1樓：束桂蘭惲水
呃、是蠻慘的，那滋味不好受、而且跟本一點都不想動，就想什麼都不管，不過，現在，很多人都有這種現象，第一，你可以試著喝多點糖水，或者是自己愛吃的甜品，這樣肚子會舒服很多，第二，可以叫家人燉點補湯、這樣身體不會太虛弱、而且，一般會痛都是因為阻塞方面的症狀，所以，吃燉品可以調解裡面的氣虛問題，不過，個人意見，僅供參考！
2樓：馬佳利葉武乙
注意自己的飲食，經前幾天少吃涼的東西，經期喝紅糖加生薑水.再不行就用暖水袋放在小肚子上，
也要保持心情愉快～
祝你好運！
3樓：潮綠柳奉乙
每天晚上用熱水泡腳20到30分鐘，堅持一段時間會有很好的效果，再有就是少吃辛辣生涼的食品
痛經有什麼好的治療方法，治療痛經的最好方法有哪些
如果患者有明顯的痛經，這種情況可以通過服用布洛芬緩釋膠囊等止痛的藥物快速止痛。女性在月經來潮的時候，會出現小腹輕微墜脹 疼痛等不適症狀，這種不適症狀通常可以忍受，但如果情況比較嚴重，服用布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物，可以快速止痛。但是快速止痛類的藥物不建議長期服用，否則很有可能會形成藥物依賴性，如果痛經...
有什麼好的保養面板的方法，有什麼好方法可以保養面板的？
1.牛奶 麵粉方法 將3匙牛奶和3匙麵粉拌勻，調至糊狀，塗滿臉部，待 乾後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。此 一週最多只能敷兩次，使用得當會令 滋潤光澤，做得太多則會頻繁去角質，對 反而不好，容易造成 老化。2.牛奶 橄欖油 麵粉方法 取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉伴勻，敷在清潔的臉上，乾後以溫...
有什麼好的掙錢方法嗎？有什麼掙錢的好方法嗎？
推薦乙個365天存錢法。一年至少存下6萬多。就是在一年裡，每天依次存下1到365，每天不重樣 一年下來可以存萬左右。掙錢到底難不難，主要看的是你能不能讓自己變得更值錢。還是腳踏實地做事吧，這種想法還是別想了，努力發揮自己的優勢，讓老闆看到你，自然你就有晉公升空間，錢也來了。我也想知道，我都窮死了。其...