1樓：拾萬里之外
娃娃菜胡蘿蔔菠菜能一起煮，互不相剋。
胡蘿蔔不宜與以下食物同吃：
1、胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
2、胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞
3、胡蘿蔔+醋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了
4、胡蘿蔔+杏：身體不適
5、胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低
6、胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞
7、胡蘿蔔+白酒：一起吃易使肝臟中毒
8、胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食
以下食物不宜與菠菜同吃：
1、菠菜+蜂蜜：引起心痛。
2、菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞。
3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收。
4、菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾。
5、菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。
6、菠菜+韭菜：腹瀉。
7、菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉。
8、菠菜+黃鱔：腹瀉。
9、菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用。
10、菠菜+豬里脊肉：減少銅的吸收。
11、菠菜+豬肉：減少銅的吸收。
2樓：小海侃國際
可以的，胡蘿蔔不可與以下食物同食：
胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞
胡蘿蔔+醋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了
胡蘿蔔+杏：身體不適
胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低
胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞
胡蘿蔔+白酒：一起吃易使肝臟中毒
胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食
菠菜不可與以下食物同食：
菠菜+蜂蜜：引起心痛
菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞
菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收
菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾
菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收
菠菜+韭菜：腹瀉
菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉
菠菜+黃鱔：腹瀉
菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用
菠菜+豬里脊肉：減少銅的吸收
菠菜+豬肉：減少銅的吸收
3樓：八大處西山晴雪
娃娃菜胡蘿蔔菠菜可以搭配
胡蘿蔔和白蘿蔔長期食用，造成免疫力低下
白酒和胡蘿蔔相剋。。請你查閱百科詞彙相生相剋菜譜圖
4樓：taobao兔
能吃 但是一想就好難吃啊 你怎麼回想到這3樣一起煮啊 呵呵難道家裡就剩這三樣菜了嗎。。。煮火鍋倒是很不錯的搭配哦親
菠菜能不能跟白蘿蔔一起吃？？？
5樓：智博寶貝
豬肉和白蘿蔔可以一起吃嗎？
6樓：小想的小世界
菠菜和白蘿蔔一起吃是可以的，而且也沒有什麼禁忌，兩者不會有什麼衝突，但是很多的食物之間有一些飲食禁忌，比如說是白蘿蔔不適合跟胡蘿蔔一起吃，而菠菜不適合跟豆腐一起吃，菠菜中含有大量的植物粗纖維能夠很好的促進腸道蠕動，比較有利於排便而且能夠促進胰腺分泌幫助身體消化，菠菜中含有的胡蘿蔔素，在人體內會轉化為維生素a，能夠保護我們的正常視力和上皮細胞。
