1樓:晴
第1步胡蘿蔔+獼猴桃:會破壞食物中的營養物質,使我們的身體無法吸收到所需要的營養物質,對我們的身體是很不利的。
第2步胡蘿蔔+茼蒿:會破壞維生素c,對我們的身體是一種損失。
第3步胡蘿蔔+茄子:會造成腸胃的難以消化,對我們的身體非常的不好。
第4步胡蘿蔔+蘋果:兩者分開吃,可以為我們的身體帶來很豐富的營養,但是一起吃會破壞維生素c。
第5步胡蘿蔔+檸檬:會破壞維生素c,對我們的身體非常的不好。
第6步胡蘿蔔+山楂:會使我們的身體無法吸收到充足的營養物質。
第7步胡蘿蔔+柚子:會破壞維生素c,對我們的身體非常的不好。
第8步胡蘿蔔+木瓜:會破壞營養。
第9步胡蘿蔔+紅棗:會減低營養價值,使我們的身體減少吸收到所需的營養物質。
第10步胡蘿蔔+辣椒:會影響吸收,對我們的身體非常的不利。
胡蘿蔔的營養成分
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,礦物質,維生素等,對於**一些疾病有很好的作用,也可以為我們的身體帶來所需要的營養物質。
胡蘿蔔的功效作用
1、增強抵抗力
胡蘿蔔中含有豐富的木質素,這種物質對消滅癌細胞有很多的好處,對我們的健康是非常有利的。
2、降糖降脂
胡蘿蔔中的某些物質有降低血脂,促進腎上腺素合成的效果,對於降壓等疾病有一定的功效。
3、明目
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,這種營養物質在身體中與身體中的某些物質相結合,部分會變成維生素a,能起到明目的效果,對我們的腸胃也非常的好。
4、利膈寬腸
胡蘿蔔中含有豐富的植物纖維,這種物質能增加腸胃的蠕動,還能促進身體的代謝,起到通便防癌的效果。
山藥胡蘿蔔牛肉湯
做法:牛肉沖洗趕緊切成丁,山藥去皮斜切成段,胡蘿蔔洗乾淨切成塊,蔥薑切成末,牛肉涼水下入炒鍋,鍋中放入料酒,將牛肉炤一下。
炤牛肉的同時湯鍋中添半鍋水燒開,將炤過的牛肉撈出來放入湯鍋中,然後放入山藥,胡蘿蔔,姜,等鍋再次煮開後轉小火燉五十分鐘,燉好的山藥胡蘿蔔牛肉湯,放入香油,雞精,鹽,胡椒粉調味,盛出來撒上蔥花即可。
功效:對我們的眼睛有一定的好處,能起到明目的效果。
2樓:葉紛飛
1、胡蘿蔔不能和橘子一起吃
胡蘿蔔和橘子一起吃會誘發甲狀腺疾病,特別是甲狀腺腫大。
2、胡蘿蔔不可以和蘋果、葡萄等酸性水果吃
胡蘿蔔不可以和蘋果、葡萄等酸性水果吃
胡蘿蔔和酸性水果吃會誘發甲狀腺疾病。因為胡蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸,如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果,水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進而誘發甲狀腺腫大。所以,在吃了胡蘿蔔之後就不要吃水果。
3、胡蘿蔔不可以和人參吃
胡蘿蔔屬於寒性食物,而人參屬於熱性藥材,兩者同吃之後會抵消人參的功效。
4、胡蘿蔔不可以和中藥吃
在吃中藥的期間不要吃胡蘿蔔。此外在吃中藥丸或者中成藥的時候也一定要忌食胡蘿蔔,否則會影響藥效。
5、胡蘿蔔不能和蘿蔔一起同吃
胡蘿蔔不能和蘿蔔一起同吃
胡蘿蔔和蘿蔔一起吃會影響人體對兩者蔬菜的吸收。因為白蘿蔔的維生素c含量極高,對人體健康非常有益,而若與胡蘿蔔混合就會使維生素c喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素,會破壞白蘿蔔中的維生素c。
所以,在做鹹菜或者其他菜的時候切忌不要將兩種蘿蔔放一起。
胡蘿蔔的功效與作用
1、益肝明目
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素a,進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維生素a,有補肝明目的作用,可**夜盲症。
2、利膈寬腸
胡蘿蔔含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的「充盈物質」,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌。
3、健脾除疳
維生素a是骨骼正常生長發育的必需物質,有助於細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義。
4、增強免疫功能
胡蘿蔔素轉變成維生素a,有助於增強機體的免疫軾能,在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制,間接消滅癌細胞。
5、降糖降脂
胡蘿蔔還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用
胡蘿蔔還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
胡蘿蔔的營養價值
1、胡蘿蔔素轉變成維生素a,在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用,胡蘿蔔中的木質素也能提高。作為一種抗氧化,具有抑制氧化及保護機體正常細胞免受氧化損害的防癌作用。
2、胡蘿蔔素既有造血功能補充人體所需的血液,從而改善貧血或冷血症,同時含有豐富的鉀。
3、胡蘿蔔含有植物纖維吸水性強在腸道中體積容易膨脹是腸道中的「充盈物質」。
4、胡蘿蔔中的維生素a是骨骼正常發育的必需物質,有利於細胞的生殖與增長。
孕婦能把蝦仁胡蘿蔔香菌一起包餃子吃嗎?
