1樓：北竹青碧煙
梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有這種功效，尤其是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。
什麼水果或食物降火最快
2樓：匿名使用者
梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有這種功效，尤其是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。
3樓：
梨、蘋果、檸檬、香蕉
什麼水果或食物降火最快？。。。。。。。。
4樓：吃桃蘸大醬
降火快的食物：
1.苦瓜
苦瓜的降火能力是顯而易見的，它的降火能力是好的一種，我們可以用苦瓜降火可榨汁，可開湯，可清炒至7分熟後食用，可切成薄片曬乾泡茶喝，但好不要放糖，會影響食用效果。
2.荸薺
其實很多人都知道，在水果當中荸薺是能達到快速降火目的的水果，在上火的時候吃幾個就可以了，它不能多吃，因為荸薺性甘，寒。
3.青獼猴桃
青色的獼猴桃有很好的降火能力，我們可以直接食用，或者將它打成汁，它不僅可以達到降火的能力，還可以補充維生素。每天吃乙個獼猴桃就好，不宜多吃。
4.雪梨
雪梨可以清熱解暑，生津止渴，降火下火。將梨子皮消除後，可直接食用，還可做成雪梨湯或冰糖雪梨，能夠美容養顏，調理內分泌，止咳化痰。
5.綠豆
每週吃1次綠豆湯或綠豆粥，能夠排毒養顏，祛痘美白，**消脂，清熱降火，殺菌解毒，促進腸胃健康。
6.黃豆
用黃豆煮水一起食用，可以排毒養顏，清熱降火，解火毒。黃豆可以與雞肉，枸杞，老薑一起蒸煮，能夠延緩衰老，美容潤膚。
5樓：匿名使用者
性寒的水果降火的效果是相對要快的像：
西瓜：作為夏天降火水果的寵兒，性是比較寒的，放到冰箱裡冰一冰，味道更是好，而且可以止渴生津、去火，脾胃虛寒者不宜吃太多。
山竹：清熱降火、美容肌膚的功效。對平時愛吃辛辣食物，肝火旺盛、**不太好的人，常吃山竹可以清熱解毒，改善**。體質本身虛寒者則不宜多吃。
橙子：味甘、酸，性微涼。能生津止渴，助消化，和胃。
可以直接掰開吃，也可以榨汁喝味道都是可以的。
日常除了吃水果外，上火是的飲食也是需要注意的，最好以清淡為主多白菜、綠豆、白蘿蔔這類的蔬菜，可以補充維生素和去火。在泡些去火的茶水飲用，像亦舒蒲公英根茶，菊花茶等，不過菊花對眼睛乾澀效果較好，蒲公英則是清熱去火的效果好。
6樓：匿名使用者
梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有這種功效，尤其是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。
7樓：悅悅專屬暱稱
水果食物降火最快，我知道乙個東西叫橄欖的，我是在西昌吃到的，而且那個味道簡直有點特別，那個東西降火蠻快的，就是越難吃的東西
8樓：小兔子
腸胃不好的可以吃香蕉、蘋果，梨比較溫和
9樓：
柚子去火是很不錯的。其實只要不是熱性的水果多少都可以去火的，不信的話你可以試試每天多吃些水果（非熱性）堅持一段時間後你會發現原本容易上火的你竟然很長時間沒有上火了，這就是水果的功效、
10樓：
我覺得是柚子，它的效果是真的好，我是親身體驗過得，相信我，不騙人
11樓：無名
行航航航航航航航航航航航航航航喊均衡更哼崗集更好k咳咳l可科技e哦e咳咳咳呢毛
12樓：匿名使用者
1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素c水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。
3、乾果不能少：乾果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素e，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素e還是一種抗氧化劑。
4、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、士多啤梨等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。
去火的水果主要是 記住噢雪梨
望採納 謝謝你噢
13樓：錦祥奇瑞
您好！肝火旺吃什麼水果？
14樓：
登參逗套爸事
吃什麼食物或水果易消化，助消化吃什麼水果
補充維生素c 維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。a 潰瘍病飲食原則 1.少量多餐，每日 5 6 餐，注意定時定量，避免過飢過飽。選用易消化 營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法 宜用蒸 熬 ...
冬天吃什麼水果蔬菜降火
1 梨子 上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴 清喉降火 潤燥養肺的作用，尤其對於肺火引起的目赤不適，以及咽喉腫痛 痰熱咳嗽很有作用。2 草莓 上火吃草莓降火快，有去火功效，能清暑 解熱 除煩，對於去肝火以及心火效果顯著，能夠緩解因上火引起的咽喉腫痛 肺熱咳嗽等。3 柚子 柚子降火水果的最...
吃什麼水果通便較好，吃什麼水果通便最快
rom his apartment.says de ru 沒有什麼比 紅薯 更好的了 蒸著來吃，又甜又軟，纖維素特多，還是最好的 抗癌食品 我就是把紅薯 蘋果 當早餐 把我的便秘治好的，看你是什麼地方的人了，便秘的話，吃木瓜是最好的，番木瓜哈，不是宣木瓜。香蕉蘸蜂蜜 蘋果 梨 馬蹄 蘋果 香蕉 獼猴...