1.菠菜和豆腐不能一起吃
在食用菠菜和豆腐時，有人把它們一鍋煮，認為是最理想的素食。但這是一種錯誤做法。因為菠菜含有葉綠素、鐵等，還含有大量的草酸。
豆腐主要含蛋白質、脂肪和鈣。二者一鍋煮，會浪費寶貴的鈣。因為草酸能夠和鈣起化學反應，生成不溶性的沉澱，人體無法吸收。
因此，為了保持營養，一是將菠菜和豆腐分餐，這樣就不會起化學反應了。二是可以先將菠菜放在水中焯一下，讓部分草酸溶於水，撈出來再和豆腐一起煮就行了。
2.菠菜和鱔魚不能一起吃
鱔魚的食物藥性味甘大溫，可補中益氣，除腹中冷氣。而菠菜性甘冷而滑，下氣潤燥，據《本草綱目》記載，菠菜可以「通腸胃熱」。由此可見，二者食物藥性的性味功能皆不相協調。
而且鱔魚油煎多脂，菠菜冷滑，同食也容易導致腹瀉，所以二者不宜同食。
3.菠菜和豬肝不能一起吃
菠菜不宜炒豬肝。豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，一旦與含維生素c較高的菠菜結合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。動物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質，不宜與含草酸多的莧菜、菠菜同吃。
因為纖維素與草酸均會影響人體對上述食物中鐵的吸收。
7樓：湖濱天地
是可以一起吃的，這兩種食物不會相剋
和菠菜相剋的是以下食物：
菠菜+蜂蜜：引起心痛
菠菜+黃瓜：菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞菠菜+豆腐：菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收菠菜+牛奶：一起吃會引起痢疾
菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收菠菜+韭菜：腹瀉
菠菜+鱔魚：一起吃易導致腹瀉
菠菜+黃鱔：腹瀉
菠菜+黃豆：食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用菠菜+豬里脊肉：減少銅的吸收
菠菜+豬肉：減少銅的吸收
和白蘿蔔相剋的是以下食物：
白蘿蔔+何首烏：身體不適
白蘿蔔+胡蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低
白蘿蔔+豬腰：影響消化
白蘿蔔+藕：生食寒性較大
白蘿蔔+菠蘿：身體不適
白蘿蔔+銀耳：易患皮炎
白蘿蔔+木耳：引發皮炎
白蘿蔔+絲瓜：傷元氣
8樓：匿名使用者
給你提供乙份菜餚，可能你在這道菜中可以看出點什麼。
原料：白蘿蔔250克，菠菜250克，黃豆100克，少許鹽。
製作方法：
①將菠菜揀去枯葉雜質洗淨，蘿蔔洗淨切小塊，黃豆浸泡漲發。
②在鍋中加入水和漲發的黃豆，大火燒開小火燜酥，又放入菠菜、蘿蔔煮酥爛，加少許鹽，最後倒出湯水，稍涼即飲。一日數次，見效明顯。口味特點：
湯汁清澈，略帶鹹鮮，適合嬰幼兒飲用。營養價值：菠菜潤腸，蘿蔔通氣，黃豆膳食纖維豐富。
三者合一可煮成獨具潤腸通便、清除燥熱功效的佳飲，為嬰幼兒秋季的保健營養湯水。
我覺得應該沒問題！
9樓：
問一下，菠菜能跟蘿蔔一起吃？
菠菜能與胡蘿蔔一起煮嗎
10樓：匿名使用者
芥末菠菜
主料：菠菜、芥末
輔料：胡蘿蔔、粉絲、鹽、白糖、醋、香油、（蠔油、味精）
1．將菠菜洗淨，放入開水中燙一下，撈出過涼水，擰乾水分切成小段，備用。
2．將胡蘿蔔洗淨，切絲，放入開水中燙熟，撈出過涼水，控乾水分，備用。
3．粉絲放入開水中煮熟，撈出，控乾水分備用。
4．取適量芥末放入碗中，加入少許白糖、醋、香油、少許鹽、（蠔油、味精）、攪拌均勻。
5．將備用的菠菜段、胡蘿蔔絲和粉絲放進乙個容器中放少許鹽，攪拌均勻，將調好的芥末放進去攪拌均勻，即可食用。
此菜黃、綠、白相間，十分悅目，可增加食慾，也是極佳的下酒小菜。菠菜營養豐富，對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面色紅潤、光彩照人,是為養顏佳品；胡蘿蔔也是不可多得的營養美食，含有豐富的胡蘿蔔素，常吃可增強人體免疫力，有利於身體健康。
豬肝蘿蔔菠菜粥
原料：豬肝、菠菜、大公尺、胡蘿蔔
先把大公尺煮成粥，然後把豬肝切成片兒，將切好的豬肝放入盤中再依次切蘿蔔，菠菜在用以前一定要先用開水燙，使草酸溶在水中。在熬好的大公尺內依次下入胡蘿蔔、菠菜，然後用鹽調味，等鍋開後下入豬肝。
製作要領
1、 選擇新鮮的未凍過的豬肝
2、 菠菜事先要在開水中燙一下
