳，合氣道，空手道，截拳道，泰拳，你要想深造，就到河南嵩山少林寺武校去吧，
12歲學習跆拳道遲了嗎？？?現在學大概什麼時候能拿黑帶？
28樓：土圖圖兔
不晚。白帶考黃帶是20節課左右，依個人資質。越往上考，所需練的課時數就越多。
29樓：笨笨先生的愛
當然不遲 我15歲才學的
我4個月拿的黑帶
十二歲女孩學跆拳道的好處和壞處
30樓：聖誕節的悠悠
好處：跆拳道是一種非常常見的運動專案，練習跆拳道的時候主要是可專以鍛鍊身體，增強屬身體的體質，而且還能夠培養性格，讓人變得更加的堅強，提高判斷能力。
壞處：跆拳道實戰性並不強。當遇上壞人的時候，是沒有空間給你施展跆拳道那華麗的腿法的。並且跆拳道太氾濫，魚目混珠的多。
31樓：血瞳刺客
帶紅帶也來是很快的只自要是在正規的地方學通過了考試就行了好處：年紀小練習的好的話不只是可以**，而且經過發育期後還可能使女孩子的腿變得更長一點，這樣身材就更好了。還可以磨練不怕苦難的意志。
壞處：談不上有什麼壞處，只能說吃點苦，受點傷之類的。
關於防身。每種武術功夫都有它防身的優勢。但是因為跆拳道的特點的關係，它非常注重腿，攻擊力大，手基本主要就是格擋，攻擊就少了。
想要防身就得和歹徒保持一定的距離，近身了就暴露了弱點了。所以最好在沒有100%ok對手的時候，跑是上策。實用性就不如詠春了，但是練詠春可沒有上面的好處了，壞處是難練加上手上會有繭子。望採納
32樓：陰霾
我是來女生也是12歲練滴，自現在綠帶。我們這bai練到紅帶如果一級一級的考兩年du
後就差不多了zhi。12歲年紀韌帶稍dao微比較不好練，如果你練過韌帶比如跳舞之類的就會好練很多，跆拳道注重下肢尤其是韌帶。好處是可以強身健體，增強體質鍛鍊意志力，還可以塑造身材。
壞處是有時動作不怎麼文雅，比如前翻滾我都不好意思，有時可能會韌帶拉傷。練這個要持之以恆，努力練習，跆拳道是格鬥術中幾乎安全性最高的了，而且肌肉也不怎麼擴張厲害『『適合女生』』。總之，要看你怎麼覺得，好好加油!
33樓：匿名使用者
建議找乙個好的老師 學習太極拳 可以靜心 亦可防身~
34樓：耶耶蘇
需要很長一段時間。好處：以後防身，壞處：學的太晚了，要比常人更努力
35樓：匿名使用者
這個只有好處 沒有 壞處 武術是一種體育 不可能說 你練體育還能有什麼壞處
36樓：匿名使用者
好處——長個，苗條
壞處嘛？身材比例好像不協調，腿踢得太高容易扯著（ ）。
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37樓：淨之曦
紅帶兩三bai
年？！呵~
是的du，跆拳道是起不zhi到什麼防身作用，dao但不像你說的費錢費精力，跆拳道專重要的屬是精神！！禮儀廉恥，忍耐克己，百摺不屈！呵，照你這樣說學結他，鋼琴之類的樂器就是不務正業，浪費錢，浪費精力。
可以不喜歡，但請你尊重！！
15歲可以學跆拳道嗎，15歲了 學跆拳道還可以麼？
這個年紀不算晚，雖然韌帶方面會不如小時候，但是這個時期的意志力和力量也是遠遠高於之前。我見過最大的學員有二十多的，現在學並不晚。我也是女生，12歲 前年 去學的跆拳道。上課主要是體能訓練 拉韌帶 太極x章 腿法 的練習 15歲學可能韌帶會差一點，而且需要一顆強大的心，因為很多孩子都是小學一二年級就開...
跆拳道起步要學什么，跆拳道起步要學什麼
實戰式 戰鬥站法 上步，撤步，馬步衝拳，太極一章，上中下格擋，橫踢。這是考黃帶的，我已經紅黑帶了，學了三年。學習跆拳道一定要把身體拉開，做好伸展運動，否則很容易受傷。先學習簡單的腿法，前踢 側踢 橫踢 下劈，同時加以學習太極八章。我也剛接觸跆拳道，剛開始就學這些，再往後難度就加大了。加油！韌帶，體力...
練跆拳道有什麼好處學跆拳道的好處
跆拳道通過科學性修煉和廣 泛的全身運動，有如下好處 順暢肺活動 1.擴張血管，減少血流阻力，降低心臟擴張器的血壓。2.增加供血，尤其能增加紅細胞和血色素。3.供給更多氧氣，使身體組織更加健康。4.增強心臟，能夠抵抗任何衝擊。5.使睡眠安穩，易於排除排洩物。6.跆拳道不僅使瘦的人增加肌肉，相反，還是肥...