1樓：建行老大
和唯利是圖的人在一起，你就會唯利是圖；
和過分追求金錢的人在一起，你就會為錢而終日奔波；
在剝皮式的瘋狂領導手下幹活，你會活得很累。
還是保持乙份自己的乙份純淨的天空，
和快樂的人在一起，相信人人平等（事實上不可能），你就會快樂。
2樓：
灑脫？我灑脫不了，因為生活就是用眾多瑣碎的事情組成，我就做不到。
可是我學會記住挫折的好處：儘管碰壁，儘管挫折，可沒有關係，那樣才能使人成長。
挫折不好受，可遲早也會遇到，因為人不能獨居。所以應該感謝那些失敗的時間，越早就越讓你成熟和成長。
3樓：你是個瘋子瘋子
這個問題太好了，有的人天生樂觀派，有的人天生就一張苦瓜臉。性格使然啊！
4樓：鐵樹開花
受打擊了、、過段時間會好的
5樓：匿名使用者
運動 .........
6樓：常州碧慈
找個高一點的地方抽菸，覺得還是不行就一躍而下，解脫了就沒有必要有這些煩惱了。
7樓：
首先乙個人肯定要有正確的人生觀，價值觀，世界觀。同時應該保持良好的心態，不能遇到一點困難就垂頭喪氣，萎靡不振。因為挫折是充滿著人們的生活的方方面面，不可能一帆風順的，我們都是在打擊、挫折中成長的！
遇到挫折不是壞事，反而是考驗我們的時候，因此要有一顆積極的心態！還可以看看那些勵志的書！
8樓：善虹彩
明天又是新的一天，你要學會給自己乙個門，知道什麼時候關上什麼時候敞開。
難免有失意處，難免有窩火處，把一切都交給時間 它可以證明一切。你要做的，就是克制住自己的情緒。別讓這些東西沖昏了頭腦。
大道理就不多說了，很多事情也都明白。
從容的生活，和乙個人的內心素養也有很大關聯。你可以適當的豐富自我，提高心境。
每件事都不能完美無缺，細節也往往決定成敗。所以，過去的就是過去的。未知的明天已向你張開懷抱
望採納。
9樓：匿名使用者
每天堅持跑步20分鐘，而且每天都要超越昨天的運動量，經驗
怎麼才能有個好心態，積極的面對生活
10樓：艾德教育全國總校
首先，要學會自信。
自信是成功的前提，也是快樂的秘訣。惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰勝困難與挫折。「自信人生二百年，會當擊水三千里。
」或許有人說，我又何嘗不願意自信呢？可就是自信不起來啊。是啊，怎麼樣才能使我自信起來呢？
我想，還是讓我們多看我的優點、長處，多發現、發掘我的潛能吧。俗話說的好：尺有所短，寸有所長。
每個人各有所長，各有所短，每個人都有我的無限潛能。人不可以光盯著我的缺點、短處和現在，而要學會欣賞我，多看我的優點、長處和未來。傳統的教育思想與落後的人文觀念使得多數人用僵化的目光去看待現實中的人和事，認為是非常難改變的。
而唯物辯證法早已告訴我們，世界上沒有一成不變的人與事，發展變化才是永恆的。「三歲看大、七歲看老」的時代早已過去。我們教育者首先應覺醒，再不可以帶著有色眼鏡看我們的學生。
我們我首先要做乙個自信的人。不要總拿我的缺點跟人家的優點比，那樣真是人比人，氣死人。一定要學會賞識我，悅納我，勉勵我。
如果做不到這樣，可以不可以想辦法，比如，積累我的成功體驗和經驗，堅持寫日記，寫摘抄；把我的優點羅列在紙上，同時寫一兩句能激勵我的名言警句或是我的座右銘，貼在牆上等隨處可見的地方，天天看到它們，激勵我。總之，要想辦法讓我自信，自信就能快樂，快樂就能發掘潛能，就能高效。所謂快樂，越快越樂，越樂越快。
形成乙個良性迴圈，就不難擁有良好的心態。
其次，要學會調整。
生活是千變萬化的，悲歡離合，生老病死，天災人禍，喜怒哀樂，都在所難免。一次考試的失利，一場夥伴的誤會，一句過激的話語，都會影響我們的心情，生活中的不順心事總是非常多，這就需要我們每個人要學會調整我的心態。怎麼樣調整呢？
最簡單有效的做法——用積極的暗示替代消極的暗示。當你想說「我完了」的時，要馬上替換成「不，我還有希望」；當你想說「我不可以原諒他」的時，要非常快替換成「原諒他吧，我也有錯呀」等等。平日要養成積極暗示的習慣。
