1樓：
這是你自己的心理障礙，沒有任何人幫得了你，說句難聽點，人愛面子就是活著虛偽
2樓：匿名使用者
你提出這個問題就是做了第一步阿。
沒關係的。
有時候，我們需要把自己看低點。
3樓：匿名使用者
要敢於承認自己是垃圾。就可以了。
4樓：霹靂博物館
就從這裡開始吧，大家都在幫你，你已經放下了面子，
5樓：赤鐵礦
做人就應該量力而行嘛
怎樣能讓自己放下面子！
6樓：漢口老陳
翻翻心理學教科書就知道，過於愛面子只是一種性格，性格是不可能輕易去改變的，除非醫學發展到了「腦整容」時代。所以你最好接受死愛面子的性格，否則你可以試試下面這些辦法。說實話，沒有「價廉物美」的辦法，這些辦法都有缺陷。
順便說一句，完全不講面子那才真是缺點呢。
1、隨著人生經歷的積累，過十幾年或幾十年，愛面子的性格自然會逐漸弱化。這個辦法的缺點是太慢。
2、在家裡、辦公室顯眼的地方都貼上口號條幅：「死愛面子的人是豬」。可能會有一定的作用，但是這個辦法***大，可能會成為同事之間的笑柄，或惹上其它煩惱。
3、物極必反的辦法，加速人生經歷的積累。盡量更加地講面子，強迫自己極端、過度大講面子。直到自己在經濟上、精神上等各方面逐漸受不了，瀕臨崩潰，可以加快改變性格。
這個辦法的缺陷是代價比較大，而且可能有反覆，死灰復燃。
4、分析自己愛面子附帶動條件因素。分別把這些因素掐斷，或控制起來。比如金錢？
裝置？時間？場合？
金錢統統交給家人管著，各種因素都控制起來。這個辦法的缺點是，會給工作生活帶來諸多不便。
5、分析自己愛面子的行為發生模式。掐斷它們。比如死愛面子活受罪的事情發生在同學之間比較多，就從此一年不見任何同學。
如果是同事之間，就辭職一年，沒有同事。如果是陌生人之間，就不出門，閉關一年。如果是親戚之間，就移居外地，不相往來。
這個辦法會有效，缺點是太走極端了一點。
6、苦肉計。一旦發生死愛面子活受罪的事，晚上回家先工工整整地寫三千字檢討，加上二千字永不再犯的保證書，貼在床頭，然後在陽台上跪洗衣板一小時，如果家裡沒有在舊貨市場買得到。最後到衛生間關好門，對著鏡子自己抽耳光，到嘴角流血為止。
缺點是對自己殘酷了一點。
7、美人計。與老婆（女朋友）約定好，一旦發生死愛面子活受罪的事，就離婚（分手）。缺陷是萬一老婆也講面子。
8、最後乙個辦法，走為上。去美國。那裡的人都不講面子，自己也講不起來。
辦法雖多不一定能用，總之話糙理不糙。重要的是做真實的自己，愛面子有時不好，但有時可能反而是個大大的優點。
7樓：匿名使用者
要解決問題，先需要認清問題。由於你沒有提及好面子的具體型別和有關事例，比如好勝、膽怯、狹隘、盲目、敏感、炫耀等，我只好泛泛而談。1、狀態分析。
好面子不一定一無是處，至少是知廉恥、自立，守原則的體現。「活受罪」讓你萌生失落感，但你應該看到，經常厚著臉皮討好處的人，很難說會受到歡迎。2、尋找理論依據。
太過要面子，問題出在心理上，用我的話說就是「心魔」，消心魔需要認識自己的人格和他人實際效應，這方面可以向哲學和心理學精神分析理論求助比如尼采唯意志論，弗洛伊德的精神分析，榮格的人格心理學。如果你不能勝任，或者無法悟透，不能擺脫邏輯和精神困境，可以直接找心理醫生，心魔必須被克服，心態必須端正。3、逆向嘗試。
克服了『心魔』，下一步就是艱難的嘗試了，挑戰自己的極限。首先，對事不急於做出決定或選擇，思考後，嘗試選擇一種讓自己比較沒有面子乃至很沒面子的方式去做。其次，讓自己以前擔心的事發生，在不斷經歷中該變習慣和觀念。
（個人觀點）
8樓：
其實，愛面子的根本原因就是：虛榮心，攀比心。。。
很多人都去炫耀自己，這就是我們所謂的「愛面子」，其實呢，方法有很多，你可以多去社會上闖闖，你就會發現，其實自己根本沒什麼好炫耀的。或者說，多看看書，提高自己的修養，再或者說，可以充實自己，就像我們俗話說的：「一瓶水不響，半瓶水晃蕩。
」等自己真的到了「一瓶水」的地步事，那時就不會再爭那些無用的「面子」了...
