1樓：韓露露
不會上火
香蕉片中含有大量的蛋白質和礦物質，常食能起到維持體內鈉鉀平衡，利尿消腫調節血壓的作用。補充能量：香蕉片富含醣類，食用後能為人體提供能量。
**：香蕉片中含有大量的膳食纖維，食用後容易產生飽感，能起到促進腸胃蠕動，有促進代謝的作用。
大家在選購香蕉片的時候，可以盡量選購通過風乾或者烘乾製作的產品，這種工藝製作的香蕉片首先按香蕉大小分類經過清洗、切片。把切好的香蕉片放在晾曬板上使香蕉片的水分自然晾乾，再以高溫烘乾技術提煉而成。這樣香蕉片不僅營養損失小，含脂肪、熱量也較低，多吃不易導致發胖，也不容易導致上火。
市面上還有一種香蕉片是通過高溫油炸加工而成的，這類香蕉片的熱量非常高，過多食用對人體健康無益，會導致發胖和上火。因此，香蕉片好吃但是不可以多吃，應該適可而止，否則會造成營養過剩出現上火的情況。
香蕉片能代替新鮮香蕉嗎
相比新鮮水果，水果幹、蜜餞最大的優點在於方便易帶，而且口味更甜美。香蕉片、獼猴桃幹、芒果幹、蜜棗等水果幹、蜜餞深受人們的喜愛，是不少人休憩時的小零食。當然水果幹、蜜餞不能替代新鮮水果。
這些東西少量吃點沒什麼問題，吃多了就不健康了。
新鮮香蕉更有利於身體健康。新鮮的水果本來是維生素含量高、脂肪含量低的食物。水果幹、蜜餞在製作過程中需要脫水，鮮水果中的水溶性維生素受到破壞，營養肯定是降低了。
此外，水果弄成乾貨後，水分少了，相對而言糖分就高了，糖尿病患者可不能食用。再者，在加工製作過程中，還可能額外新增了新增劑，給身體增加額外負擔，因此不宜多吃。
市面上很多香蕉片都是通過油炸加工而成的，這類產品的熱量、油脂含量還是很高的，吃多了會發胖，不利於人體健康。在日常生活中，我們最好還是選擇使用新鮮香蕉，選購香蕉片的時候，最好選擇沒經過油炸、新增糖鹽的，每次食用也不宜過量。
2樓：微言悚聽
香蕉是最常見的一種水果之一，營養是非常不錯的，尤其是對於預防便秘，促進消化，能夠發揮很好的作用，從香蕉的特性來看，它屬於性寒味甘，有一定的降火的作用，尤其是能夠增加腸胃蠕動，平時吃一點香蕉，能夠預防便秘。除了香蕉以外，平時如果上火也可以吃一些梨子，降火的效果也很好。
香蕉上火還是降火
香蕉性寒味甘，遠古書籍中早有記載其營養價值，功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等，屬於優質水果，真正價廉物美。香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。
根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。早餐午餐和晚餐分別吃一根香蕉，能夠為人體提供豐富的鉀，從而使得大腦血凝塊機率降低約21%。
香蕉的適宜人群
香蕉延年益壽，老少皆宜，是**者的首選。其適宜發熱、口乾煩渴、喉癌、大便乾燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌症病人及放療、化療後食用;適宜上消化道潰瘍、肺結核、頑固性乾咳者食用;適宜飲酒過量而酒酲未解者食用;適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用;同時，對便秘、消化不良等症狀，有良好效果;適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用;
香蕉是可以去火的，大家都可以試試，讓自己得到去火的效果，吃香蕉去火也不要盲目的食用，因為香蕉是會引起便秘的現象，但是如果適當的給自己吃點香蕉的話才可以改善便秘的現象，吃香蕉去火的同時還可以結合其他的食物來幫助自己去火，期間最好是多喝水。
3樓：宗憐雪
在眾多水果中，香蕉大眾親民，營養又美味
深受大家的喜愛，你知道香蕉有哪些吃法呢？還是只剝皮了就吃？我來說說，香蕉除了當水果吃，凍乾香蕉片也非常美味哦~
香蕉片吃了會長胖嗎
01適當吃可**
香蕉片是通過把香蕉進行一些加工從而得到的，不過它的本質沒有發生什麼變化，香蕉擁有的營養成分它還是有。香蕉的熱量雖然高，但是它含有的某些營養成分可以消除水腫，香蕉片中含有大量的膳食纖維，食用後容易產生飽感，能起到促進腸胃蠕動，有促進代謝的作用，防止便秘等，其實有利於**。
2但是多吃會胖
香蕉片是真空油炸製成的，顏色好看，口感酥脆，但也因為加入大量的油，所以香蕉片的熱量和脂肪含量都很高。每100克香蕉片的熱量為533大卡，其中含脂肪26.67克，碳水化合物66.
