1樓：哥叫糖糖
好處：補血滋陰，益精填髓。主治肝腎陰虛，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈耳鳴，鬚髮早白。
熟地黃可以**多種疾病，我們可以用熟地黃來**血虛，女性月經不調也可以求助於熟地黃，熟地黃對於我們人體的腎臟也很有好處，能起到補腎的功效，所以我們日常中可以多食用熟地黃做藥膳。
用法：四物湯的做法
1.將處理好的雞洗淨，放入開水中燙一分鐘取出。
2.桂枝用無紡布袋包好。
3.鍋中重新加入冷水，放入雞，當歸，川芎，熟地，白芍，枸杞，桂枝大火煮開後轉小火再煮兩個小時即可
熟地黃我們又叫做是熟地，熟地有很好的養生食療的作用，熟地主要是用於做藥，熟地的功效和作用是熟地可以抵抗癌細胞的擴散，能起到提高免疫力的功效，而且熟地還有強心的功效，熟地還能起到利尿的效果。所以我們要善於利用熟地這種中藥，用在我們的養生保健中
2樓：玫葉澗天
不是要常吃，是藥三分毒還是要謹慎服用。
你可以把熟地黃加入肉湯中進行熬製，去其湯水服用。或直接熬成中藥湯，不過比較難喝。我試過的，還是有肉好一點。
每月的問題，我自己覺得還是少吃涼的東西好一些。你可以喝烏雞湯滋補一下。
3樓：匿名使用者
你聽誰說的？試試天麻燉烏雞更好一些！美味又滋補，喝湯吃肉
4樓：盜亦有道
最好不要吃 是藥三分毒
常年堅持吃什麼食物對身體有好處？
5樓：陝西君睿學校
原則 因人、因時、因病而異。例如：老年人臟腑功能減退，從中醫的理論而言，主要是陰陽平衡失調。
因此食補也要根據人體陰陽偏勝偏衰的情況，有針對性地調補，以調整臟腑功能的平衡。如熱體、熱病宜多食寒涼性食物；寒體、寒病，就要多食溫熱性食物。只有這樣的食補才能相「宜」，才能達到預期的效果的。
希望被採納，謝謝
6樓：匿名使用者
芹菜……除非你低血壓，別吃。
7樓：匿名使用者
蔬菜水果多吃一些，堅果可以適量吃些，白肉如雞肉鴨肉也可吃些，營養均衡才會對身體好。
8樓：匿名使用者
黃瓜，胡蘿蔔，蘋果，
常吃芝麻有什麼好處，常吃芝麻對身體有什麼好處啊？
吃芝麻的好處有很多，比如護膚美膚，塑身，緩解衰老，降低膽固醇和補鈣等等。而芝麻吃多的壞處有，消化不良，內分泌失調以及脫髮。芝麻屬於黑色食物，含有豐富的黑色素，常吃可以起到養腎保健的作用，華海說，黑芝麻炒研細入粥，對於黑色素脫失的疾病也有一定的輔助作用。日常還可以多食黑豆，桑葚等希望可以幫到你。黑芝麻...
常吃土豆對身體有壞處嗎，常吃 土豆 對身體有壞處嗎？
常吃 土豆 對身體沒有壞處的。土豆中含有一種rs2抗消化澱粉，這種澱粉不能被機體消化，因此不會引起血糖公升高。土豆煮熟過程中rs2會損失，但放涼後又會形成新的抗消化澱粉，因此土豆適合放涼了再吃。同時低溫貯存會使澱粉分解為小分子醣類，20 避光環境貯藏能最大限度保留澱粉含量。性平味甘無毒，能健脾和胃，...
吃生核桃有什麼好處，常吃生核桃對身體有什麼好處？
沒什麼可主意的，唯一主意的就是味道有點苦澀。每天堅持吃幾個除了對大腦有好處外還能讓毛髮光滑，頭髮柔順，對少白頭也有一定療效。那個樓主你女的可以試一試，男的的話，那個 胸部大了就不好了，不過放心，主要因為裡面有脂肪麼，所以男的也不用擔心，每天堅持吧，有好處的。每天兩三個生的，可以補腦還可以 哦 核桃是...