9樓：本覓晴汝瑋
看物件而言吧
如果是你非常在乎的人或者你真的錯了，那麼你會放下面子反之，物件如果是你討厭的人那麼這個面子你還會放下嗎不要在意別人怎樣看你，人活一世是為了自己活，不是為了別人。自己開心就行了，再者，一件事永遠不能滿足所有人的眼光，但是能滿足一部分人的要求就算成功，你總想著沒有被你滿足的人的想法，可是你不也忽略了被你滿足的人對你的讚賞嗎？
在於你自己，你為什麼要那麼注重面子？
10樓：芒堅鎮絲
幹嘛想那麼多，你放不下面子，那是你心裡放著事，也許連你自己都會不知道。以前我也是這樣，但是自從我把什麼都看的很淡了之後，我人就變的輕鬆了很多，與人相處也親切了很多。其實做人就應該這樣，我做我認為對的事，也沒有違背自己的原則就好了。
比如你說和別人打招呼，你要想著那是基本禮貌。就算是自己最討厭的人，打聲招呼也可以啊，相反會讓對方難以自處。所以你認為需要，那就去做，不用去想別人怎麼樣，起碼你做到了自己應該做的事。
11樓：匿名使用者
先放下自己的虛榮心。面子源自於虛榮！不要愛慕虛榮。能聽得進別人的意見和忠告。雖然有時候那些話很傷人。
12樓：傾城之戀
有人教你裸奔，實在是餿主意，不過我的主意也不太好，拿個求助信之類的跪在超市商場門口，反正是人多的地方，最好上海南京路，把自己的面子徹底扔掉
13樓：匿名使用者
為什麼愛面子 不就是怕在別人面前出糗
你要是 覺得 別人 壓根 就不關心你 也不在意你 出糗 那就無所謂了別太把自己當回事 就是了
其實你大多數出糗的時候 別人看了 也全當娛樂了 過去就過去了就這麼簡單
14樓：基本原則苛刻
你設想下那些有點撒賴的人，他們不是過的蠻好。誰有會一天到晚想著和計較這些呢。你總比他們好吧，人家不會一天到晚太多去計較的。想開點！
15樓：匿名使用者
如果乙隻貓在抓老鼠時，還在乎自己的尾巴是否甩得漂亮的話。。。。
16樓：牛大拿
先到沒有人認識你的地方，找個發傳單的工作。微笑面對每個人，1個月後你就能放下面子了。
17樓：只對你笑
釋放自己 當你遇到什麼事的時候站在別人的角度上看自己 其實沒什麼
18樓：皮蛋小豬
實際行動，控制自己，感受一下不要面子是什麼樣的感覺，然後 慢慢的就控制著讓自己放下!
19樓：匿名使用者
呵呵!誰都要面子的!我跟你有點像,做你覺得掃面子的事,做以前不想不敢的事!
20樓：骷髏小豬豬
1 心裡想 想這個世界上沒人會給你面子 面子是自己給自己的
2 去拒絕 拒絕那些需要你幫忙可你卻做的很費勁的事情 學會說「不」
3 學表演 表演會讓人變得臉大點 哈哈
21樓：匿名使用者
你所謂的面子是指哪方面的？衣食住行上嗎？
其實面子只是個原因，目的才是結果，我想你如果要改掉的話，在要你面子時想想你能得到什麼，再去要你的面子。
22樓：匿名使用者
什麼都好的人不會不懂裝懂，會虛心的請教別人，不恥下問，愛點面子不是缺點。虛榮心式的愛面子不會什麼都好。因為他會濫竽充數不懂裝懂，也不會虛心的請教別人。
改正 方法有的是，只怕你做不到，學韓信受人胯下之辱，或者讓人當眾扇你倆耳光。
關鍵是要學會尊重別人，學會虛心的請教別人，不恥下問。養成習慣了.你就會發現你愛的那點面子早已不存在了。
有點逆耳，能聽進去說明你是前者，聽不進去，罵我這個死老頭子。
23樓：
面子其實就是自己的虛榮心..一樓說的沒錯 我也有這個毛病. 也在逐步改進中...
