1樓：匿名使用者
你現在要改善不是不洗頭不梳頭， 如果不保養 的話，頭髮早晚會掉光的, 用 溫全 , 這個對你有幫助的哦~~親
每次洗頭都會掉很多頭髮，每次梳頭都會掉很多頭髮，怎麼辦啊？
2樓：亦夢之城
具體解決的方法有以下幾種。
一、食**
3樓：瑞麗詩小輾
正常情況下，每人每日可脫落60～80根頭髮，
梳頭和洗頭時常出現較多的脫髮，這是因為已
處於休止期尚未脫落的毛髮受牽拉而脫落，因此無需過分緊張。
4樓：匿名使用者
正常的情況下每個人每天都會掉，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是病理性的脫髮了，脂溢性脫髮佔所有脫髮的百分之八十，多發於青壯年,特徵就是從前額或者頭頂開始頭髮慢慢變的稀少，頭皮出油也較多，長此以往頭髮就會脫落的越來越多，以下幾點建議，希望有所幫助；
（1）飲食注意清淡營養，少吃油膩食物，像黑芝麻、核桃及全麥食物、魚蝦類可以多食。
（2）平時洗髮水溫切忌過燙，一般水溫控制到40°左右。
（3）晚上盡早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。
脫髮可以用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根處，堅持一段時間就能給頭髮好的生長環境，頭髮也就不會輕易掉落了。
5樓：僑從冬罕琭
掉頭髮有很多種原因，主要是油脂分泌過旺導致，經常拉髮、電發、或用的洗髮水不好及飲食方面都會造成掉發，所以快到理髮店做倒膜和水療，先護理一下，接下來用食療調整，其實頭髮跟乙個人飲食有很大關係，如果飲食出現問題頭髮將難以呈現健康色澤，所以一定要從飲食方面進行調理才是治本的。
脫髮：多食牛奶、豆類、香菇、黑木耳、芹菜可減輕油脂分泌，促進頭髮再生。
易斷：海帶、核桃、新鮮水果
乾枯：含碘高的藻類如紫菜、海帶
發黃：動物肝臟
白髮：花生、黑芝麻、乾果雜糧
6樓：郝亦綠耿卉
掉發的原因很多：
1、休息不好，生活不規律
；2、護理頭髮不科學，如頻繁的洗染
、卷燙等等；
3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。
4、季節變換；
5、遺傳因素等。
如你所訴，給你幾個建議：
1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫認為：腎主毛髮）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑公尺、黑木耳、核桃、海帶等等。
2、還有生活要規律，注意保證良好的睡眠。
3、要想讓頭髮快長，你就在每次洗完頭髮後，再用醋清洗頭髮。不過頭髮不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發癢、產生皮屑的。
可以到這裡去看看：
7樓：手機使用者
中醫認為：發乃血之餘，肝主藏血。應該多吃補血、補腎的食物，如懷山藥、阿膠、桂圓、紅棗、枸杞、黑芝麻、板栗、白果等。
8樓：空簫齋
季節性的，別擔心。如果沒事就焦慮會不好的，也增加掉頭髮啦。其實有的人在秋冬季會自然新陳代謝，重新生長出來的頭髮是細軟的，有保暖作用，到春季就會停止掉發了。
秋冬季掉發主要原因是夏季紫外線損傷毛囊的修復，這個過程中自然會重新長出來的，多增加營養，如核桃、黑芝麻、枸杞等，多吃這個季節有的堅果類，沒必要擔心。
每次洗頭髮都掉很多頭髮，怎麼辦？
9樓：樂天派熱諗
洗頭掉發嚴重是原因有很多種：
1、如果光從生理上，可能毛囊營養不好，髮根脆弱，建議吃發特濃營養素保障毛囊與毛髮的營養供給，營養毛囊，強健髮根，控制掉發。
2、如果從心情上，可以能因為最近壓力大的，請注意勞逸結合，出去散步，紓解壓力。
3、如果是從運動上，可以做一些有氧運動，加快頭皮血液迴圈，減少掉發，促進生髮。
10樓：古智苑己
脫髮主要是疲勞過度睡覺晚造成內分泌紊亂，有腎虛陰虛症狀。
腎虛也是生活不規律睡覺晚造成的。
所以**脫髮，補腎是要考慮，但不是最主要的。
11樓：匿名使用者
掉發是和你媽媽的幸苦有很大關係的，所以最好是學會自己減壓，放鬆緊張的情緒是讓頭髮少掉的最好的辦法。
我叔叔也經常的掉發，也是因為單位裡的工作壓力大，任務很緊張造成的。所以也是需要通過合理的膳食控制，和減壓來達到好轉的目標，這是我叔叔的故事《馮霖\回憶》希望對你會有幫助吧。
不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合。有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽。
做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養。不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
12樓：愛發君
其實掉頭髮本身是乙個正常現象，只要每天的脫髮數量在30—100根就屬於正常，因為頭髮有它自己的壽命，長到一定程度就不長脫落了。數量再多就需要護理了。在保護頭髮之前更需要知道掉頭髮是什麼原因。
是個人原因還是外在的飲食，環境季節的原因等。
13樓：匿名使用者
這個該油什麼好辦法啊，我也是發愁
14樓：shelley殘月
早起用拇指梳頭，最好有幾分鐘，直到頭皮發熱為止
一直堅持，頭髮掉得就少了
15樓：小王售古玩
如果嚴重了還是早點去看看養生的醫生
平時生活多注意一些，多注意休息吃點何首烏應該會有效果的
16樓：薇安
每個人每次次掉幾十根頭髮很正常的。
男生洗頭時掉很多頭髮怎麼辦
17樓：景德鎮市唐龍陶瓷****
1、是否是洗髮水不合適
選擇單一洗髮水，洗髮歸洗髮，護髮歸護髮，這點絕對不能偷懶。用護髮素的時候要注意，不要碰到頭皮，否則容易毛囊堵塞，也會引起掉發。當然如果你是因為燙髮染髮導致的頭髮受損而中間斷裂，就需要更加的精心呵護了，否則依然會出現洗頭時掉很多頭髮!