要對我說「我能行」，「太好了」。如果把這兩句話變成口頭禪，那真是太好了！是的，一定要學會積極暗示，光明思維，換位思考，多角度思考。
冬天到了，春天還會遠嗎？黑夜的盡頭是黎明。不經一番風霜苦，哪得梅花撲鼻香？
11樓：怡馨心理
剛才在微信上看到一篇文章，雖然有點雞湯，非專業、不夠深入，但好在淺顯易懂、不無道理，到也適合你！分享給你，希望能對你有所啟示~
心態不好，你將永遠是個弱者
生活中，乙個好的心態，可以使你樂觀豁達；
乙個好的心態，可以使你戰勝面臨的苦難；
乙個好的心態，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。
人類幾千年的文明史告訴我們，積極的心態能幫助我們獲取健康、幸福和財富。
心態決定人生
「你的心態就是你的主人。」在現實生活中，我們不能控制自己的遭遇，卻可以控制自己的心態；
我們不能改變別人，卻可以改變自己。
其實，人與人之間並無太大的區別，真正的區別在於心態。所以，乙個人成功與否，主要取決於他的心態。
生氣不如爭氣
人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；
人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。
因為順境或巔峰而趾高氣揚，因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是淺薄的人生。
面對挫折，如果只是一味地抱怨、生氣，那麼你注定永遠是個弱者。
有自信才能贏
古往今來，許多人之所以失敗，究其原因，不是因為無能，而是因為不自信。
自信是一種力量，更是一種動力。當你不自信的時候，你難於做好事情；
當你什麼也不做不好時，你就更加不自信。這是一種惡性迴圈。若想從這種惡性迴圈中解脫出來，就得與失敗作鬥爭，就得樹立牢固的自信心。
心動更要行動
心動不如行動，雖然行動不一定會成功，但不行動則一定不會成功。
生活不會因為你想做什麼而給你報酬，也不會因為你知道什麼而給你報酬，而是因為你做了些什麼才給你報酬。
乙個人的目標是從夢想開始的，乙個人的幸福是從心態上把握的，而乙個人的成功則是在行動中實現的。因為只有行動，才是否滋潤你成功的食物和泉水。
平常心不可少
人生不可能一帆風順，有成功，也有失敗；有開心，也有失落。
如果我們把生活中的這些起起落落看得太重，那麼生活對於我們來說永遠都不會坦然，永遠都沒有歡笑。
人生應該有所追求，但暫時得不到並不會阻礙日常生活的幸福，因此，擁有一顆平常心，是人生必不可少的潤滑液劑。
寬容是一種美德
俗話說得好：「退一步海闊天空，讓幾分心平氣和。」這就是說人與人之間需要寬容。
寬容是一種美德，它能使乙個人得到尊重。
寬容是一種良藥，它能挽救乙個人的靈魂。
寬容就像一盞明燈，能在黑暗中放射著萬丈光芒，照亮每乙個心靈。
學會給心靈鬆綁
人的心靈是脆弱的，需要經常地激勵與撫慰。
常常自我激勵，自我表揚，會使心靈快樂無比。
學會給心靈鬆綁，就是要給自己營造乙個溫馨的港灣，常常走進去為自己忙碌疲憊的心靈做做按摩，使心靈的各個零件經常得到維護和保養。
別把挫折當失敗
每個人的一生，難免都會遭受挫折和失敗。所不同的是失敗者總是把挫折當失敗，從而使每次都能夠深深打擊他取勝的勇氣；
成功者則是從不言敗，在一次又一次的挫折面前，總是對自己說：「我不是失敗了，而是還沒有成功。」
乙個暫時失利的人，如果繼續努力，打算贏回來，那麼他今天的失利，就不是真正的失敗。相反的，如果他失去了再戰鬥的勇氣，那就是真輸了。
改變內心世界
在現實生活中，終日煩惱的人，實際上並不是遭遇了太多的不幸，而是根源於煩惱者的內心世界。
因此，當煩惱降臨的時候，我們既不要怨天尤人，也不要自暴自棄，要學會給心靈鬆綁，從心理上調適自己，避免煩惱變成心病。