67克，纖維素3.33克。和同等量香蕉相比，香蕉的熱量只有91大卡，香蕉片比香蕉的熱量高出5倍多。
所以，香蕉片吃多了肯定容易長胖。
香蕉片可以放心吃嗎？
香蕉片吃了沒有壞處，和普通的油炸食品相比，香蕉片真空油炸的溫度低於100度，而且氧氣分壓非常低，避免了脂肪的過度氧化，也避免了致癌物形成問題，安全性較高，所以是可以放心吃的食品。
香蕉片每天吃多少好？
每100克香蕉的熱量，相當於同等量公尺飯熱量的4倍之多。所以對於普通人來說，每天吃香蕉片不宜超過50克，而**的人攝入量就應該更少了，不宜超過20克。
香蕉片可以替代新鮮香蕉嗎？
雖然香蕉片保留了香蕉的大部分營養成分，但是在製作的過程中，營養會不可避免的流失，而且，水分減少之後，糖分以及熱量會相對提高，大家很容易會食用超量，導致糖分以及熱量攝入過多，從而影響健康。
香蕉片用來當零食是個非常不錯的選擇，喜歡香蕉的朋友們不妨試下。
4樓：厙若楓
片是使用香蕉製作而成的，香蕉是一種寒性的食物，所以吃香蕉是不會導致上火的情況出現的，香蕉在製作的過程中還可以通過烘焙的方法來降低它的寒性，但是卻不會在吃完之後出現上火現象，香蕉中含有大量的膳食纖維，吃完之後能夠促進腸道蠕動，所以還可以幫助改善便秘的症狀。
5樓：白雲
因為香蕉乾是烘焙的，所以吃多了上火。
香蕉片吃多了會上火麼？
6樓：感情_世界
你好，香蕉片是零食吃的多了不好，還有最好不要空腹吃香蕉；多少因人而異：
從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。
凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
不過，正因為香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。
至於寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。
民間驗方更有用香蕉燉冰糖，醫治久咳；用香蕉煮酒，作為食療。
近代醫學建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長。用香蕉可**便秘，因它能促進腸胃蠕動。最有趣的，莫過於德國研究人員表示，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡峎化學物質。
總之，身體燥熱者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可選吃大蕉(通便力更強)、皇帝蕉等其他品種。
7樓：糖不吃丟糖
從中醫角度上講香蕉屬於良性水果，有清熱潤腸，促進排便的功效，是不會導致上火的，但香蕉片不宜大量的空腹食用，一次吃多少要因人體質來說，愛上火、易便秘的人可以多吃一些，熱性咳嗽引起的常見的，引起咳嗽的原因很多，總咳嗽容易引起肺氣虛的。
8樓：匿名使用者
香蕉片吃多了會上火的.食品經過處理的方式不一樣會改變它的.新鮮的就不會
9樓：匿名使用者
會上火，要注意多喝水
吃香蕉幹（片）會不會上火啊？
10樓：斂亦凝典元
您好，這位朋友，很高興為您解答這個問題，吃香蕉是不會引起上火現象的哦，香蕉中的鎂還可以達到消除疲勞的效果，寶寶經常吃香蕉可以緩解便秘，同時還可以預防神經疲勞，潤肺止咳的作用
11樓：吉紫萱功彭
香蕉是人們喜愛的水果之一，香蕉性寒味甘，遠古書籍中早有記載其營養價值，功效包括清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等，屬於優質水果，真正價廉物美。
所以吃香蕉不會上火，請大家放心食用。
12樓：夏賢惠束朗
不上火，放心的吃吧！香蕉是水果類的，而且助消化，管大腸乾燥的！吃點還能**！香蕉降壓通便
，香蕉營養高、卡路里低
，香蕉可當早餐、**食品
！不過少吃炸多的乾和片，畢竟油炸的食品對身體不好！
香蕉片會上火嗎
13樓：吉吉這一天
香蕉片是由香蕉加工而成，性味與香蕉相同，吃了不會上火，還有一定的清熱解毒功能。
功能主治：清熱解毒，利尿消腫，安胎。
一）適宜人群：
香蕉延年益壽，老少皆宜，是**者的首選。其適宜發熱、口乾煩渴、喉癌、大便乾燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌症病人及放療、化療後食用；適宜上消化道潰瘍、肺結核、頑固性乾咳者食用；適宜飲酒過量而酒酲未解者食用；適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用；同時，對便秘、消化不良等症狀，有良好效果；適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