2、防止洗頭時掉很多頭髮還有賴於泡腳
泡腳和防止掉頭髮有什麼關係，頭皮容易出油的人，容易毛囊堵塞啊，容易堵塞就容易引起掉發，通過泡腳改善內迴圈，不要走頭皮這個通道，還需要指腹梳頭,記住要堅持啊。
3、如果洗頭時掉頭髮實在很厲害，那就隆重推薦生薑了，這可是好東西!生薑切片，在髮根部位摩擦，或者直接生薑弄出汁水來，塗到頭皮上，前提是你的頭皮別有破損。一般塗了後會有點熱熱的感覺，這就活血了。
生薑固發的作用，在古代就很有名氣了。初次使用的人不要太狠心，建議小面積使用，看看有沒有不良反應，畢竟每個人的體質都是有區別的，就像你去買化妝品，說明書上都會建議你先在耳後等位置小面積使用，無不良反應後再大面積使用。
4、掉頭髮還有乙個原因可能是人體氣血不足，導致頭髮滋養不夠，自我淘汰了。
這型別的就需要整體補充氣血，而不是頭疼醫頭了。大河水溢才有小河水滿。人體在總氣血不足的情況下，肯定自動收縮規模，保障最重要的器官運作，比如心臟等，那麼對頭皮等部位的氣血滋養必然減少，你土壤不夠肥沃、養分不夠充足，怎麼能指望頭髮這個作物成長得轟轟烈烈呢?
增加氣血的方法已經說了很多次了，多吃粗糧，多吃易消化易吸收的食物，不吃或少吃跨地區跨季節食物及水果，少吃亂七八糟的保健品，適量運動，堅持泡腳，保持良好心情。
堅持以上幾種方法就能很好的控制洗頭掉頭髮。順便小編這裡推薦一些對頭髮比較有益的食物如：芝麻、核桃、黑豆、黑公尺等。
洗頭時掉很多頭髮正常嗎？
梳頭不怎麼掉頭髮，但是洗頭掉好多，怎麼回事啊？ 30
18樓：微信
一般精神壓力大，睡眠不好容易掉頭髮。梳頭時相對來說掉頭髮還是少的，主要就是洗頭時掉頭髮。當然還有一種情況，您用的洗髮水有問題，如果排除了洗髮水的問題還是掉頭髮多，那就盡量調節好自己的情緒，晚餐清淡少吃，晚上11點前入睡，相信您過段時間就不會再這樣掉頭髮了。
19樓：我叫需
你好，很正常頭髮長了洗的時候就很容易掉
20樓：吻蕠
因為洗頭是溼了，比較不好梳，打結
21樓：若即若離
我也一樣，去看中醫，說是內分泌失調
為什麼洗頭或梳頭的時候 掉很多頭髮 這是什麼原因
秋冬季節是脫髮高發季，大部分都是由於頭髮出油而導致的掉發。掉頭髮有的是由於遺傳的原因，有的就是自身的一些原因導致的頭髮出油掉發。緩解頭皮出油首先日常飲食以清淡為主，少吃或者不吃油膩辛辣的食物，這部分食物會加重皮脂油脂分泌，可多吃蔬菜水果。油脂類產品避免抹頭皮，很多人使用護髮素護理頭髮時會直接塗抹到頭...
最近掉發嚴重怎麼回事，洗頭髮梳頭髮都掉很多，求解
掉發是頭皮和毛囊嚴重不健康導致的，可以幫助你徹底改善好，還能長出新的頭髮來！秋天本來就是容易脫髮的季節，試試章光101吧，我使用一週就明顯脫髮減少了 夏天是很容易脫髮的，再就是壓力大，經常對著電腦螢幕，熬夜都有可能脫髮 最近嚴重掉發，每次洗頭髮都會掉很多，平常梳頭髮的時候也會掉很多 秋冬氣候乾燥，掉...
我掉好多頭髮怎麼辦啊，我每天都掉很多的頭髮是怎麼回事呢
1 洗髮露的問題 換一個試試 2 營養不良造成的 3 可能是換季 環境的原因 我一到春夏的時候就瘋狂的掉頭髮 特別是長長了以後更甚了 希望你健康 每個人每天都會掉的，正常一天掉100根左右如果是很多的話那就多吃點含維生素多的蔬菜水果只類的，用生薑切成薑片每天晚上塗在頭皮上也有效果 還有可能是你梳頭髮...