快樂其實很簡單
有人說，快樂是春天的鮮花，夏天的綠蔭，秋天的野果，冬天的漫天飛雪。
其實，快樂就在我們身邊。乙個會心的微笑，一次真誠的握手，一次傾心的交談，就是一種快樂無比的事情。
12樓：匿名使用者
一般人通過適當的鍛鍊就能有個陽光的心態。假如這樣不行，教你乙個絕招，開啟word或記事本，模擬出乙個人物是你，他遇到了和你一樣的難以釋懷的心結，他和另乙個虛構的人說，虛構的人可以是心理學很強這類的什麼的角色，他會怎麼開導你，你怎麼放下這件事。其實如何面對各種事情，有個陽光的心的最懂你的正確答案一直在你心中，你把答案釋放出來，就會發現其實沒什麼大不了的。
13樓：匿名使用者
心態，是人的心理狀態，在面對複雜的人際關係和各種壓力難免會有挫傷和憂慮等等，或由於個人的心理素質不好，在為人處事方面不能端正和平常面對之。所以加強心理素質和調整心態是至關重要的，因此，自已了解自已心理是首先的，先明白現在是在怎樣的狀態下，然而才能自已給於自已輸入新的訊號，使以能調整心態。再而，怎麼樣的心態是良好的是要認識到的，如，｛遇事不慌，得失自如，冷靜沉著，敢做敢擔，自信細心，不拘小節，積極樂觀，從容不迫，堅強忍耐，心胸開闊，｝等等。
當我們心理狀態有落差時，我們就當以用積極的字眼來自我暗示或自我想像，讓自已的心境能在乙個平靜平和平常的狀態下。所謂調整心態，就是當我們遇到消極的情緒或心理時，我們清楚的意識到，並有效輸入積極的訊號，進行調節。除了上面積極的字眼，還要能到事物的兩面性，從這面去看待是消極的，從另一面去理解是有平和平常積極的，所以不要以消極的心理狀態去咬緊消極的事物，那何談調整心態呢，對吧。
望能幫到你。高分採納哦。
14樓：魍魎心月
開心是一天，不開心也是一天，你的悲觀，除了會讓你身邊的人也變得不開心以外，沒有任何好處。而，如果你能夠樂觀起來，不僅能使自己對生活充滿信心，也能夠使身邊的人因你而快樂！好處多多啊！
有些已經發生的事實是不能改變的，人，要活在當下，讓我們用積極樂觀的心態去面對，時間會帶走一切，無論是好的，還是不好的！
祝平安！幸福！快樂！
15樓：對面的雨好大
很簡單，想想在家的父母，想想你的責任，想想你努力過嗎？想想你做事情的時候是不是本著吃點小虧的心態，要是可以做到了，你就會得到你想得到的東西。
16樓：
說簡單也不簡單，你要是能收放自如，淡漠名利，是一切為自然，你就可以做到了。
17樓：陽光沙灘
首先，能承受的人是了不起的。做乙個有耐受力的人。做生活中的強者。打不死的小強！
18樓：無情隨風而逝
什麼都是虛的，只有當前才是最真的！
如何才能保持健康的心態，怎麼樣才能保持健康的心態？
自我認為，保持健康的心態應該從以下幾個方面努力 第一 保持健康的心態要有健康的身體。乙個健康的身體不僅僅能夠使你遠離疾病的困擾，還能夠讓你有足夠的精力和體力去完成自己的所想。第 二 保持健康的心態要學會表達愛，愛的給與是乙個人偉大品質與高尚人格的體現，愛的給與體現著人的責任感和善良，能夠保持健康心態...
人為何要保持樂觀的心態,為什麼要保持樂觀積極的心態？
很少有樂觀的人，那種人會被人罵傻，單純。大部分人都是悲觀的，只是把自己維持在乙個積極樂觀的心態。逆境的刺激會推動你，促進你克服困難的能力，也可以擺脫空虛感 悲觀對身體無益！樂觀對身心有益，有助於樹立正確的價值觀啊！樂觀的態度也能給別人帶來快樂，從而給自己帶來機會！樂觀是一種素質，成功的素質要求之一！...
怎麼保持樂觀的生活態度,怎樣才能保持樂觀的生活態度？
知足常樂，沒事經常笑笑，每天工作都想著快樂的事情，因為快樂的一天也是一天，痛苦的一天也是快樂。還不如每天快樂的工作，快樂的工作不會讓你累，也會傳染給別人。每天都有事可幹 忙碌但充實，遇到開心的事情不得意，遇到難過的事不沮喪 車到山前必有路，順其自然，掌握自己，掌握生活，記住一點 我是獨一無二的 我看...