24樓：匿名使用者
不斷地提醒自己，要不然就在手掌上寫字提醒自己。。
25樓：溫酒小童
學英語嗎？
去學李陽的瘋狂英語。
說真的，當你能學會瘋狂英語，面子就讓他去一邊把
26樓：今_生_有_緣
想改這個啊,難啊,本性難移,別改了,有時講面子也是好事,不會去幹壞事,怕沒面子
如何放下面子。
27樓：伊喬司元柳
面子問題是每個業務員剛開始時的關，只要堅持多見客戶就會好的。你覺得沒面子是你自己心裡有問題，心裡就瞧不起自己這麼做是不是。知道嗎，金利來的老闆是跑了幾百家後才有了第乙個訂單，要做非常人就要有非常處。
每次你都對著自己說，這是我飛騰的開始。堅持，祝好。
28樓：一冉瀅文
為什麼愛面子 不就是怕在別人面前出糗，你要是 覺得 別人 壓根 就不關心你 也不在意你 出糗 那就無所謂了，別太把自己當回事 就是了
29樓：匿名使用者
勇敢的把自己拋在關係中，擁抱生活，我們是一起面對一起成長欣賞彼此的，這樣就願意享受這樣的輸給你，因為我們是乙個團隊一家人。
30樓：匿名使用者
面子的事可是害苦了多少人啊！但我們生活工作在這樣的環境中，所以有時也得忍忍。不過也別太把面子的事看得太重了。有時候也得學會說「不」。
31樓：匿名使用者
這個社會，並不是要人的面子，是要人的智慧型和能力，要看人的實際成就如何？人窮一點並不丟人，能力不夠，往往被人心裡看不起。有模有樣拿得起放得下的人，才有真正的面子，否則，誰也不在乎你的面子。
要面子的人總是沒有面子，因為面子是別人給的，不是自己要的！
32樓：
心態放寬。做事誠實。老老實實做好自己的本分。
不吹牛。不到處招搖。說話得當。
你家裡人和諧相處。多站在別人的立場想一想。這樣來為人處世。
做什麼事情，三思而後行。這樣的話慢慢慢慢的就放下了面子。不知道你說的面子是膽怯還是。
如果是他的話，心裡面不舒服就只有慢慢的鍛鍊。
33樓：匿名使用者
有些事要自己去想明白的。但如果不能脫離現在的環境，或者沒有遇到重大的契機是很難改變乙個人的想法的。
有人這樣做過，他找了個山清水秀，人還少的地方，餓了三天，只喝水。三天過後他再回來的時候，就變了乙個人。這種方法你參考吧。身體好的話還行，要是身體不太好，就每天一餐，時間放長點。
34樓：wyzb保時捷路虎
多嘗試之前覺得丟面子的小事，多做，慢慢就放下了
35樓：斯易巧
乙個人的面子，沒有多大的價值，得看在什麼事情上，一人要想在事業有所成就，為了你的奮鬥目標達到你的希望，就應該放下面子，走向群眾，去面對一切事情的處理。做好一切，最後當你有了輝煌的成就，你的面子一定是高貴的。
36樓：匿名使用者
面子不值錢的。放寬心態，勇於面對現實。
37樓：匿名使用者
學會放下面子的十六個方法
1.想想放下面子你會損失什麼
2.想想端著面子你會失去什麼
3.問問自己你的面子值幾毛錢
4.橫下心來
5.迷路了立即問路
6.多接觸陌生人
7.公眾場合多發言
8.大聲的說話
9.主動向人示好
10.主動去幫助別人
11.到街上去兜售產品、發傳單
12.不懂就問
13.把眼前的人當成是一群小動物或石像
14.主動說聲對不起
15.要知道面子和自尊是兩碼事
16.相信自己一定行
怎樣可以讓自己快點入睡，怎樣才能讓自己盡快入睡
漸進式肌肉放鬆訓練 很多人都強調要放鬆，但現實是，我們可能已經忘了如何放鬆，因為太久的緊張和長期的壓力會讓人忘記放鬆的感覺。睡不著別擔心，這方法可以讓你快速入睡，學會了全說好用 考慮是由於神經衰弱和植物神經紊亂導致的失眠症狀，這種情況下，不要讓自己有太大的心理壓力，要給自己積極的心理暗示讓自己的心態...
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恩，都說女人變壞就有錢！哈哈 其實最關鍵的還是充實自己吧，讓自己變得更強，當然也就會更有價值嘍！學一學軟體，工程 預決算，很多都是女生的，這些也很有前途 變壞有錢沒錢都是生活 你想要是什麼，別做笨事 這個問題問的好，讓我們先從人類的起源說起。女人怎樣讓自己變得有錢？可以找個有錢的男人，或者做小姐，我...
怎樣才能讓女朋友覺得自己很踏實,怎樣讓自己女朋友感到安心踏實
乙個男bai人的安全感是從表面就du可以感覺得zhi出來的。成熟，穩重dao，言而有信專 這些是必備的。在和女友在屬實際交往中，讓她產生安全感的方法很多，這裡簡單羅列一下 1.陪她看恐怖電影，玩刺激性的娛樂專案，如綁緊跳過山車等等，在她受到驚嚇時緊緊抱著她，並安慰她。2.對女朋友講話，要一言九鼎，約...