1樓：網友
和平常一樣的心態 不要緊張 相信自己 我能行 這只不過是小菜一碟。
2樓：欣欣甸
空杯心態 心理學中有種心態叫「空杯心態」。何謂「空杯心態」？古時候乙個佛學造詣很深的人，聽說某個寺廟裡有位德高望重的老禪師，便去拜訪。
老禪師的徒弟接待他時，他態度傲慢，心想：我是佛學造詣很深的人，你算老幾？後來老禪師十分恭敬地接待了他，並為他沏茶。
可在倒水時，明明杯子已經滿了，老禪師還不停地倒。他不解地問：「大師，為什麼杯子已經滿了，還要往裡倒？
大師說：「是啊，既然已滿了，幹嘛還倒呢？」禪師的意思是，既然你已經很有學問了，幹嘛還要到我這裡求教？
這就是「空杯心態」的起源，象徵意義是：做事的前提是先要有好心態。如果想學到更多學問，先要把自己想象成「乙個空著的杯子」，而不是驕傲自滿。
空杯心態」並不是一味的否定過去，而是要懷著否定或者說放空過去的一種態度，去融入新的環境，對待新的工作，新的事物。
後來吳甘霖寫了一本書叫做《空杯心態》，這本書成為很多公司給員工培訓必備的書籍。空杯心態-吳甘霖。
對於身在職場，往往最容易得意之時忘形，卻又最不該忘形的員工們而言，「空杯心態」無疑是一劑心理良藥。所謂空杯心態，最直接的含義就是乙個裝滿水的杯子很難接納新東西。就是要將心裡的「杯子」倒空，將自己所重視、在乎的很多東西以及曾經輝煌的過去從心態上徹底了結清空。
只有將心倒空了，才會有外在的鬆手，才能擁有更大的成功。這是每乙個想在職場發展的人所必須擁有的最重要的心態。
永遠不要把過去當回事，永遠要從現在開始，進行全面的超越！當「歸零」成為一種常態，一種延續，一種不斷時刻要做的事情時，也就完成了職業生涯的全面超越。
一代武學宗師，功夫巨星李小龍也非常推崇這句話，他說：「清空你的杯子，方能再行注滿，空無以求全。」
空杯心態就是對過去榮耀、挫折的一種捨棄，也是對自己的一種否定，捨得之後才能獲得更多，否定自己需要很大的勇氣，但唯有如此才能找到自己的差距和不足，找到應該努力的方向。乙個人應該捨棄的東西很多，懶惰、得過且過的混日子思想自然是不行的、是最應捨棄的。
人生是一場盛宴，絕不只是一道好菜。不能因小小的成績就得意忘形，或者甘於認命。尤其是當我們還是青年的時候，更要學會空杯，既不能因一時的失敗或挫折而一蹶不振，更不能因小小的成績而得意忘形，我們要時刻「空杯」，勇於放下，這樣才能取得更好的成績，才能在今後的道路上走得更穩、更遠！
3樓：匿名使用者
遇事不驚，相信天無絕人之路，自己的存在就有自己存在的價值。
好習慣是怎樣練成的
4樓：前進老師
好習慣是從你生活中的點點滴滴，時刻注意保持好習慣，這樣煉成。
怎麼樣才能培養孩子養成每天閱讀的好習慣？
小孩子的自控能力比較差，所以如果想讓孩子養成每天閱讀的習慣，只有兩種辦法，第一，你強制邢的讓他完成，第二，讓孩子愛上閱讀，這樣他才願意每天主動去閱讀。因為那是他感興趣的事情。當然需要每天督促孩子認真讀書了，而且要堅持不懈的做下去，就會慢慢的形成好習慣。首先作為家長，也要起到乙個閱讀的榜樣，還有就是每...
怎麼才能養成閱讀的好習慣，怎麼樣養成每天閱讀的好習慣？
閱讀是一種比較複雜的智力活動，在閱讀過程中，閱讀能力的高低，也影響對知識的獲得，如何進行有效的閱讀，提高閱讀能力是非常關鍵的。習慣是經過時間的推移慢慢養成的，要提高閱讀能力貴在堅持，不可三天打魚兩天曬網。經常閱讀文章不僅可以提高閱讀速度，而且能夠擴大閱讀面，增長知識。在我們記錄過程中的適當勾畫和摘錄...
如何讓孩子養成愛閱讀的好習慣,怎麼樣養成每天閱讀的好習慣？
如何讓孩子養成持續閱讀的好習慣？靈活選擇讀物，教給讀書方法，鼓勵讀寫結合，發展讀書興趣。首先讓孩子對閱讀感興趣，慢慢就習慣了 怎麼樣養成每天閱讀的好習慣？找個安靜的地方 bai在家裡du，找個放著一張舒適的椅子 zhi的角落 不要躺下dao，除非是 回要睡覺 拿本好答書倚在椅子上，不受任何干擾。為避...