1樓：匿名使用者
如果不小心中暑了、該怎麼辦、如何避免
在烈日下、高熱環境下出現的中暑症狀，該怎麼辦？
一、移。 將患者移至陰涼通風處，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。
二、敷。頭部先用溫水敷，以後改為冷水、冰水敷。
三、飲。飲用含鹽飲料，靜脈滴注生理鹽水500－1000毫公升。
四、針。體溫高達40攝氏度以 上出現昏迷、抽摔等中暑症狀者，迅速針刺或指壓人中、內關、足三里、十宣等穴位。還可靜脈滴注5％糖鹽水。
五、擦。因高溫、高濕、無風，身體散熱困難，用冷水或冰水擦浴 使**發紅，體表蓋以溼毛巾，頭部及大血管分布區放置冰袋，還可用藥物降溫，如 氯丙嗪、氫化可的松或地塞公尺松等。
夏天如何防暑降溫?1.喝水：
喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝溫開水，不要喝冰水；要定時飲水，不要等口渴時再喝；要喝燒開過的水，不要喝生水；要喝新鮮溫開水，不要喝「陳」水；還可以多喝加淡鹽的溫開水。
2.喝一些稀釋的電解質飲料：要遠離酒精、咖啡因和香菸。
3.慢慢地適應氣溫的轉變：從事戶外活動的時候要放慢速度，不要逞能。
4.及時散熱：當過於炎熱的時候應該用冷水沖淋頭部及頸部，讓水分蒸發幫助散熱。
5.留意體重變化：中暑有可能導致身體在連續幾天內逐漸虛脫，所以如果出現體重在數天內直線下降的情況，應加以留意。
6.外出戴帽子：夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度，特別是禿頭或髮量不多的人。
7.外出不要打赤膊：以免吸收更多的輻射熱，通風的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。
8.穿淺色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
9.多吃各種瓜類：冬瓜利尿消炎、清熱解毒；絲瓜解暑祛風、化痰涼血；苦瓜祛暑清心；黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物，降低膽固醇；南瓜補中益氣，消炎止痛。
10.多吃涼性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。
11.多吃苦味菜，有利於洩暑熱和燥暑濕，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦筍都是夏季防暑的上乘食品。
12.多洗澡：幫汗水離開人體。
13.保證充足睡眠：合理安排作息時間，不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動。 您還可以來論壇看看，裡面還有些關於夏日中暑的解決方法
2樓：匿名使用者
吃藥說真的也沒什麼用處；首先保證有充足休息時間，最好就有空調，適當調整空調溫度；還有平時少到太陽下長期暴曬，平時多喝水，多吃些水果；中暑後建議吃些西瓜，或者是梨子，這些水果比較涼，有助於解暑（腸胃病病人適量）或者在身上塗酒精，可以幫助散熱；或者多喝些涼茶，綠豆糖水，都有一定消暑效果；
有什麼好的方法可以不痛經嗎？不想吃藥打
呃 是蠻慘的，那滋味不好受 而且跟本一點都不想動，就想什麼都不管，不過，現在，很多人都有這種現象，第一，你可以試著喝多點糖水，或者是自己愛吃的甜品，這樣肚子會舒服很多，第二，可以叫家人燉點補湯 這樣身體不會太虛弱 而且，一般會痛都是因為阻塞方面的症狀，所以，吃燉品可以調解裡面的氣虛問題，不過，個人意...
有什麼土方法可以流產嗎，有什麼土方法流產
吃紅花是最古老也是比較有效的方式。紅花是一種中藥，但是我不知道藥店有沒有賣。還有最餿的主意就是進行高強度的運動，但是這方法就對身體有較大影響了。我就知道這一點了，希望對你有用！你好。為了身體著想建議到正規醫院，懷孕以後如果不想要這個孩子的話，可以採取做 手術。現在比較常用的是 就是通過靜脈注射丙泊酚...
問感冒了不想吃藥和輸水有什麼好的辦法
死挨著！注意點不要任它加重，一週就基本好了。注意休息多喝白開水，感冒不重的情況下，感冒有週期的就算吃藥也要一星期能好 多喝水，開水，茶葉也不錯。然後用被子包起來，發發汗，但要讓汗消退了再起來，會好一點。可樂煮薑片,250ml的可樂 3片姜一起煮，煮15分鐘就行了。效果不錯的 多喝 水 熱的啊 然後 ...