3樓:匿名使用者
蝦仁胡蘿蔔和香菇孕婦是可以一起吃的。
4樓:長渺
孕婦能吃蝦仁胡蘿蔔相親一起包的餃子。這種餃子蛋白質豐富,各種維生素都有。營養非常全面的。
5樓:烏青桖
孕婦是不忌口的。這些東西當然可以一起吃。
6樓:昔定歐茶香君
孕婦能把蝦仁胡蘿蔔,香菇一起包餃子吃嗎?孕婦可以這樣子吃的,放心好了,胡蘿蔔對身體很有健康的,蝦也是多吃點沒關係。
7樓:門津
可以啊,這些都可以吃的,都是有營養的東西。
8樓:意如風
大蝦是可以和胡蘿蔔一起食用的。首先大蝦食海產品,只要你不是過敏人群,就可以吃,另外,胡蘿蔔中的維生素c在烹飪過程中已經大量破壞了,所以不會出現你所顧慮的情況。2.
社會上有食物相剋的學說,有的有科學依據,有的沒有,不能偏聽偏信,只要掌握正確的吃法,是沒有問題的。
9樓:時秀雅
你好!蝦仁胡蘿蔔香菌一起包餃子是可以的。對孕婦還好。
10樓:包子包老師
孕婦還是注意點,有些東西不要吃
11樓:匿名使用者
這種情況是可以在一起包餃子吃的,這些都是孕期能吃的食物,就是要注意選購,保證食材的新鮮。
12樓:死靈司令路西法
孕婦也是可以吃蝦仁胡蘿蔔香菇餡兒的餃子的有問題
13樓:在這裡
這個當然可以。這幾種食材是不相剋的食物
香菌蘿蔔金絲粉的做法步驟圖,怎麼做好吃
14樓:0澤國a網盤
用料白蘿蔔 適量
香菇 適量
粉絲 適量
薑末 適量
醬油 適量
糖 適量
黃甜椒 適量
香菌蘿蔔金絲粉的做法
1.熱鍋後中小火加半勺花椒和藤椒,1-2片八角炒香後將花椒藤椒單獨離鍋丟掉。
2.大火放入香菇,稍炒片刻加入姜沫(絲)。
3.待香菇顏色炒至出黃色,加入蘿蔔絲。
4.待蘿蔔絲炒至出水,加入黃甜椒炒一分鐘,加入泡水粉絲。
5.可中小火加入生抽開始調色調鮮將粉絲抄至顏色均勻。
6.起鍋前加入少許糖和藤椒油炒勻即可食用。
15樓:檸萌
用料豆角 一小把
杏鮑菇 適量
甜椒 適量
紫甘藍 一小把
花椒 適量
八角 適量
香菇醬 適量
姜 少許
五彩繽紛素臊面的做法
香菇、羊肚菌、白蘿蔔燉雞湯
16樓:金色夢
香菇、羊肚菌、
白蘿蔔燉雞湯
他們的味道都不錯。
17樓:
這個湯很好。營養豐富。
香菇不能和什麼一起吃 食物相剋表
18樓:呼阿優
香菇不能與番茄、鵪鶉,驢肉,河蟹等同食。
1、香菇+鵪鶉肉、鵪鶉蛋——面部易長黑斑。
2、香菇+河蟹——易引起結石症狀。香菇含有維生素d,河蟹也富含維生素d,兩者一起食用,會使人體中的維生素d含量過高,造成鈣質增加,長期食用易引起結石症狀。
3、香菇+番茄——破壞類胡蘿蔔素,降低營養價值。香菇含有豐富的生物化學物質,與含有類胡蘿蔔素的番茄同食,會破壞番茄所含的類胡蘿蔔素,使營養價值降低。
擴充套件資料
香菇的營養價值:
1、香菇具有高蛋白、低脂肪、多醣、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;
2、香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素d,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;
3、香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的**效果。香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;
4、香菇多醣能提高輔助性t細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的範圍廣泛,已用於臨床**。香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用。
19樓:一葉小船
菇和鵪鶉蛋相剋:面部易長黑斑