專家點評：豬肝蘿蔔菠菜粥這道菜是由三種食物構成的，它們的共同特點是味甘，但性質有溫的、平的、涼的，豬肝有補肝、養血、明目的作用，胡蘿蔔具有健胃、消食、維護視力這樣乙個功能，菠菜可以促進兒童生長發育和新陳代謝，它還有抗衰老的作用。這道粥總的來看適合於肝陰不足所引起的貧血、老眼昏花、視物不清、視力下降、夜盲、和長期用眼過度。
胡蘿蔔跟菠菜能一起吃嗎
11樓：勾音
菠菜和胡蘿蔔能一起吃。菠菜中的營養因素和胡蘿蔔內的各種微量元素在人體中不會相沖，相反菠菜與胡蘿蔔中都含有胡蘿蔔素—種抗氧化元素，能夠使人體保持青春活力。把兩者做成一道菜的話，那麼你吸收營養的速度可謂事半功倍。
那麼菠菜又與哪些食材相剋呢？
1、菠菜不宜與牛奶等鈣質含量高的食物同食。
2、菠菜不能與黃瓜同吃。因為黃瓜中含有的維生素c分解酶，會破壞菠菜內豐富的維生素c，所以二者不宜同食。
3、菠菜不能黃豆同吃。如果與黃豆同吃，會對銅的釋放量產生抑制作用，導致銅代謝不暢。
4、菠菜不宜炒豬肝。豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質，而菠菜中含有豐富的維生素c，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營養價值。
菠菜和胡蘿蔔怎麼吃
做法1：芥末菠菜
製作原料
主料：菠菜200g、芥末1茶匙
輔料：胡蘿蔔50g、粉絲50g、鹽3g、白糖1g、醋1茶匙、香油1小茶匙
製作方法
1、將菠菜洗淨，切成小段，備用。
2、把菠菜放入開水中燙一下，撈出過涼水，瀝乾水備用。
3、將胡蘿蔔洗淨，切絲，備用。
4、胡蘿蔔絲焯水，撈出過涼水，控乾水分，備用。
5、粉絲放入開水中煮軟，撈出，瀝乾水備用。
6、把芥末放入碗中，加入少許白糖、醋、香油、少許鹽攪拌均勻。
7、將備用的菠菜段、胡蘿蔔絲和粉絲放進乙個碗中放少許鹽，攪拌均勻。
8、將調好的芥末放進去攪拌均勻，即可食用。
做法2：菠菜胡蘿蔔肉末蛋花湯
製作原料：
菠菜25g、胡蘿蔔20g、雞蛋1個、豬肉30g
製作方法：
1、將菠菜洗淨，切成小段，備用。
2、把菠菜放入開水中燙一下，撈出過涼水，瀝乾水備用。
3、將胡蘿蔔洗淨，剁成末，備用。
4、豬肉洗淨，剁成末備用。
5、豬肉末放在碗中，加入油、鹽、生粉、雞精調味醃製。
6、雞蛋放在碗中，打成蛋花。
7、往鍋中倒水煮沸。
8、倒入豬肉末攪散。
9、倒入胡蘿蔔末，煮2分鐘。
10、倒入菠菜和蛋花，煮2分鐘。
11、加入鹽調味即可出鍋。
菠菜和胡蘿蔔的熱量
每個人根據年齡、身高、體重以及運動狀況計算出一天所需攝取的熱量是各異的。對於愛美的女性而言，清楚知道自己一天吃下的熱量是十分重要的。因為熱量的多少，決定了乙個人的肥瘦狀態。
那麼菠菜和胡蘿蔔的熱量又各有多少呢？當菠菜和胡蘿蔔搭配一起吃的時候，人體所攝取的總熱量是否會超過標準量1000大卡？根據科學研究表明，菠菜的單位熱量為24大卡，而胡蘿蔔的單位熱量為25大卡，所以說菠菜和胡蘿蔔的單位熱量都不高。
而且當菠菜和故蘿蔔一起吃的時候，人體所攝取的熱量也僅佔乙個普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3.5%。可見，胡蘿蔔和菠菜一起吃的時候，所產生的熱量並不高。
想要消耗這熱量，維持苗條身形，其實很輕鬆，僅需散步12分鐘或者慢跑6分鐘。
胡蘿蔔和茄子能不能一起吃
胡蘿蔔和茄子可以一起吃，下面介紹做法 準備材料 鹽5克 茄子1個 土豆1個 胡蘿蔔1根製作步驟 1 茄子 土豆 胡蘿蔔切條備用。控水。土豆切條後清水洗兩遍 去掉多餘澱粉避免沾鍋 2 將胡蘿蔔下油3分鐘 3 把胡蘿蔔撈出來控油 4 土豆也下油3分鐘 5 一樣撈出來控油 6 把茄子 土豆 胡蘿蔔全部下鍋...
胡蘿蔔豆腐白菜能不能一起吃,胡蘿蔔和豆腐能一起吃嗎？
胡蘿蔔豆腐 白菜能一起吃，可以做白菜胡蘿蔔燒豆腐 食材主料 白菜400g 豆腐300g 胡蘿蔔半根 輔料油適量 鹽適量生抽適量 蒜片適量 步驟1.白菜切塊。2.胡蘿蔔切小丁。3.豆腐切塊。4.熱鍋裡放油，放蒜和蔥。5.放生抽。6.放清水熬一會兒。7.最後放白菜和鹽。胡蘿蔔和豆腐能一起吃嗎？可以，以下...
胡蘿蔔可以和豌豆一起炒嘛，豌豆胡蘿蔔能不能一起吃
豌豆可以和胡蘿蔔一起吃嗎？完全可以的，搭配的挺好。胡蘿蔔是一種質脆味美 營養豐富的家常蔬菜，素有 小人參 之稱。胡蘿蔔富含醣類 脂肪 揮發油 胡蘿蔔素 維生素a 維生素b1 維生素b2 花青素 鈣 鐵等營養成分。豌豆味甘 性平，歸脾 胃經 具有益中氣 止瀉痢 調營衛 利小便 消癰腫 解乳石毒之功效。...