二）不適人群：
1：體質偏虛寒者
香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉，像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉，以上幾種病人如果吃香蕉也不利於身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者，也最好不要吃香蕉。
2：空腹的人
香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利於身體健康。為什麼不能空腹吃香蕉呢？因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的迴圈，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞。
3：關節炎患和糖尿病患者
香蕉的含糖量是比較高的，會使血液迴圈減慢，代謝物堆積。關節炎和糖尿病患者不應該吃香蕉，否則會加重病情。
4：腎炎患者
腎炎患者也是不可以吃香蕉的，因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎患者的派濾功能比較差，香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調，進而促進腎病的加重，所以腎病患者最好不要吃香蕉。
14樓：毋亙
香蕉性寒味甘，清熱解毒、潤腸通便、潤肺止咳、降低血壓和滋補作用等，不會上火
15樓：心汛凸
香蕉片是溫性的，不會上火
香蕉片上火嗎 20
16樓：風空茗
香蕉片是零食吃的多了不好，還有最好不要空腹吃香蕉；多少因人而異：從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛洩瀉者卻不宜。 凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。
痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。 不過，正因為香蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(洩瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。
除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。至於寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。 民間驗方更有用香蕉燉冰糖，醫治久咳；用香蕉煮酒，作為食療。
近代醫學建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長。用香蕉可**便秘，因它能促進腸胃蠕動。最有趣的，莫過於德國研究人員表示，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡峎化學物質。
總之，身體燥熱者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可選吃大蕉(通便力更強)、皇帝蕉等其他品種。
生薑吃多了會不會上火，生薑吃多了會上火嗎
不清楚 不過生薑可以治感冒 我想不會吧.再說沒人會把生薑當辣椒吃的 生薑吃多了會上火，白天可以少量食用，但晚上最好是不要吃對肝臟不好。生薑吃多了會上火嗎?會上火。生薑皮性辛涼，治 浮腫，行皮水 生薑汁辛溫，辛散胃寒力量強，多用於嘔吐。生薑含有辛辣和芳香成分。辛辣成分為一種芳香性揮發油脂中的 薑油酮 ...
火龍果吃多了會上火嗎，紅棗吃多了會上火嗎？
吃火龍果是不會引起身體上火的，因為火龍果本身屬於涼性水果，具有清熱解毒 消炎的作用。但是脾胃不好的患者不建議過多的食用火龍果，火龍果裡面的籽不容易消化，容易增加胃消化的負擔，引起胃部不適。如果平時患者屬於愛上火的體質，可以適量的多吃一些火龍果，可以有效地緩解身體的上火症狀，補充人體所需要的營養物質和...
花生吃多了會上火？花生吃多了會上火嗎？
會的。花生是營養豐富的食物，但經常吃很容易上火的，要少吃點哦！沒加工過的生的不會，但五香花生，精製花生等多吃就會上火，因為裡面新增了很多香料和其他的新增劑，建議吃沒加工過的 水煮和風乾的也不錯 另外，花生是一種高營養的食品，裡面含有蛋白質25 36 脂肪含量可達40 花生中還含有豐富的維生素b2 p...