香菇和河蟹相剋:易引起結石症狀
香菇和西紅柿相剋:破壞類胡蘿蔔素
禁忌人群:脾胃寒濕、氣滯或**騷癢病患者忌食。
香菇功效分析:
1. 提高機體免疫功能:香菇多醣可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進t淋巴細胞的產生,並提高t淋巴細胞的殺傷活性。
實驗證明,香菇中還含有一種抗病毒的干擾素誘發劑,能提高人體抗病能力,可預防流行**冒等症。香菇具有和胃、健脾、補氣益腎的功效,可治久病氣虛、食慾不振等病症。
⒉ 延緩衰老:香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用。
⒊ 防癌抗癌:香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後,會產生具有抗癌作用的干擾素。
⒋降血壓、降血脂、降膽固醇:香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
⒌ 香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起**作用,又可用於消化不良、便秘等。此外,香菇所含核酸類物質,還具有防治愛滋病的功用。
20樓:小鐘養生
1.香菇和河蟹相剋:易引起結石症狀。香菇和鵪鶉蛋相剋:面部易長黑斑。3.香菇和西紅柿相剋:破壞類胡蘿蔔素。
21樓:崇浦
,香菇不能和西紅柿一起吃,西紅柿又名番茄,含有大量的胡蘿蔔素和番茄紅素營養豐富容易吸收,但和香菇一起吃,香菇會破壞體內的胡蘿蔔素影響西紅柿的吸收。
二、香菇不能和胡蘿蔔一起吃,香菇中有大量的生化物質和胡蘿蔔一起吃會降低胡蘿蔔素的吸收。
三、香菇不能和螃蟹一起吃,螃蟹營養價值豐富,是寒性食物,單獨食用價值高,但和香菇一起吃會誘發結石。
四、香菇不能和驢肉一起吃,驢肉味道鮮美營養豐富,有養生補氣的功效,但和香菇一起食用會引起腹瀉,氣虛等後果。
五、香菇不能和鵪鶉一起吃鵪鶉營養豐富口感鮮美,但和香菇一同使用它的效果就會大打折扣,嚴重的會使麵部長黑斑。
綠豆可以和胡蘿蔔一起煮粥嗎,紅薯和胡蘿蔔煮粥能一起煮嗎
可以的,胡蘿蔔不可與以下食物同食 胡蘿蔔 山藥 胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。胡蘿蔔 西紅柿 維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞 胡蘿蔔 醋 胡蘿蔔素就會完全被破壞了 胡蘿蔔 杏 身體不適 胡蘿蔔 白蘿蔔 胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩...
胡蘿蔔和紅棗可以一起煮嗎,紅棗和蘿蔔可以一起吃
胡蘿蔔和紅棗可以一起煮,兩者的性質不會產生衝突,進食之後還可以滋補身體,補充多種營養物質,對人體健康大有好處。胡蘿蔔和紅棗一起煮的好處 1 預防貧血 胡蘿蔔加上紅棗煮粥可以有效改善貧血,氣血虛弱的人適合進食。原因在於胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素,能夠提公升人體的造血功能,提高造血幹細胞的活性。另外,其...
蓮子和胡蘿蔔可以一起吃嗎,胡蘿蔔和白蘿蔔可以在一起燉著吃嗎?
可以的,這兩種食物不相剋,一起吃沒問題的。不過分開吃應該消化更好,吸收也更好。胡蘿蔔和白蘿蔔可以在一起燉著吃嗎?不宜混吃。因為紅白蘿蔔混吃,白蘿蔔中的維生素c含量極高,但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素,它會破壞白蘿蔔中的維生素c。一旦紅白蘿蔔配合,白蘿蔔中的維生素c就會喪失殆盡。不僅如此,在...